Ирина Самарина - Целебная сила бузины. Лекарь от 100 болезней Страница 20

• ¼ стакана горячего молока.

Как готовить:

Цветы бузины насыпать в глубокую стеклянную или керамическую тарелку, залить горячим молоком. Накрыть сверху точно такой же глубокой тарелкой. Дать настояться 15 минут, затем процедить молоко в тарелку, которая служила крышкой. Смочить в молоке марлю или мягкую ткань, которая хорошо отдает влагу, наложить на лицо и шею на 10–15 минут. Смыть маску теплой водой.

Если в рецепте использовать вместо молока воду, то умываться после бузинного компресса для кожи не нужно.

Вам понадобится:

• 3 ст. л. сметаны или йогурта без добавок;

• 1 ч. л. недозрелых ягод бузины.

Как готовить:

Неспелые ягоды бузины (они должны быть еще зеленоватыми) растереть в ступке вместе с косточками, залить сметаной или йогуртом, который не должен содержать вредных консервантов и красителей. Лучше, если йогурт будет приготовлен в домашних условиях, – магазинные, как правило, напичканы всевозможной химией.

Наложить маску на лицо на 10–15 минут. По истечении времени снять ее влажной салфеткой. Затем следует умыться теплой водой и нанести питательный крем.

Совет

Дома можно приготовить йогурт на основе заквасок, которые продаются в аптеках или детского магазинного йогурта, который имеет минимальный срок хранения. Я готовлю свой йогурт с помощью очень чистой посуды и термоса. Он годится и для заправки салата, и для завтрака, и для масок.

Вам понадобится:

• 1 л молока;

• 1 баночка магазинного йогурта для детского питания – 150–200 г.

Кроме этого, вам будут нужны литровый термос и термометр для измерения температуры жидкостей.

Как готовить:

Молоко влить в очень чистую банку, которую желательно предварительно ошпарить кипятком. Подогреть молоко на водяной бане до 60–70 градусов, а затем охладить его до 45 градусов. Влить в молоко заранее подогретый на водяной бане йогурт (он должен быть теплым, примерно 35 градусов). Влейте йогурт в молоко, осторожно перемешайте и быстро влейте смесь в термос (температура должна оставаться на уровне 45 градусов). Плотно закройте термос крышкой и оставьте в покое на 5 часов. Готовый йогурт густой, он не выливается. Если вам нравится более кислый вкус, оставьте термос на 6–6,5 часов.

Следующую порцию домашнего йогурта можно готовить на основе уже полученного, он и будет выступать в качестве закваски.

Вам понадобится:

• 4 ст. л. цветов бузины – свежих или сухих;

• 4 ч. л. сухого зеленого чая;

• 3 стакана домашнего йогурта;

• 2 стакана воды;

• 2 ст. л. меда.

Как готовить:

В эмалированную кастрюлю всыпать цветы бузины и зеленый чай, залить кипятком и настоять 15–20 минут. Подогретый на водяной бане йогурт смешать с отваром, аккуратно перемешать до однородной массы, добавить мед и снова перемешать. Пропитать марлю питательной смесью и нанести на чистую кожу после горячей ванны. Круговыми движениями нанести маску на тело, затем наложить на лицо – от центра к краям, на шею – снизу вверх. Подождать 10–15 минут, затем смыть маску теплым душем снизу вверх – от конца конечностей к сердцу, в последнюю очередь снять с лица смоченной в теплой воде тканевой или бумажной салфеткой. Кожа после такой маски становится просто шелковой!

На основе этой маски можно сделать скраб для тела, добавив к маске 4 ст. л. молотого кофе. В этом случае надо втирать скраб в кожу легкими движениями по часовой стрелке от пяток и пальцев рук по направлению к солнечному сплетению, а на лицо – от центра к краям. После этого полезного массажа следует смыть скраб с тела и лица сначала очень теплой водой, а затем – прохладной. Скрабовый день вашему телу нужно устраивать каждую неделю, чтобы кожа омолаживалась, была эластичной и нежной.

Вам понадобится:

• 1 ст. л. сухих цветов бузины;

• 1 ст. л. липового цвета;

• ¼ стакана кипятка;

• 1 ст. л. меда.

Как готовить:

Цветы бузины и липы сложить в стеклянную посуду с крышкой, залить кипятком, дать цветам разбухнуть, а затем растереть с медом. Наложить на лицо и губы на 15 минут, затем смыть прохладной водой. Маска улучшает структуру кожи, делает ее упругой, убирает мелкие морщинки и заживляет трещинки на губах.

