Марианна Уильямсон - Духовный способ сбросить вес: 21 урок здоровья, стройности и душевного равновесия Страница 51

Я очень рекомендую это! Большинство людей с избыточным весом, испробовавших множество способов накачать мышцы, каждый год снова и снова убеждаются, что ничего не работает. В результате мы уже без прежнего энтузиазма хватаемся за очередную книгу, движимые уже не надеждой, а ощущением, что сам процесс покупки и чтения как минимум гасит вину за собственную никчемность и неспособность стать стройной. На мой взгляд, эта книга резко выделяется среди моря литературы для незамысловатых толстяков и толстушек. Автор наглядно показывает, что важнейшие способы борьбы с лишним весом – это по сути борьба с последствиями, как обезболивающее при переломе, которое снимает боль на время, но угрожает самой жизни, если не устранить причину. И причина лишнего веса не в теле, причина в духе. Исцеляя дух, мы не только восстанавливаем стройность тела, но и качественно улучшаем жизнь в целом. В книге представлена ​​простая, понятная и при всей своей простоте эффективная последовательная методика из 21 шага для решения проблемы лишнего веса и сопутствующей гармонизации всех сфер жизни.