Лидия Любимова - Чтобы почки были здоровы Страница 12

Очищение настоями и отварами

«Мне 46 лет, три года занимаюсь самооздоровлением, практикую очищение организма. Самым долгим этапом в комплексном очищении для меня стала чистка почек. Они очень долго не хотели прочищаться. Камни вообще не выходили, хотя я знала, что они есть. Песок шел по чуть-чуть. Разные средства пробовала, помогло одно по такому рецепту: 1 ст. ложку травы будры залить стаканом горячей воды, довести до кипения, подержать на медленном огне одну-две минуты, настоять в течение 30 минут, процедить. Полученный отвар выпить в течение дня небольшими порциями в независимости от приема пищи. От этого средства наконец-то вышли камни и песка высыпалось с горсть!»

• Включенный в ежедневный рацион овсяный кисель поможет хорошо очистить почки. Для его приготовления натуральный овес в шелухе нужно тщательно вымыть, засыпать в термос и, залив кипятком, оставить настаиваться в течение 12 часов. Затем распаренный овес в горячем виде протереть через сито. Полученную клейкую массу необходимо принимать утром на завтрак без соли и сахара. В течение дня есть только овощи, фрукты, орехи, пить натуральные свежеприготовленные соки и травяные настои. На десерт можно съесть 1 ч. ложку меда.

«Когда полтора года назад я решила заняться очищением организма — мне тогда как раз только исполнилось 40, — сразу пообещала себе, что не буду халтурить. Так что организм чистила комплексно: кишечник, печень, суставы, кровь, лимфу, сосуды и, конечно, почки, с которыми у меня были небольшие сложности — камни. Их мне помог вывести простой травяной препарат. Готовится так: 1 ст. ложку травы очного цвета залить 2,5 стакана горячей воды, прокипятить на водяной бане в закрытой эмалированной посуде в течение 10 минут, сразу же процедить, теплой кипяченой водой довести полученный объем до исходного. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день после еды. Прием средства следует совмещать с приемом препаратов, расширяющих мочевыводящие пути. Пока принимала, заметила, что это средство одновременно оказывается успокаивающим и общеукрепляющим».

• Для очищения почек на Руси использовали семена льна. Взять 1 ч. ложку семян, залить стаканом воды и вскипятить. Полученная смесь будет довольно густой, поэтому перед приемом ее надо разбавлять кипяченой водой. Принимать по 1/2 стакана каждые 2 часа в течение двух дней. Если смесь покажется неприятной на вкус, можно добавить немного лимонного сока.

• Смешать по 1 стакану меда, сока редьки и водки. Настаивать 3 дня. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день до еды.

• Смешать по 1 ст. ложке цветов пижмы и травы хвоща полевого, по 2 ст. ложки листьев брусники, корневищ аира и корневищ пырея. Залить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, кипятить 5 минут, процедить и принимать по 1 стакану утром во время завтрака и вечером.

«Хочу поделиться способом очищения почек, который я смело применяю, когда живу летом на даче. Залить 3 ст. ложки листьев черной смородины 0,5 л кипятка и настаивать 20 минут. Затем листья отжать и выбросить. Настой довести до кипения, добавить в него 2 ст. ложки свежих или высушенных ягод смородины, настаивать в течение часа. Пить по полстакана, съедая ягоды. Этим методом можно пользоваться неограниченное время».

• Взять 2 ч. ложки измельченных листьев и шишкоягод можжевельника, залить 2 стаканами кипятка и настаивать 2 часа. Готовый настой процедить, добавить сахар и держать на водяной бане до получения сиропа. Принимать по 1 ч. ложке перед едой 3 раза в день. Дозировку надо строго выдерживать, так как можжевельник оказывает сильное мочегонное действие.

• Взять в равных количествах травы пустырника, зверобоя, фиалки трехцветной, хвоща полевого. Залить 1 ст. ложку смеси 1 стаканом кипятка, подогреть в течение 10 минут на водяной бане и настаивать 30 минут в теплом месте. Принимать теплым по 2–3 стакана в день.

• При камнях в почках взять по 1 стакану ольховой коры и меда, все смешать, положить в эмалированную посуду, залить 2 стаканами воды, довести до кипения и варить на медленном огне под крышкой в течение 15 минут. Затем процедить, добавить 1 ч. ложку соды и пить по 1 ст. ложке после еды.

