Анатомические меридианы. Почему лечить нужно печень, если болят плечи, как избавиться от боли в суставах и позвоночнике за несколько минут и найти ее истинную причину - Алёна Старкова Страница 18

работаю за компьютером, есть сколиоз, зажатость плечевого пояса, коксартроз тазобедренного сустава. Обращалась к остеопату, занимаюсь йогой. Удалось на курсе с помощью упражнений уменьшить болезненность в поясничном и плечевом отделе, с тазобедренным суставом работаю регулярно. Поняла взаимосвязь между отделами позвоночника и механику исправления проблем. Теперь есть регламент, знаю, как при возникновении боли действовать. Спасибо, информация структурированная, немного не хватило времени на отработку комплексов. Спасибо кураторам, очень помогают при составлении индивидуальной программы, согласно наличию проблем.

С коленными суставами чаще всего такая же ситуация. Она связана с мышцами, которые крепятся выше. Именно поэтому, воздействуя на нужные мышцы, участники наших программ добились таких хороших результатов. Даже те, кто делает зарядку с нами совсем недавно, отмечают тот факт, что им стало легче. При коксартрозе такого быстрого результата не было бы. А это значит, что проблемы не в самом суставе.

И даже если у вас первая, вторая или третья степень коксартроза и вам уже назначена операция, состояние мышц вокруг сустава нужно улучшать обязательно – на любом этапе. Чтобы знать, как это делать, нам с вами надо стать настоящими биомеханиками. Тогда мы сможем улучшить ситуацию с суставами, и вам не придется больше надеяться на суперэффективную мазь или уколы. Вы будете понимать механизм, из-за которого возникли нарушения, и сможете восстановиться, если этот механизм еще не совсем разрушен. Самое лучшее время заняться своим здоровьем – СЕЙЧАС.

История Марины

Я пришла на курс «Биомеханика» с проблемами тазобедренных суставов. В августе 2020 года во время поездки по работе в другой город у меня начала сильно болеть левая сторона тазобедренного сустава. Я не могла понять, в чем дело. Невозможно было ни сидеть, ни лежать, боль отдавала по всей левой нижней половине тела. Даже когда я ехала в автобусе, то приходилось ставить кулаки рук под левую ягодицу, чтобы хоть чуть-чуть снять боль. Знакомая посоветовала мне сходить к массажисту, сказав, что эта боль похожа на обострение седалищного нерва. Массажист мне так сильно намассажировал левую ягодицу, что она стала черного цвета. И посоветовал по приезде домой сходить к терапевту. Когда я к нему пришла, тот сказал, что нужно сделать блокаду. А также рекомендовал сходить на КТ, и в результате выявился диагноз – коксартроз тазобедренного сустава. Лечение местными препаратами не помогало. Так я мучилась полгода. И вот в марте 2021 года ко мне от моей знакомой пришла информация из соцсети ВК о лечении китайскими методами доктора Ирины Старковой. Я сразу ухватилась за эту возможность, как за соломинку. Вначале делала ци-зарядку, а затем стала записываться на другие курсы по оздоровлению. И тут ко мне пришел курс «Биомеханика». Только пройдя этот курс, я увидела значительные улучшения по нормализации тазобедренного сустава. И что удивительно, улучшилось общее состояние организма, меньше стали болеть ноги, шея и голова. Продолжаю практиковать знания из курса «Биомеханика», а также участвовать во всех программах замечательного профессионального доктора Ирины Старковой. И от всей души благодарю доктора и ее команду! Благодарю Вселенную, что дала мне эту уникальную возможность чувствовать себя здоровой! Рекомендую всем, кто еще сомневается, принять участие в курсе «Биомеханика», а также и других курсах. Вам точно понравится, и вы не пожалеете!

С уважением, Марина

Всегда ли движение – это жизнь

Если у вас перекошен позвоночник, перекошен таз, приближены поверхности тазобедренных суставов или у вас есть остеофиты в коленном суставе и вы начнете усиленно двигаться, это даст хорошие результаты, оздоровит вас? Конечно нет. Потому что сначала нужно выстроить позвоночник, расслабить мышцы вокруг суставов и только потом приниматься за активное движение. Иначе вы разрушите свои суставы еще больше. Двигаться через боль – плохая стратегия. Самое главное для сустава – снять напряжение вокруг него и разогреть, прежде чем давать нагрузку. Именно этим мы с вами и занимаемся на зарядке.

А на курсе «Биомеханика позвоночника и суставов» мы поэтапно заново выстраиваем правильное положение позвоночника. Потому что большинство проблем с суставами начинается с позвоночника. Если у вас есть перекос таза, грыжи и протрузии диска, то и суставы вас тоже будут беспокоить.

Почему для разных суставов нужен разный подход к лечению

Наши ключевые суставы – плечевые и тазобедренные. Они имеют шаровидную природу. Такие суставы имеют головку и суставную впадину. Чтобы суставы работали хорошо, им нужно обеспечить постоянное свободное вращение в количестве, равном вашим годам, умноженным на 10. Это касается именно шаровидных суставов. Выполнение такого количества движений возможно, только если мышцы и ткани вокруг суставов не жесткие и невоспаленные, а в самом суставе нет остеофитов. Поэтому первым этапом является подготовка суставов.

Давайте рассмотрим несколько разных диагнозов.

– Плече-лопаточный периартрит.

– Коксартроз тазобедренных суставов.

– Артрит, артроз коленного сустава, киста Бейкера.

– Травмированное колено (мениск).

– Пяточные шпоры.

Боль в суставе лечат обычно 3–6 месяцев, а иногда пациенты ходят с ней годами. Почему так происходит? Потому что боль в суставе действительно требует длительного лечения, но многие пациенты бросают это процесс, перестают ходить на обследования.

История Ксении

Я прошла курс «Биомеханика позвоночника и суставов» в 2023 году. Курс мне очень понравился и был мне очень полезен. У меня в 2021 году начало колоть в тазобедренном суставе правой ноги. Я начала делать упражнение с курса, а именно «Лечение положением», растирать сустав, делать магниевые ванны, делать еще многие упражнения с курса. Перед сном расслабляю стопы, делаю упражнения для стоп. Мне стало намного лучше, и я забыла о том, что у меня что-то болело. Спасибо большое доктору Ирине Леонидовне. Все техники работают. Желаю здоровья и процветания вам и всей команде.

С уважением и благодарностью Ксения

Плече-лопаточный периартрит

Возникает, когда есть проблема с шейным отделом позвоночника. Однако многие пациенты лечат сам сустав 3–6 месяцев. Никто не подозревает, что если эффекта нет, то причины надо искать в другом месте.

Что же надо делать при болях в плечевом суставе?

– Снять напряжение в шее.

– Наладить работу диафрагмы.

– Восстановить структуру связок.

Именно такой алгоритм действий дает хороший результат.

Коксартроз тазобедренных суставов

Всегда связан с поясницей.

Как обычно решают эту проблему:

– местное лечение с помощью мазей, приборов физиотерапии и уколов;

– НАБЛЮДАЮТ, как первая степень переходит во вторую и третью степень;

– предлагают замену сустава.

Пациенты часто не подозревают, что это заболевание связано с мышцами, которые соединяют туловище с конечностями. И дело вообще не в самом суставе!

На самом деле нужно:

– снять напряжение с мышц вдоль поясничных позвонков.

– раскрыть крестцовые