Александр Очерет - Плоскостопие. Легкая походка – здоровый позвоночник Страница 16

То есть, добавим от себя, если ногу в кирзачи затолкать не получается – тогда свободен.

Но перейдем к пункту 2.

«К пункту 2 относятся: плоскостопие III степени с отводящей контрактурой первого пальца, экзостозами (костными разрастаниями – А. О. ) костей стопы и отведением ее кнаружи, наличием артроза в таранно-ладьевидном сочленении… отсутствие, сведение или неподвижность всех пальцев на уровне основных фаланг на обеих стопах… переломы трубчатых костей стопы в случае длительного (более 3 месяцев) лечения, при наличии сопутствующих патологических изменений (плоскостопие I–II степени, артроз мелких суставов стопы и др.)».

На мой сайт пришло отчаянное письмо от девушки:

« Доктор, у моего молодого человека III степень плоскостопия. А его со снимками отправляют в другой город на обследование и говорят, что там военные врачи этот диагноз могут изменить. Возможно ли такое, что III степень могут снять? Что нам делать?!!»

Что делать? Обращаться к независимым медикам. Ни один «военный врач» не может приставить парню другие ноги, но под давлением армейских чинуш отправить в армию способен. Ведь у нас считается, что если у молодого человека тяжелейшая форма плоскостопия, изменены и болезненны суставы или ранее были переломы, приведшие к посттравматическому плоскостопию, служить он может, но «с ограничениями».

Каковы эти ограничения? И есть ли они вообще? Ведь ноги таких больных влезают в «обувь установленного военного образца».

Не выйдет ли по принципу: были бы сапоги, а солдат найдется?

Молодец та девушка, что борется за своего парня. Надеюсь, и у него хватит мужества противостоять явно оказываемому давлению со стороны военкомата.

И уже совсем неутешительно для призывника звучит пункт 3. К нему относятся: «Умеренно выраженные деформации с незначительным болевым синдромом и нарушением статики, при которых можно приспособить для ношения обувь установленного военного образца; плоскостопие III степени при отсутствии экзостозов и искривлений стопы; отсутствие, сведение или неподвижность первого или двух пальцев на одной стопе, всех пальцев на уровне средних фаланг на обеих стопах; плоскостопие II степени с деформирующим артрозом II стадии в таранно-ладьевидном сочленении».

Далее скрупулезно описываются состояние стопы, степень ее деформации, отечность. Уточняется, что «боли (после длительного пребывания на ногах у слабо тренированных и физически слабо развитых) усиливаются к вечеру и ослабевают после отдыха… Походка неуклюжая, носки разведены в стороны. Может быть ограничен объем движений во всех суставах стоп».

И снова вывод – «ограниченно годен».

И наконец, к пункту 4 – годен к военной службе с незначительными ограничениями (а, как показывает жизнь, без оных – «относится плоскостопие II степени с деформирующим артрозом I стадии в таранно-ладьевидном сочленении. Деформирующий артроз таранно-ладьевидных сочленений I стадии или стадии начальных явлений артроза…». Это значит «конечная» стадия после службы не заставит себя ждать.

А вот заключительный аккорд эпистолярного армейского шедевра: «Плоскостопие I степени, а также II степени без артроза в таранно-ладьевидных сочленениях не является основанием для применения настоящей статьи, не препятствует прохождению военной службы…» Вывод напрашивается неутешительный – нашей армии, как при Швейке, нужны разные солдаты, больные и здоровые, « числом поболее, ценою подешевле ».

Молодые люди, не рискуйте своим здоровьем! Впереди у вас целая жизнь, и сломать ее в самом начале – невелика доблесть. Плоскостопие, остеохондроз – это не те заболевания, от который можно легко отмахнуться, лишь бы не конфликтовать с военкоматом.

Добивайтесь своих прав, настаивайте на обследовании, лечении (и лучше – в гражданской больнице, а не в военном госпитале), а уж дальше действуйте по состоянию здоровья. Армия – не для больных людей, если, конечно, это здоровая армия в сильном государстве.

КЕМ БЫТЬ?

Юноши и девушки, «обдумывающие житье» и выбирающие профессию, должны делать поправку на плоскостопие, если оно у них имеется.

Кем быть? И как быть, если кем-то уже стал, а у тебя плоскостопие?

...

