Сергей Кашин - Готовим на пару. 1000 лучших рецептов Страница 25

Тут можно читать бесплатно Сергей Кашин - Готовим на пару. 1000 лучших рецептов. Жанр: Домоводство, Дом и семья / Кулинария, год неизвестен. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Knigogid (Книгогид) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Сергей Кашин - Готовим на пару. 1000 лучших рецептов читать онлайн бесплатно

Сергей Кашин - Готовим на пару. 1000 лучших рецептов - читать книгу онлайн бесплатно, автор Сергей Кашин

НА ПЕРВУЮ СТРАНИЦУ

Итак, каждый человек может рассчитать количество энергии, полученной им в течение суток, исходя из энергетической ценности всех потребленных им продуктов и напитков. Калорийность суточного рациона нетрудно рассчитать, пользуясь нашей таблицей.

В предлагаемой таблице дается калорийность из расчета на 100 г продукта, если рядом с его наименованием не указана другая мера измерения.

Таблица 1

Калорийность натуральных продуктов, изделий и напитков из них и некоторых готовых блюд

Таблица 2

Содержание витаминов в продуктах питания

Конец ознакомительного фрагмента

Купить полную версию книги

Перейти на страницу:

Вы автор?
Жалоба

Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.