Надежда Полушкина - Полный семейный справочник домашнего доктора Страница 24

Как и для очищения крови, для очищения лимфы необходимо в первую очередь организовать правильное питание. Очень важно также провести предварительные чистки кишечника, печени и почек. И только после этого приступать к очищению лимфы.

Очищению лимфатической системы способствуют:

– прием чеснока (достаточно одного зубчика в день); лучше всего принимать чеснок во время еды, тщательно разжевывая его;

– регулярное включение в меню блюд с морской капустой (морская капуста содержит много йода, который, поступая в лимфу, очищает последнюю от патогенных микроорганизмов); если морской капусты нет, делу может помочь раствор Люголя (но не на глицерине), достаточно принимать по 1–2 капли раствора в день;

– прием настоя травы душицы; приготовление настоя: 1 ст. л. сухой измельченной травы залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать под крышкой 20–30 мин, процедить; принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 мин до еды; продолжительность курса – 3 недели; после недельного перерыва курс можно повторить; рекомендуется также класть большую веточку душицы в чай – кроме того, что это полезно, это делает чай ароматным;

– взять 3 кг зеленых яблок (антоновка, семеринка). Промыть и в целом виде положить в кастрюлю, залить кипятком до верха яблок. Дать постоять 1–2 ч, яблоки вместе со впитанной водой пропустить через мясорубку. Эта кашицу принимать и на первое, и на второе, и на третье. Можно добавлять немного яблочного сока, меда, и больше ничего не есть;

– семена тыквы, которые вместе с кожурой пропустить через мясорубку, взять 150–200 г на 0,5 л водки, настаивать 2 дня и принимать по 1 ст. л. на 50 мл воды за 30 мин до еды 3 раза в день. Повторение курса через месяц;

– полные теплые ванны с добавлением в воду отваров коры или листьев дуба, веток пихты;

– полные горячие ванны;

– контрастные души;

– ежедневное употребление свежих соков цитрусовых – апельсинового, лимонного, грейпфрутового; эти соки рекомендуется пить как по отдельности, так и в смеси друг с другом; можно разводить соки дистиллированной или талой водой;

– регулярные (не реже 2 раз в неделю) посещения бани;

– массаж.

Он довольно дорогостоящ, и семьям, материально не обеспеченным, он не по средствам, но значение этого очищения неоспоримо важно. Если вы перед этим делали очищение по другим вариантам, то можно осуществить лимфоочищение в течение не 2–3, а 1 дня. То есть вы уже запустите механизм очищения лимфы и селезенки, и если 2-й день проведете на морковно-свекольно-огуречном соке (в соотношении 6 частей морковного, 1 часть свекольного, 3 части огуречного сока) в количестве 2 л, то сделаете очень хорошую профилактику венозного застоя, улучшите качество крови.

Очищение лимфы проводится в течение 3 дней. Ежедневно утром готовится смесь: 900 мл сока грейпфрута, 900 мл сока апельсина, 200 мл сока лимона и 2 л теплой, лучше (талой) воды, можно использовать и дождевую воду, если уверены в ее чистоте. Всего получится 4 л жидкости. Вечером сделайте клизму, а утром следует принять 1 ст. л. глауберовой соли (или другое слабительное), и когда оно сработает, начинать принимать каждые 30 мин по слегка подогретому стакану заготовленной цитрусовой смеси, и ничего, кроме этого, не есть.

На 2-й и 3-й день также каждые 30 мин принимать по стакану сока, а вечером сделать клизму. В результате этой процедуры происходит тотальное очищение и заметное оздоровление всего организма.

После проведения очищения следует перейти в питании на легкие каши, фрукты, ягоды, а затем на нормальное питание.

Тем, у кого нет времени готовить цитрусовые соки, можно использовать готовые соки, но помните, что получите не 100 %-ный, а лишь 70 %-ный результат.

Соотношение: 200 мл сока лимонов, 400 мл сока грейпфрутов и 400 мл сока апельсинов плюс 1 л дистиллированной, очищенной или родниковой воды (не использовать минеральную воду). Если в конце 1-го или 2-го дня почувствуете головную боль или просто дискомфорт, сделайте вечером две очистительные клизмы по 2 л воды с соком лимона (1 ст. л. на 2 л воды).

Рекомендуется при заболеваниях: лимфатических желез, лимфостазах, лимфоотеках, острых хронических заболеваниях дыхательных путей и придаточных пазух носа, ушей (отиты), глаз (иридоциклиты, увеиты), ишемической болезни сердца 2-й, 3-й степени, аритмии сердца (кроме мерцательной аритмии), гипотонии, хронических тромбофлебитах, хронических заболеваниях мочеполовой системы, артрозах, артритах с отеком суставов, остеохондрозе позвоночника.

Рекомендуется неослабленным пациентам. Противопоказания: не рекомендуется при аллергиях к цитрусовым, диабете, бронхиальной астме (гормонозависимой). Не рекомендуется людям старше 60 лет.

16.00. Последняя еда.

