Анатолий Некрасов - Семья без «брака»… Как найти свою половинку Страница 35

Какое-то понимание этого вопроса произошло. А как с этим справиться? Стала наблюдать за собой: что именно толкает на лукавство.

Прежде всего бросаются в глаза сила привычки, автоматизм. Только находясь в осознанности, можно уловить момент, когда готов сработать старый стереотип нечестности. В этот момент сделать паузу, проявить силу разума и поступить по-новому. Среди глубинных причин лукавить и скрытничать я обнаружила в себе следующие:

• нелюбовь к себе (и как следствие – неприятие себя, стремление к самоутверждению и одобрению со стороны окружающих, к соответствию какому-то идеальному образу или к конкурентной борьбе);

• неприятие Мира через ощущение несправедливости и отверженности;

• существующие в мышлении страхи и комплексы, которые порождают неуверенность и слабость;

• страх перемен и косность мышления, недоверие к самой Жизни;

• отсутствие знаний о Мире и о собственной природе.

И ещё очень я любила хвастаться: материальными достижениями, планами, даже не собственными достижениями, духовными познаниями. Это давало мимолётные ощущения превосходства. Я очень часто ругала и корила себя за многое (неуверенность, нереализованность, слабость). Мой ум был неудовлетворён моими успехами и результатами. Было всегда «маловато» или «не то». Думаю, что хвастовство должно было компенсировать внутреннее неудовлетворение собой.

Все проявления нечестности являются следствием искажения энергии Любви в сознании человека через наличие различных фильтров – ментальных программ (собственных и коллективных), эмоциональных блоков и пр. Свободное течение Любви, натыкаясь на такие препятствия во внутреннем мире человека, образует, как река, бурлящие потоки и воронки. Они-то и являются источником нечестных проявлений в человеке. Выровняет человек эти искажения, и потечёт река Любви гладко и свободно, и тогда внутренняя чистота проявится через откровенность, искренность, правдивость. Только тогда человек сможет услышать свою Душу и принять её единство с Миром, принимать мнения и поведение других людей без осуждения и категоричности, без грубого навязывания своего.

Честность даёт человеку свободу: состояние лёгкости, спокойствия, приятия, отсутствия агрессии и насилия. В первую очередь это состояние внутреннего равновесия и гармонии, это бесстрашие и ощущение победы при любом развитии событий. Лживый человек не может говорить правду, быть искренним и откровенным. Он слабее собственных оков. Человек истинно свободный может быть откровенным, при этом не доставляя боль окружающим и ощущая равенство со всеми.

Осознанное наполнение энергией Любви, Сострадания помогает сотворить гармонию внутри, привести к спокойствию. Я ощутила эту мистическую трансформацию на себе. Сначала я обнаруживаю в себе проявления искажения энергии (например, страх, или гордыню, или эгоизм, или жадность и пр.), в полной мере прочувствовав и приняв её действие (какие это вызывает ощущения в теле и где именно, что напряглось внутри, какие мысли или действия усиливают или ослабляют это состояние), а затем «выпускаю» эту энергию и рассеиваю через дыхание и затем наполняюсь свежестью, чистотой, любовью и светом. И уже из этого нового состояния действую (мыслю, говорю и т. д.). Если действовать по такой схеме, то ослабевают корни нечестности и растет сила Любви, Правды и Света во мне.

Я отследила один важный момент, закономерность, которая проявляется довольно часто: причиной моей неоткровенности (как следствие этого – скрытности, неискренности и лицемерия) выступает какая-то внутренняя неуверенность в истинности собственного мировосприятия (мыслей или поведения). Сюда примешиваются ещё и стыд за себя, чувство вины и самобичевание. Происходит это так: опираясь на понятие собственного достоинства, на собственные логические доводы, на ощущения справедливости и размышления по поводу возникшей ситуации, я принимаю решение действовать определённым образом. Но внутри постепенно даёт о себе знать червь сомнения. Особенно ярко эта двойственность проявляется в ситуациях, связанных с деньгами. Или в тех случаях, когда мне нужно отстаивать свои финансовые интересы или другие решения и условия, создавать договорённости. В реальном разговоре мои слова звучат как-то неубедительно либо я могу солгать. И даже если удаётся отстоять своё, то я не ощущаю удовлетворения, и сомнение продолжает меня одолевать. Я и отступать не намерена (так как ощущаю правильность своей позиции), и не могу до конца расслабиться во время обсуждения этого вопроса. У меня создаётся впечатление, что я в это время общаюсь не с человеком, а одна моя часть общается с другой. И обе по-своему правы.

Кроме того, закон Кармы никто ещё не отменял, поэтому хочется поступить разумно, не создавать ситуаций для отработки, развязывать узелки, а не завязывать новые. Может, не хватает понимания глубины сложившейся ситуации с этой точки зрения, и отсюда сомнения в своих действиях. Варианты развития событий в таких ситуациях могут быть следующие:

– при всём моём несогласии я всё равно уступаю и поступаю против своей воли (чтобы избежать возможного открытого конфликта, в котором нужно отстаивать своё мнение);

– я оттягиваю решение вопроса, не приступая к разговору или действиям (страх, неуверенность);

– я добиваюсь желаемого результата.

