Елена Усачева - Для стильных девчонок и... не только. Настольная книга по жизни Страница 61

2. Если разгорается жаркий разговор, пытайся перевести энергию словесную в энергию движения – начинай перемещаться. Заодно найдешь более подходящее место для разговора. Чтобы людей побольше или посветлее. Здесь драке завязаться гораздо сложнее, чем в темном переулке. Смена стоячего положения на сидячее тоже снижает агрессию в твой адрес.

3. Не стоит повышать голос или командовать. Фразы типа «Заткнись!», «Пошел вон!» и «Сам дурак!» не будут способствовать разряжению обстановки.

4. В ответ на угрозу лучше промолчать. Человек, настроенный агрессивно, готовится к твоему выпаду, а ты – молчок. Это заметно собьет его боевой дух и понизит адреналин в его крови.

5. Иногда лучше уступить, чем гнуть свою линию до последнего. Джордано Бруно не отказался от своих убеждений, за что были сожжен на костре. Галилей признал все свои учения лживыми и остался жив. Сейчас мы помним и чтим обоих ученых.

Давным-давно церковью были разработаны неколебимые правила. Среди них такое: Земля – твердыня, которая стоит на установленном Творцом месте. Солнце, Луна и звезды вращаются вокруг Земли. И над всем этим главенствует Бог. Но человек существо неугомонное. В какой-то момент он стал изучать небо над головой и стал открывать невероятные вещи – что Земля не плоская, а круглая. Что она вертится вокруг своей оси и вокруг Солнца. Что вокруг Солнца вращается еще несколько планет, что на некоторых из них есть атмосфера…

Все это церкви не нравилось. Поэтому с подобной «ересью» она боролась, особенно в эпоху Cредневековья. За свои ученые изыскания в 1600 году был сожжен на костре ученый и философ Джордано Бруно, доказавший бесконечность и бесчисленность миров Вселенной. Известный ученый Галилео Галилей, всю жизнь изучавший небесные тела, под нажимом церковных деятелей отказался от своих учений. Тем самым он спас себе жизнь. На выходе из зала суда Галилей обернулся и произнес: «А все-таки она вертится», имея в виду Землю. Этим высказыванием он показал, что, хоть он и отрекся, в душе верит в свою правоту.

6. Игнорируй угрозу. Может, говорящий и не думал угрожать, он так всегда разговаривает. Если тебе пообещают «пасть порвать и моргалы выколоть», встань и уйди. Зачем тебе нужен такой собеседник, что не признает другой манеры общаться?

Но это все-таки случилось, и драка завязалась. У тебя три варианта – либо участвовать, либо становиться сторонним наблюдателем, либо «делать ноги».

Чтобы участвовать в драке, нужно владеть хотя бы парой приемов самообороны или иметь под руками какое-нибудь оружие. Кулаками ты вряд ли сможешь причинить урон «противнику». Зонтик, аэрозольный баллончик или связка ключей, – в этом деле подойдет все.

Если же в драку вступать ты не хочешь, но она упорно наступает на тебя, то прояви фантазию. Горсть песка в глаза обидчику, внезапно вылитая на него бутылка воды может остановить кого угодно.

Чтобы драка сильно не разгоралась, нужны свидетели и очевидцы, а точнее люди, способные эту драку разнять. Поэтому кричи: «Караул! Грабят!» – или: «Спасите! Пожар!» Психологи установили, что на эти крики народ сбежится быстрее, чем на «Милиция» или «Спасите! Убивают!». Там, где «убивают», и тебе может достаться. Где пожар или грабеж, есть на что посмотреть.

В самом крайнем случае бей стекла. Хозяева разбитого стекла не поленятся выйти. При свидетелях нападающие тут же ретируются.

Применяй эти крайние средства не просто так, а чтобы быстренько ретироваться в сторону, противоположную противнику. Острые ощущения тебе в этом случае не нужны. Главное, остаться живой.

Что касается наблюдения, то эта позиция самая шаткая и неверная. Бывает, наблюдателей бьют.

Раньше на дуэлях обязательно присутствовали свидетели, секунданты, которые наблюдали, чтобы все было по правилам и не было открытого убийства. В самых жестких правилах дуэли драться приходилось и секундантам.

Заметив драку, беги от нее подальше. И только на безопасном месте вызывай милицию, кричи «Караул» или начинай молиться. Если ты будешь демонстративно звонить «02» на глазах «назревающей» драки, то драка начнется гораздо быстрее, чем ты думаешь, и первой, кого ударят, будешь ты. Так что подумай.

Если же ты собираешься убегать в самый разгар выяснения отношений, то здраво оцени свои силы. Сможешь скрыться – твое счастье. Догонят – будет хуже.