«Я смогла очистить почки, не используя никакие специальные процедуры. У меня было очень мало времени, а очищение организма я уже начала, не хотелось прерывать. Но так уж получилось, что не выходило у меня заниматься очистительными процедурами — сбился рабочий график. А я военнообязанная, я себе не принадлежу. Так что пришлось искать другие методы, которые позволили бы мне не останавливать очищение, проводить его без перебоев. У знакомых военных медиков я выяснила, что спорыш хорошо очищает почки. Стала принимать по рецепту: 1 ст. ложку травы спорыша залить стаканом кипятка, прогреть 30 минут на водяной бане и выпить. Затем через 10 минут выпить 1/2 стакана теплого отвара дурнишника. Готовить его надо на ночь. С вечера 1 ст. ложку травы залить 1 стаканом кипятка, варить ровно 1 минуту, затем настаивать до утра в термосе. Утром процедить. И так далее. Почки действительно великолепно очистились сами. Вышел песочек, не очень много, подозреваю, что все камни вывалились из меня еще при многочисленных чистках кишечника, печени и желчного пузыря».

Чистка с помощью зелени и соков

Курс очищения почек с помощью зелени и соков лучше всего проводить летом, когда растения набирают свою силу. За два дня до очищения исключите из рациона острые и соленые блюда. В день, когда вы решили начать очищение, с утра выпейте натощак крупными глотками стакан профильтрованной кипяченой воды комнатной температуры. Затем приступайте к приготовлению овощного сока. Натрите на терке или пропустите через мясорубку огурцы, кабачок или тыкву, затем отожмите сок. Необходимый объем — 1/2 стакана. Добавьте до целого стакана любой из овощных или фруктовых соков — свекольный, томатный, морковный, капустный, яблочный или их смесь.

Через 15 минут после того, как вы выпили воду, сделайте несколько физических упражнений, обязательно включив в эту разминку приседания. Возможно, это поможет кишечнику опорожниться. Еще через 15 минут можно приступать к завтраку, который будет состоять из зелени и сока. Съешьте пучок укропа, петрушки или сельдерея, запивая его стаканом свежеприготовленного сока. Не следует использовать соль и заедать зелень хлебом.

Затем дважды с интервалом в 1 час пейте по 1 стакану воды. Затем, через 3 часа после первого приема, вновь съешьте пучок зелени и выпейте стакан свежеприготовленного сока. Затем снова сделайте перерыв на 3 часа, каждый час выпивая по 1 стакану воды. Этого режима следует придерживаться в течение всего дня.

Если вам будет трудно выпивать такой объем жидкости, сократите его до 2/3 стакана. Желательно в этот день ничего не есть, но при остром приступе голода съешьте немого овощей или фруктов.

В течение ночи вам придется несколько раз вставать для опорожнения мочевого пузыря. В 2–3 часа ночи выпейте стакан воды и сделайте несколько приседаний, чтобы облегчить опорожнение кишечника.

Такая чистка почек очень эффективна, и ее достаточно проводить 1–2 раза в год.

Другие очищающие средства

• Смешать по 1 стакану меда и семян сельдерея и принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.

• Смешать в равных пропорциях очищенные кедровые орехи и мед. Принимать по 3 ч. ложки ежедневно.

• Банку со скисшим молоком поместить в кастрюлю с водой, на дно которой положить тряпочку, и поставить кастрюлю на огонь. Когда получится творог, переложить его в марлевый мешочек, а сыворотку отцедить. В остывшую сыворотку положить три свежих домашних яйца. Поставить кастрюлю в теплое место. Через 10 дней вынуть яйца, пробить оболочку, вылить содержимое и смешать с 300 г меда. Полученную смесь вылить в банку с сывороткой и поставить в холодильник на сутки. Пить по 1/2 стакана утром натощак за 1 час до еды и вечером перед сном не менее чем через 2 часа после еды. Смесь хранить в холодильнике. Перед употреблением очередную порцию обязательно подогреть на водяной бане.

• Очистить почки при пиелонефрите можно с помощью фасоли. Для этого взять один стакан фасоли, насыпать в эмалированную кастрюлю, залить 1 л воды, довести до кипения и варить под крышкой на медленном огне в течение 2 часов. Затем воду слить и оставить. Фасоль растолочь до состояния кашицы и съесть в течение дня, запивая слитой водой.

• Взять 1 кг свежей петрушки с корнями и один крупный корень сельдерея, измельчить, добавить 1 кг натурального пчелиного меда и 1 л воды. Смесь довести до кипения, снять с огня и настаивать 3 дня. Затем добавить 1 л воды, снова довести до кипения, немного охладить и процедить в теплом виде. Полученный сироп принимать по 3 ст. ложки перед едой.