Лоуренс Бирнбах - Как понять, что настало время расстаться Страница 42

Да__________ Нет ____________

22. Могу ли я вспомнить какие-то события, в которых один из наших детей пытался привлечь к себе внимание каким-либо негативным поступком?

Да__________ Нет ____________

23. Обвиняю ли я в недостатках наших детей школу, супруга или самого себя, не воспринимая эти проблемы как симптомы неблагополучия в нашем браке?

Да__________ Нет ____________

24. Кажется ли мне, что наши семейные конфликты могут косвенно влиять на негативное поведение и плохие оценки наших детей?

Да__________ Нет ____________

25. Кажется ли мне, что полная, но несчастливая семья для ребенка все же лучше стабильной и спокойной жизни с одним из родителей?

Да__________ Нет ____________

26. Если секс – это барометр состояния брака, то говорит ли ваша сексуальная жизнь о том, что в отношениях наметилось охлаждение?

Да__________ Нет ____________

27. Проанализируйте отказы в сексуальных отношениях. Случаются ли они более чем в 25 процентах случаев?

Да__________ Нет ____________

28. Неужели мы неспособны разговаривать о нашей сексуальной жизни?

Да__________ Нет ____________

29. Проходят ли наши выходные в бесконечных домашних делах, занятиях с детьми и общении с другими взрослыми, а не друг с другом?

Да__________ Нет ____________

30. Является ли наш интерес к привлекательным представителям другого пола признаком того, что мы больше не считаем друг друга наилучшими партнерами для себя?

Да__________ Нет ____________

31. Есть ли у кого-то из нас друг противоположного пола, который дает нам сексуальную или несексуальную близость, которой нам недостает в браке?

Да__________ Нет ____________

32. Является ли большинство пар или людей, с которыми мы регулярно общаемся, несчастливыми в браке или разведенными?

Да__________ Нет ____________

33. Возможно ли, что упадок сил, бессонница, раздражительность, апатия и депрессия являются симптомом несчастливого брака?

Да__________ Нет ____________

34. Склонен ли кто-то из членов семьи к чрезмерному перееданию? Страдает ли кто-то тучностью, анорексией или булимией? Увлекается ли кто-то алкоголем, наркотиками или антидепрессантами?

Да__________ Нет ____________

35. Случается ли так, что после общения с супругом я начинаю чувствовать себя менее привлекательным и хорошим человеком, хотя должно происходить обратное?

Да__________ Нет ____________

36. Кажется ли мне, что супруг никогда не считает меня правым, а я его?

Да__________ Нет ____________

37. Может ли наше негативное общение вредить самооценке наших детей и снижать их уверенность в себе?

Да__________ Нет ____________

38. Происходили ли с кем-нибудь из нас серьезные происшествия, виной чему становилось отсутствие концентрации и депрессия, связанная с семейными проблемами?

Да__________ Нет ____________

39. Есть ли у кого-то из нас физические проблемы, связанные со стрессом? Связаны ли наши болезни с семейными проблемами?

Да__________ Нет ____________

40. А может быть, я слишком долго жду, пока кончится «черная полоса» в нашем браке?

Да__________ Нет ____________

41. Сохраняю ли я наши отношения только из страха, что больше никто меня не захочет?

Да__________ Нет ____________

42. Сохраняю ли я наши отношения только потому, что мне стыдно признаться самому себе, своим друзьям и родным в том, что мой брак рухнул?

Да__________ Нет ____________

43. Сохраняю ли я наши отношения только потому, что боюсь вновь совершить такую же ошибку при повторном браке?

Да__________ Нет ____________

44. Сохраняю ли я наши отношения только потому, что боюсь финансовых последствий развода?

Да__________ Нет ____________

45. Смогу ли я смириться с тем, что после развода мой бывший партнер найдет себе кого-то, с кем будет счастливее, чем со мной?

Да__________ Нет ____________

46. Сохраняю ли я наши отношения только потому, что боюсь, что мой партнер будет пренебрегать нашими детьми после развода?

Да__________ Нет ____________

47. Пытается ли кто-то из нас или мы оба подчеркивать недостатки, ошибки и промахи друг друга?

Да__________ Нет ____________

48. Пытается ли кто-то из нас или мы оба взять верх друг над другом, доказать собственную правоту и неправоту другого в сложной ситуации, вместо того, чтобы совместно исправить ее?

Да__________ Нет ____________

49. Получается ли так, что, думая о разводе, я не могу оценить долгосрочные последствия этого шага, сосредоточиваясь на тех неприятностях, которыми чреват переходный период?

Да__________ Нет ____________

50. Сознаю ли я то негативное воздействие, которое оказывает на меня и на остальных членов семьи несчастливый брак? Понимаю ли я, что, чем дольше сохраняется такое положение, тем больше вреда мы причиняем друг другу?

