Оскар Рай - Oskar Ray Posobie po polzovaniyu zhiznju

"Пособие по пользованию жизнью" – единственная нехудожественная книга Оскара Рая, известного автора философско-психологических романов. Его книги написаны в уникальном стиле для думающего читателя. Это не безликое чтиво на один вечер, а произведения, к которым возвращаешься и находишь новый смысл давно прочитанных фраз. Люди, познакомившиеся с его творчеством, никогда не остаются равнодушными, замечая, как поразительно эти книги повлияли на их судьбы.

КНИГА 1

ОСТАНОВИ СВОИ МЫСЛИ

9 основных принципов счастья

«Ни один человек не счастлив,

пока он не считает себя счастливым»

Марк Аврелий

Предисловие

Чего хотят все люди? Если углубиться в суть этого вопроса и тщательно его проанализировать, мы придем к однозначному выводу, что все люди хотят разного. Можно, конечно, провести условную классификацию и разбить население нашей планеты на «группы по интересам», но все равно это будет относительное сходство потребностей, зависящих от объективных причин (влияние культурной среды, религиозные убеждения, мода и т.д.). И, тем не менее, есть то, что объединяет всех людей, — это желание быть счастливым.

Несмотря на то, что это слово до сих пор не имеет однозначного определения и для многих остается чем-то призрачным, каждый человек стремится к тому, чтобы быть счастливым, лелея в своей душе заветную мечту — когда-нибудь достичь этого неземного состояния.

Проблема заключается в том, что люди, выстраивая свою жизнь, затевают жестокую гонку за счастьем, но лишь абстрактно представляют саму цель, к которой несутся сломя голову, жертвуя каждой секундой, прожитой в заблуждении.

На самом же деле, счастье как состояние души не является чем-то эфемерным. Это вполне реальные ощущения, именуемые эйфорией, чувством глубокой радости, душевным равновесием. Все они составляющие одного целого — удовлетворенность своей жизнью. И опираясь на это, отметим простейший способ, при помощи которого каждый самостоятельно может определить, насколько он далек от того, к чему стремится. Все настолько элементарно, что единственным условием для удачного применения этого метода является только искренность перед самим собой. Конкретно — человек по-настоящему счастлив только тогда, когда он чувствует, что он счастлив, в противном случае это чистой воды самообман.

Что же касается самообмана, то он по праву занимает первую строчку в списке препятствий на пути к счастью, так как лечить свою жизнь непременно надо начинать со своего сознания, в котором и поселилась эта пагубная привычка.

Отказ от самообмана

Что такое обман, в принципе?

В любом случае, обман — это средство, при помощи которого тот, кто обманывает, имеет конечной целью извлечение какой-либо материальной или нематериальной выгоды. Исходя из этого, обманщик так или иначе должен остаться в выигрышном положении, не зависимо от того, какие это повлечет последствия для обманутого. Тут все просто и понятно. Два субъекта взаимоотношений — обманщик (аферист) и обманутый (лох). Один хочет «поиметь» что-то за счет другого, чтобы удовлетворить одну из своих потребностей.

Самообман — это тот же обман, за исключением того, что в данном процессе участвует всего один субъект, который является и обманщиком, и обманутым одновременно. И здесь все далеко не просто и совсем не понятно. Если в первом случае роли и цели четко распределены, то во втором происходит что-то несуразное, так как «аферист» ставит перед собой цель в конечном итоге оказаться «лохом». Такое действие не может соответствовать здравому смыслу и единственным оправданием тому, что люди занимаются самообманом, может быть только то, что делают они это неосознанно.

Хорошо, абсурд очевиден, но факт остается фактом: самообман присутствует в жизни практически каждого из нас и то, что мы своими действиями сами создаем негативные для себя последствия, также остается удручающей реальностью. Но перед тем как яростно бросаться искоренять этот пропитавший наше сознание вирус, разумно разобраться, в чем причина того, что мы внушаем себе желаемое вопреки очевидному.

В первую очередь, проблема заключается в том, что мы люди. Более того, мы люди цивилизованные и в повседневной жизни должны соответствовать своему статусу хомо сапиенса. Нас с детства обучают тому, как надо себя вести в коллективе, настоятельно рекомендуя не выделяться из общей массы; прививают «разумные» по мнению большинства ценности, вбивая таким образом в головы шаблоны и стереотипы. Впоследствии взращенные на чужих убеждениях «люди-роботы» недоумевают, почему, стремясь к общепринятому счастью, они оказались совершенно несчастны?