Вам понадобится:

• 2 ст. л. сухих или свежих цветов бузины;

• 2 ст. л. овсяных хлопьев «геркулес»;

• 1 ч. л. сухого зеленого чая;

• 1 ч. л. живых дрожжей;

• ½ стакана горячего молока;

• 1 стакан кипятка.

Как готовить:

Цветы бузины и хлопья «геркулес» сложить в глубокую тарелку, залить горячим молоком, накрыть второй такой же тарелкой и оставить на 15 минут. Отдельно заварить кипятком зеленый чай и поставить его в прохладное место. Дрожжи добавить в смесь бузины, овсяных хлопьев и молока и сразу же нанести на чистое распаренное лицо. Выдержать до получаса, затем умыться остывшим зеленым чаем. Если такой маской баловать кожу каждый третий день, через 2–3 недели вы увидите поразительный результат: кожа омолодится, уйдет дряблость, контуры лица подтянутся, словно после дорогих косметических процедур. Вы в буквальном смысле помолодеете и посвежеете, а ваши коллеги и родственники будут с удивлением гадать о причинах столь удивительных перемен.

Вам понадобится:

• 2 ст. л. цветов бузины – свежих или сухих;

• 1 ст. л. сухих цветов календулы;

• ½ стакана кипятка;

• 1 ст. л. овсяных хлопьев «геркулес»;

• 1 ч. л. свежих дрожжей.

Как готовить:

Цветы бузины и календулы сложить в стеклянную посуду, залить кипятком, накрыть крышкой. Через 15 минут процедить. Перемолоть «геркулес» на кофемолке в муку, смешать овсяную муку с дрожжами и добавить в настой. Сразу же нанести смесь на распаренное лицо на 20 минут. После смыть маску теплой водой, затем ополоснуть холодной.

Маска очищает поры, делает кожу менее жирной, убирает нездоровый блеск. Кроме того, она тормозит развитие угрей. Хороша маска для подростков, стабильный гормональный фон у которых еще не установился. Они стесняются черных точек, лоснящейся кожи, расширенных пор. Молодым девушкам и юношам очень поможет маска на основе дрожжей, календулы и бузины. Если пользоваться этим средством регулярно, каждые 2–3 дня, кожа будет иметь здоровый вид, исчезнет значительная часть подростковых кожных проблем, а вместе с ними – и комплексы.

Советы

• Дрожжевые маски необходимо применять сразу же после приготовления, они не хранятся, их нельзя оставлять «на попозже». Большая часть питательных веществ в такой маске быстро разрушается.

• После масок, которые наносятся на распаренную кожу, не нужно делать «зарядки для лица», напрягать лицевые мышцы. Маски окажут гораздо больший эффект, если оставить кожу в покое, дать ей отдохнуть.

Вам понадобится:

• 1 стакан воды из лепестков роз (розовой воды);

• 15 капель эфирного масла бузины;

• 8 столовых ложек водки.

Вам также будет нужен флакон темного стекла вместимостью 250 г.

Рецепт этот непростой, но результат вас порадует. Бузинный тоник на основе розовой воды может храниться целый год, сохраняя и запах, и свойства. Кроме того, изготавливая этот чудесный тоник, вы научитесь делать в домашних условиях розовую воду и эфирное масло бузины.

Как готовить:

Влейте в стеклянный флакон водку и осторожно добавьте заранее приготовленное бузинное эфирное масло и аккуратно встряхните несколько раз. Добавьте розовую воду, которая тоже приготовлена заранее, и снова потрясите флакон. Поставьте в прохладное место на двое суток.

Храните тоник в холодильнике на боковой полочке в отделении для бутылок. Перед каждым применением встряхивайте флакон, чтобы его составляющие хорошо перемешались.

Вам понадобится:

• ¼ стакана оливкового масла первого отжима;

• 3 ст. л. свежих цветов бузины.

Как готовить:

Чисто вымойте стеклянный сосуд с притертой стеклянной пробкой, подержите его над паром и высушите перевернутым, чтобы внутри не оставалось капель. Также можно высушить сосуд в разогретой духовке. Быстро всыпьте сырье, залейте очень теплым маслом. Оставьте настаиваться на две недели, каждый день встряхивайте флакон. Отожмите через марлю, сложенную в несколько слоев. Такое масло называют вытяжкой. Бузинная вытяжка занимает достойное место в домашней косметологии: ее используют для ванн, при изготовлении мыла, тонизирующих настоек, кремов, массажных масел.