Но ни один из них не приносит мне чувства облегчения. Единственное желание – чтобы эта ситуация быстрее закончилась. На днях была подобная ситуация. Но чувствую, что не проработала этот вопрос до конца и на этот раз. Сложным для меня является момент действовать по-новому, а именно честно. Не всегда это удаётся. В случае проявления нечестности я себя прощаю, делаю выводы и формирую намерение БЫТЬ ПРАВДИВОЙ. Продолжаю работать над собой. Понимаю, что мои нечестные проявления являются отображением моего внутреннего мира: что вверху, то и внизу. Благодарю себя за то, что способна принимать и осознавать это. Благодарю людей, которые создают для меня такие ситуации и участвуют в росте моего Сознания».

* * *

«Какие преимущества даёт честность:

• Не нужно вспоминать, что я говорил до этого человеку, чтобы не выглядеть глупо.

• Я принимаю себя таким, какой я есть.

• Быть честным – это ответственность, а это важно и здорово.

• Проще и легче жить.

• Уважение к себе и людям.

• Я естественен.

• Более доверительные отношения с собой, с близкими людьми, окружающими людьми.

• Я более качественно, глубже простраиваю пространство во всех областях своей жизни.

• Я делаю то, что я хочу, что мне действительно нравится делать.

• Это смело.

• Это принятие, проживание жизни такой, какая она есть.

• Я выстраиваю долгосрочные отношения с людьми.

• Я повышаю самооценку, уважение к себе.

• Я открываю перед собой новые интересные возможности.

• Честность, прежде всего перед собой, это важно.

• Это вызов себе.

• Это интересное общение с собой, людьми.

• Это движение вперёд, позитивные внутренние изменения.

• Честность – это любовь к себе, а я люблю себя.

• Честность – это преодоление страхов.

• Больше душевного спокойствия.

• Честность – это реальная жизнь, такая, какая она есть».

* * *

«Продолжая работать над раскрытием своей мудрости, пришло время и мне прикоснуться к эффективному инструменту – ЧЕСТНОСТИ! Настало время осознать, что открытие нового уровня ЧЕСТНОСТИ сейчас для меня особенно важно! Вы правы, Анатолий Александрович, духовная гордыня, которую я приобрела, создаёт препятствия на моём жизненном пути. Из плохого сделать хорошее мне было трудно, а из хорошего отличное, возможно, делать ещё сложнее. С этой непростой задачей мне и предстоит справиться.

Я вновь решила открыть книгу Синельникова, чтобы подробнее прочитать о гордыне, и по-новому восприняла эту информацию. Раньше я не замечала в себе гордыню, хотя муж мне не раз говорил о моём чувстве важности, да только я не обращала на его слова внимания (а это ведь уже гордыня).

Перед тем как приступить к работе, я ещё раз прочитала главу «Честность» в книге «Истоки». Учитывая важность развития честности, я рассмотрела и проанализировала этапы воспитания своей честности:

1. Говорить честно себе о себе самой. На этом этапе воспитания моей ЧЕСТНОСТИ есть уже положительные результаты. Хочу привести пример осознания, принятия и озвучивания моих чувств, в которых с трудом призналась самой себе.

В прошлом году я была на тренинге «Смысл жизни» и очень ярко прожила и осознала удивительный опыт, связанный с ЧЕСТНОСТЬЮ. На семинаре среди участников шла психологическая борьба «за место под солнцем», количество мест в создаваемом нами мире было ограничено. И вот в мире (в круге из стульев) осталось только одно место, а претендентов занять его было порядком 7 человек. Я уже была в кругу, и в круг (мир) вошла молодая женщина. В этот момент я почувствовала какое-то внутреннее сопротивление (тогда я ещё не осознавала причины), мне показалось, что какая-то моя часть не хотела, чтобы вошедшая девушка осталась в кругу. Она подошла к сидящей рядом женщине и спросила у неё: хотела бы она жить с ней в этом мире (в кругу)? Женщина ответила: «Да». Девушка подошла к следующему человеку и задала тот же вопрос, ответ был: «Нет». На мгновение я почувствовала облегчение, так как могла уже не отказывать ей, всё равно девушке бы пришлось покинуть круг. По правилам игры, если хоть один человек голосовал против вошедшего человека, то вошедший не мог оставаться в кругу. Но отвергнутая девушка, прежде чем выйти из круга, решила узнать мнение других людей и пошла задавать тот же вопрос дальше. А следующей была я… Мне стало не по себе, ведь я могла на её вопрос уже ответить «да», лишь бы не нести ответственность за своё неприятие другого человека, но внутри меня звучал голос: «Это же ложь!», ведь на самом деле я не хотела быть с ней в кругу. В этот момент я подумала: сколько же раз я уже так поступала? Психически я оставалась на уровне ребёнка и не хотела брать ответственность за свои поступки. Я осознала, что сказать не ТО, что я хочу, а ТО, что, скорее всего, одобрят многие другие, мне привычней. Мне было настолько тяжело, что я заплакала, во мне бушевал страх осуждения, из-за этого я не верила самой себе, что могу не принимать кого-то или что-то. Мне пришлось усилием воли взять на себя ответственность и ЧЕСТНО сказать ТО, что Я ЧУВСТВУЮ. Посмотрев ей в глаза, я сказала: «Прости меня, НЕТ…»