Случается так потому, что у человека складывается ложное представление о том, в чем заключается счастье. На протяжении всей жизни ему навязывается определенная модель того, как оно должно выглядеть. Его влечет все, что блестит и красиво упаковано. Но заполучив эту фальшивку, он с разочарованием обнаруживает, что это не приносит ему долгожданного удовлетворения.

Такая иллюзия напоминает мираж. Люди испытывают жажду счастья, но обманувшись на тот счет, чем ее можно утолить, они остаются умирать в пустыне безжалостного самообмана.

Самое страшное, что в погоне за бесплодной мечтой, человек оказывается не на своем месте. Он заставляет себя делать то, что ему не нравится. Его это угнетает. Но свои жертвы он оправдывает Высокой Целью — достичь счастья.

Посмотрите, что происходит. Человек для того, чтобы прийти к счастью, сознательно загоняет себя в положение, которое его же и не устраивает. Он сам выстраивает свою жизнь, но в тоже время ищет внешние причины своей неудовлетворенности. Естественно, он не хочет и даже боится признаться себе в том, что годы занимался самообманом и поэтому ни разу даже не приблизился к своему счастью.

Желание верить в то, что все беды и несчастья в жизни случаются по вине кого и чего угодно, только не нас самих, оказывается сильнее здравого смысла, и человек добровольно закрывает глаза на явное, утешая себя вымышленным.

Для того чтобы не позволять самообману манипулировать Вашим сознанием, необходимо научиться смотреть правде в глаза. На первый взгляд, может показаться, что сделать это не так уж сложно, но не будем забывать, что в данном случае Вам придется иметь дело с самым коварным лжецом, который всеми силами будет Вас убеждать в том, что Вы и так всегда и на все смотрите трезво и реалистично. И этим искусным обманщиком являетесь Вы сами.

К примеру, Вы страдаете от избыточного веса. Вы весите сто десять килограмм, и это не рельефная мускулатура, на которую Вам так нравится любоваться в зеркале, а жировые складки, которые проклинаете что есть сил, мечтая от них избавиться. Вы уже не один раз садились и с разочарованием «вставали» со всевозможных диет. Как-то раз даже оплатили абонемент в тренажерный зал, твердо решив покончить с этим безобразием, породившим в Вас комплексы. Но после нескольких изнурительных занятий поняли, что для достижения конкретной цели необходимо приложить неимоверные усилия и оставили эту «глупую» затею.

Реальность такова: Вы — лентяй и слабак. Ожирение портит Вам жизнь в самых разнообразных проявлениях, начиная от комплексов, мешающих найти достойного партнера, и заканчивая самыми плачевными последствиями, отражающимися на здоровье. Тем не менее, фактически Вы в состоянии, используя все те же проверенные способы «диета и физические нагрузки», изменить положение дел и начать жить полноценной счастливой жизнью. И для этого нужна сила воли, усердие и желание.

Но это та реальность, с которой мало кто захочет мириться. А для того чтобы дальше продолжать бездействовать и при этом не признать себя тюфяком и размазней, надо всего лишь послушать своего старого доброго друга — самообман, который всегда на Вашей стороне. Он-то и «нарисует» иную, удобную для Вас, правду. Вы с радостью поверите в то, что диеты не помогут, так как у Вас нарушен обмен веществ, а на спорт просто не хватает времени, да и разные геморрои, анурезы и прочие недуги не позволят держать себя в форме. То, что Вы жрете, как свинья все подряд в немеренных количествах, конечно же ни при чем, дело исключительно в неправильном обмене веществ.

Можно привести еще огромное множество примеров из разных сфер жизни: работа, семья и тому подобное, где по причине лени или других не самых лучших качеств люди наотрез отказываются смотреть в сторону суровой правды.

Итак, для того, чтобы сделать первый шаг к преобразованию своей жизни, нужно четко следить за тем, чтобы желание оправдать свои недостатки не превалировало над стремлением быть счастливым.

Ощущать себя по-настоящему счастливым — вот подлинная цель. Все остальное — всего лишь результат влияния всевозможных обстоятельств, с которыми мы в силах справляться.