Плоскостопие создает определенные ограничения в выборе профессии в силу самого характера болезни. Это тот самый случай, когда в ногах правды нет. Но, как говорил пушкинский герой, «правды нет и выше», ведь призвание – божественный дар, который не всегда уживается с трезвым расчетом и медицинскими запретами.

Например, героиня книг Александры Марининой Настя Каменская, которая любила профессию сильнее, чем свою больную спину и нездоровые ноги.

Конечно же любая квалифицированная медицинская проверка комиссовала бы майора милиции Анастасию Каменскую по состоянию здоровья (недаром она так боялась этих диспансеризаций). И что же? Многие преступления остались бы не раскрыты. Настя стала бы человеком глубоко несчастным, а Маринина не получила бы широкую известность. Возможно, что ноги и спина Каменской в случае отставки страдали бы меньше. Но самой ей лучше бы не стало. Нервный стресс рождает новые болезни и уж точно не способствует выздоровлению от старых.

Нет ли здесь противоречия между «хочу» и «могу»? Как быть, если любимая или престижная профессия противопоказана при плоскостопии? Что делать тем, кто уже выбрал «нежелательную» профессию?

Разумеется, в каждом конкретном случае человек сам решает свою судьбу. Возможно, кто-то захочет переквалифицироваться, а для кого-то оставить любимое дело – смерти подобно. Вот для таких одержимых своей работой, чтобы не усугубить болезненного состояния, хочу дать несколько советов:

• Для женщин, работающих стоя, подходит обувь на толстой мягкой подошве. Я советовал бы им приобрести туфли с открытым носком и пяткой, чтобы ноги хорошо вентилировались.

• Хорошо бы иметь туфли с матерчатым верхом, закрывающим щиколотки.

• Каблуки не должны быть выше 4 см.

• Желательно, чтобы в этой обуви были корригирующие стельки.

• Время от времени давайте ногам отдых. Когда вас никто не видит (так как поза эта не очень эстетичная), поставьте стопы крест-накрест с опорой на их внешние края.

• 3–4 раза в день старайтесь вставать на внешние края стоп. Постоять в таком положении надо не меньше 30–40 секунд.

• Что касается гимнастики, самомассажа и лечебных ванночек для ног – о этом я уже говорил в одной из глав.

В конце хочу перечислить занятия, которые создают повышенные нагрузки на ноги. Пусть каждый еще раз задумается: стоит ли будущая работа того, чтобы ради нее рисковать здоровьем?

...

Рис. 20. Поза для отдыха стопы

Для людей, которые не менее 7–8 часов должны проводить на ногах, существует реальный риск со временем приобрести плоскостопие. А если вы уже больны, выбирать такие профессии я, как врач, категорически не советую. Это относится к работе официанта, продавца, парикмахера, работника ГИБДД, оперативника, священника… Менеджеры и брокеры тоже рискуют получить плоскостопие как профзаболевание, и даже такая модная сейчас работа телохранителя не гарантирует от этого недуга (правда, здесь все зависит от режима работы телоохраняемого). Конечно, это далеко не полный перечень нежелательных профессий при плоскостопии, читатель и сам может его продолжить, основной критерий противопоказаний я уже назвал – если приходится проводить на ногах до 8 часов в день.

КАК УЖИТЬСЯ С ПЛОСКОСТОПИЕМ?

Я хочу закончить эту книгу, как и начал, мудрой восточной притчей.

Падишах решил подвергнуть придворных испытанию, чтобы узнать, кто из них может занять самый важный государственный пост. Придворные собрались, обступили его.

–  У меня есть одна трудная задача, – сказал царь, – и я хотел бы увидеть, кто сможет решить ее.

И он подвел всех к огромному дверному замку.

–  Это самый большой и самый тяжелый замок в нашем государстве, – указал падишах. – Кто из вас сможет открыть его без ключа?

Но придворные только испуганно поглядывали на невиданный замок и удрученно качали головой – эта задача была им не по силам.

Лишь один визирь подошел поближе и стал внимательно его рассматривать и ощупывать замок. Он разными способами пытался сдвинуть его с места и, наконец, одним рывком дернул за его дужку. И – о, чудо – замок открылся!

Оказалось, он был просто-напросто не полностью защелкнут. Надо было только понять это и смело действовать.

И тогда царь изрек:

–  Ты станешь главным над ними, – указал он на остальных придворных, – потому что не только умеешь видеть и слышать, но полагаешься на собственные силы и не боишься сделать попытку.