Да__________ Нет ____________

51. Сложилась ли в нашей семье модель общения «победитель – проигравший»?

Да__________ Нет ____________

52. Становятся ли наши дети постоянными свидетелями конфликтов между нами?

Да__________ Нет ____________

53. Боюсь ли я развода только из-за того, что дети могут отвергнуть меня?

Да__________ Нет ____________

54. Боюсь ли я того, что, не получив права опеки над детьми, окажусь исключенным из повседневной жизни детей?

Да__________ Нет ____________

55. Растут ли наши дети в полной, но несчастливой семье?

Да__________ Нет ____________

56. Часто ли мы ссоримся из-за наших детей?

Да__________ Нет ____________

57. Кажется ли мне, что мы неспособны объединиться ради решения поведенческих проблем и улучшения школьной успеваемости наших детей?

Да__________ Нет ____________

58. Существует ли между нами борьба самолюбий?

Да__________ Нет ____________

59. Беспокоит ли меня качество моих отношений с сыном или дочерью?

Да__________ Нет ____________

60. Беспокоит ли меня качество отношений моего супруга с сыном или дочерью?

Да__________ Нет ____________

61. Боюсь ли я, что после развода на моих детей обрушится слишком большой эмоциональный груз?

Да__________ Нет ____________

62. Сохраняю ли я свой брак потому, что не чувствую себя способным самостоятельно принимать все решения, которые сейчас принимает мой партнер или мы с ним совместно?

Да__________ Нет ____________

63. Понимаю ли я, каких перемен ждет от меня супруг, но какие я неспособен или не хочу осуществить?

Да__________ Нет ____________

64. Понимаю ли я, какие перемен я хочу от супруга, но какие он неспособен или не хочет осуществить?

Да__________ Нет ____________

65. Мешают ли нам измениться упрямство, желание настоять на своем и невнимательность к критике?

Да__________ Нет ____________

66. Кажется ли мне, что супруг игнорирует мои интересы, потому что считает, что я неспособен на развод?

Да__________ Нет ____________

67. Избегаем ли мы абсолютно открытых и откровенных разговоров о своих проблемах?

Да__________ Нет ____________

68. Кажется ли мне, что я перерос своего партнера?

Да__________ Нет ____________

69. Кажется ли мне, что неуважение со стороны партнера подрывает мою уверенность в себе?

Да__________ Нет ____________

70. Кажется ли мне, что брак мешает моему взрослению, развитию и духовному росту? Сдерживает ли брак мое развитие как профессионала и как родителя?

Да__________ Нет ____________

71. Является ли страх финансовых трудностей оправданием для сохранения брака, поскольку мне не хочется думать о других проблемах?

Да__________ Нет ____________

72. Достаточно ли я молод, чтобы начать все сначала, закончить или продолжить свое образование, укрепить или начать карьеру? Позволит ли мне мой возраст развивать свою карьеру или опереться на имеющиеся сбережения?

Да__________ Нет ____________

73. Готов ли я пойти на определенные финансовые жертвы в случае необходимости?

Да__________ Нет ____________

74. Способен ли я выдержать спор о деньгах, если супруг принудит меня к этому?

Да__________ Нет ____________

75. Достаточно ли у нас средств, чтобы мы оба могли и дальше вести комфортный образ жизни?

Да__________ Нет ____________

76. Могу ли я пристроить ребенка, если мне придется выйти на работу?

Да__________ Нет ____________

77. Есть ли человек, с которым я могу разделить расходы или на помощь которого я могу опереться в случае развода?

Да__________ Нет ____________

78. Могу ли я сосредоточиться на карьере и работе, чтобы потенциально повысить доходы?

Да__________ Нет ____________

79. Страдает ли мой брак только от изменения уровня доходов?

Да__________ Нет ____________

80. Готов ли я расстаться с человеком, которого когда-то любил?

Да__________ Нет ____________

81. Готов ли я к совместной опеке над детьми и к тому, что не буду видеть их ежедневно?

Да__________ Нет ____________

82. Готов ли я поступиться упорядоченностью моей жизни, в том числе общением с друзьями и родственниками?

Да__________ Нет ____________

83. Готов ли я к тому, что придется спорить с мужем/женой за детей и права общения?

Да__________ Нет ____________

84. Готов ли я смириться с жестким отношением со стороны бывшего мужа/жены после развода?

Да__________ Нет ____________

85. Смогу ли я справиться с жизнью в «мире пар»? Найду ли я поддержку без моего партнера?

Да__________ Нет ____________

86. Смогу ли я справиться с чувствами провала или стыда после развода?

Да__________ Нет ____________

87. Готов ли я к тому, что поведение моих детей после развода станет более сложным, поскольку им придется привыкать к иной семейной структуре?