Ну и помни, что большинство пьянок заканчивается выяснением отношений и дракой. Не засиживайся в такой компании. Здоровым уходит тот, кто уходит вовремя.

Если драка, несчастная любовь, неудача или застенчивость тебе могут на жизненном пути и не встретиться, то уж от ЭКЗАМЕНОВ тебе не отвертеться.

Считается, что вся жизнь – это сплошные экзамены. И то, что сдают в школе, это полная ерунда по сравнению с теми испытаниями, что уготовила тебе судьба.

Не верь этим сказкам. Когда еще судьба вспомнит о тебе, химию же сдавать нужно уже через неделю. А ты ни в зуб ногой.

К студенческим годам ты научишься готовиться к экзаменам за одну ночь или стоя перед дверью, где этот экзамен проходит. Пока же твоя сообразительность оставляет желать лучшего, язык не так хорошо подвешен, а способность подкупить экзаменатора своей непосредственностью крайне низка.

Но химию-то сдавать надо!

Для начала успокойся. Посмотри на старшеклассников. Все живы? И ты переживешь. Бывают, конечно, редкие случаи, когда из-за двойки по алгебре прыгают из окна. Но это вариант для хлюпиков и неврастеников. Ты же нормальный здоровый человек, поэтому из-за такой ерунды, как отметка, расстраиваться не будешь.

Если из-за нее собираются расстраиваться твои родители, то советую провести предварительную воспитательную беседу о том, как важна для тебя перед экзаменом здоровая психологическая атмосфера в семье. Да и после экзаменов тоже.

А как же химия?.. Пятьдесят билетов… Моли, валентность, таблица Менделеева…

Подожди тонуть в луже из собственных слез. Научись готовиться к экзаменам!

1. Утихомирь свою панику. Скажи сама себе, что все успеешь, и садись за стол.

2. Оставшееся время раздели на три части.

Если осталась неделя, значит, четыре дня, два и один.

За четыре дня ты пробегаешь все билеты. Находишь основные определения и формулы в учебнике, получаешь общее представление о предмете. Сейчас у тебя знания на слабую троечку. Вспомнишь, что Менделеев был толстый, с бородой и свою таблицу придумал во сне, – и то неплохо. Да и цвет учебника для тебя не новость. А если повезет взять этот самый учебник с собой, будешь знать, какую страницу открывать.

Если еще остались силы, то следующие два дня отведи на шлифовку знаний. Зубри, что не влезает в голову.

Последний день – последнее повторение. Осилишь все три стадии – если не пятерка, то четверка тебе гарантированы.

Хуже, если ты начнешь зубрить билеты по очереди. Гиблый номер. В твоей душе будет все время сидеть опасность, что ты не успеешь. Лишние переживания тебе вредны. Отбрось эту неверную тактику.

3. Садись заниматься с четкой целью: просмотрю двадцать вопросов, потом обедать. Если цель будет размыта: чуть-чуть посижу, а там как пойдет, – то так и получится. То есть никак.

4. У каждого человека есть свои биологические часы. У «жаворонков» это утро, у «сов» день или вечер. Садись заниматься в свое время и не насилуй себя, когда дело не идет. Устраивай перерывы до того, как устанешь. Реши, что будешь отвлекаться каждые полчаса на пять минут. Ритм здорово помогает при подготовке.

5. Вечером перед экзаменом все забрось – сходи в кино, погуляй, загляни в гости. Знания должны утрястись и улечься в твоей несчастной голове, а то все химические элементы перепутаются. Ночью – хороший длительный сон. Если что не доучила, лучше это сделать утром. Ночное чтение ничего не даст.

6. Утром пролистай изученный материал, чтобы психологически подготовить себя к победе: «Во, сколько я знаю!»

И вот он – час икс. Ты вытянула билет. В глазах прыгают зайчики. Голова кружится. Слов не разобрать, кажется, что написано явно не по-русски. Наконец, буквы собрались в строчки, но ни одного знакомого слова!

Бывает. Не паникуй и не бросай билет. В другом билете незнакомых слов может оказаться больше, а «минус балл» ты уже заработаешь.

Даже если ты не знаешь ответа, начинай говорить. Расскажи про Менделеева и его таблицу, покажи, что ты представление о предмете имеешь. Когда учитель заметит, что ты уходишь в сторону от вопроса, он начнет задавать тебе наводящие вопросы, и ты сможешь выплыть.

Говори громко и уверенно. Уставший учитель может повестись на твою интонацию, не вслушиваясь в слова.

Случилось чудо! Ты знаешь ответ на вопросы. Не выкладывай всю информацию. Дай возможность учителю задать тебе вопрос. Если ты расскажешь все, то на вопросы отвечать будет нечего и спросить могут из другой области.