18.00. Выпить соль сернокислой магнезии (или любую слабительную соль): 3 ч. л. на 1 стакан воды, запить 0,5–1 стаканом холодной воды.

20.00. Сделать клизму с 6 л воды.

Не есть весь день.

6.00. Выпить слабительную соль (3 ч. л. на 1 стакан воды), запить 0,5–1 стаканом холодной воды.

7.00. Сделать клизму с 6 л воды.

11.00. Выпить соль сернокислой магнезии (3 ч. л. на 1 стакан воды), запить 0,5–1 стаканом холодной воды. В течение дня пить воду по желанию, не ограничивая себя.

19.00. Сделать клизму с 6 л воды.

Не есть весь день.

6.00, 8.00, 10.00, 12.00. Выпить по 0,5 стакана отвара смеси трав по рекомендации врача. В этот день стараться пить меньше воды (100–200 мл).

19.00. Выпить 100 мл оливкового (или другого растительного) масла, запить 50 мл сока лимона. Указанные порции масла и сока можно разделить на 3 приема (18.00, 18.30, 19.00). Привязать горячую грелку на область печени на 2 ч.

21.00. Выпить 75 мл оливкового (или другого растительного) масла, запить 50 мл сока лимона, привязать горячую грелку на область печени на 2 ч.

23.00. Выпить 50 мл оливкового (или другого растительного) масла, запить 50 мл сока лимона, привязать горячую грелку на область печени на 1 ч.

24.00. Снять грелку и лечь спать. При появлении тошноты нюхать чеснок и массировать точку проекции желудка на левой ушной раковине.

6.00. Сделать клизму с 6 л воды.

Для очищения крови рекомендуют следующие способы очищения:

– принимать полынь горькую – в виде порошка или настоя; порошок легко приготовить в домашних условиях: растолочь и растереть в ступке высушенные веточки полыни, на прием достаточно одной щепотки порошка, запить ее глотком воды, делать так 3 раза в день за 30 мин до еды. Приготовление настоя: 1 ст. л. сухой измельченной полыни залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15–20 мин, процедить; принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды;

– принимать настой корня одуванчика; готовится настой так: 1 ст. л. сухого измельченного корня одуванчика поместить в термос и залить 1 стаканом кипятка, настаивать несколько часов, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды, курс очищения – не менее недели;

– принимать настой травы (или цветков) тысячелистника, который не только очищает кровь от токсинов и прочих вредных веществ, но и обладает противомикробным, противовоспалительным действием, улучшает деятельность сердца и т. д. Приготавливается настой следующим образом: 1 ст. л. травы (или цветков) тысячелистника залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать до 30 мин, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день;

– каждый день (если позволяет состояние) есть свежий чеснок – хотя бы по одному зубчику;

– каждый день съедать по 2–3 яблока (как стало известно в последние годы, яблоки препятствуют накоплению в крови и тканевой жидкости кислых продуктов обмена и этим предотвращают преждевременное старение);

– пить свежие соки цитрусовых – лимонный, апельсиновый, грейпфрутовый;

– пить отвар лаврового листа; для приготовления отвара нужно взять 5–8 сухих лавровых листков, залить их 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне 10–12 мин, остудить, процедить; пить по 1 ст. л. 8-10 раз в день не меньше 3–4 дней;

– принимать водочную настойку семян тыквы; для этого сушеные тыквенные семечки смолоть в порошок, 100 г порошка залить 500 мл водки, настаивать не менее 2 недель, процедить через несколько слоев марли; принимать по 1 ст. л. в 1/4 стакана воды 3–4 раза в лень за 30 мин до еды. Продолжительность курса – 2–3 недели;

– пить следующую смесь – 2 стакана меда, 1 стакан толченого укропного семени, 2 ст. л. молотого валерианового корня. Засыпать смесь в термос и залить 2 л кипятка. Настаивать 1 сутки, принимать по 1 ст. л. за 30 мин до еды;

– взять 300 г очищенных грецких орехов, кураги и изюма, 2 лимона с цедрой, провернуть все на мясорубке и перемешать с 300 г меда. Есть по 1–2 ч. л. в день. Хранить состав в холодильнике.

Это очищение основано на действии чесночного сока, в котором находятся такие микроэлементы, как алюминий, селен, германий. От этих микроэлементов зависит целостность слизистых оболочек организма. При ее восстановлении сосуды делаются эластичными, молодыми, в результате излечиваются от таких заболеваний, как атеросклероз, уменьшается вероятность инфаркта, паралича, исчезают головные боли, улучшается слух, зрение, уменьшаются расширенные вены на ногах. Улучшается состояние желудочно-кишечного тракта – уходят гельминты. Улучшается состояние носоглотки, придаточных пазух носа, бронхов, легких. Средство следует готовить с осени, когда только собран чеснок и он в наибольшей силе. Можно готовить до конца января, правда, силы чеснока убывают. Но лучше действовать, чем бездействовать, поэтому, если вы занялись лечением в другое время, проведите его чесноком, который есть, а в сентябре повторите.