Кацудзо Ниши - 10 шагов к успеху Страница 25

Умение внимательно слушать звуки природы: шум дождя, пение птиц, шелест листьев – позволит испытать человеку такое сильное умиротворение и наслаждение, которых не каждый может достичь при помощи медитаций.

Но еще больших успехов на пути к процветанию человек может достичь, если будет прислушиваться к опыту других людей.

На востоке говорят: «Если ученик готов, появится и учитель». Если человек готов слушать, всегда найдется наставник, который поможет ему совершенствовать свои возможности и способности.

Очень полезно читать дневники и воспоминания великих людей, но еще лучше, если рядом с вами будет находиться человек, уже добившийся больших успехов и готовый поделиться с вами опытом и знаниями. Кажется, что трудно найти такого человека среди ваших знакомых, но это не так. Как только вы решите всерьез научиться слушать окружающих, тут же найдется человек, готовый дать вам необходимое.

Не вы будете искать сэнсея, но сэнсей найдет вас.

Помощь такого человека может быть бесценной. Ваш наставник не только поделится с вами своими знаниями, самое главное – он поможет вам раскрыть ваши собственные возможности и способности. А это гораздо важнее, чем просто воспользоваться чьим-то опытом, пусть и успешным.

Прислушивайтесь к голосу четырех стихий – Огня, Воздуха, Воды и Земли – и вы научитесь использовать их силу себе на пользу.

Под негромкий треск поленьев в очаге лучше всего думается о делах служебных, материальном благополучии, о способах достижения процветания.

Под журчание воды нужно размышлять о личной жизни, о гармонии в семейных отношениях и воспитании детей.

Звук ветра очень благотворно влияет на размышления о достижении желаемого, обдумывание способов достичь поставленных перед собой целей, на способность четко формулировать желание.

Звук, который сопровождает вскапывание земли в саду, помогает размышлять о необходимости стабильности в жизни и о положительном значении традиций для достижения процветания.

Научитесь слушать, и вы поймете, что человек – часть природы, в которой присутствует сила, уверенность, стабильность, гармония, богатство и процветание. А если вы частичка природы, то в вас тоже заложены все эти качества, надо только поверить в них и суметь воспользоваться этим убеждением.

Использование скрытой силы

Умение слушать и умение видеть помогут вам выявить все внутренние резервы, которые заложены в вашей личности, и реализовать их для достижения процветания.

Каждый человек может и умеет гораздо больше, чем ему кажется. Многие люди даже не подозревают, на что они способны по-настоящему. Иногда так происходит потому, что человек не достаточно доверяет себе, не умеет прислушиваться к себе и полагается не на собственное суждение о своих возможностях, а на оценку, которую дают ему другие люди. В некоторых случаях человеку трудно представить, что он может добиться существенных успехов самостоятельно, без посторонней помощи, и в результате он проводит всю жизнь в ожидании помощи, которая почти никогда не приходит.

Если вы с самого детства привыкли полагаться на чье-то суждение, то вам необходимо пересмотреть свой взгляд на мир и научиться самостоятельно делать выводы.

В одном и том же звуке, в одной и той же картине каждый человек услышит и увидит разное. С этим утверждением трудно спорить. Но ведь так же очевидно, что в любой ситуации разные люди поступят по-разному. Поэтому можно лишь воспользоваться их опытом при принятии самостоятельного решения.

Почему вы должны доверять другим людям больше, чем себе?

Попробуйте не доверять даже самым правдоподобным суждениям, относящимся к вам. Например, если вам говорят, что вы совсем не умеете рисовать, и при этом вы сами видите, что из-под вашего карандаша выходит только бабочка с кривыми крыльями или кособокий человечек с ручками-палочками, вспомните об абстракционизме как о популярном направлении в современном искусстве. Нарисуйте абстрактную картину и покажите ее тем же людям, которые утверждали, что вы не умеете рисовать, только предварите демонстрацию объявлением, что она написана в абстрактной манере. Теперь уже ваши знакомые и родные не смогут упрекнуть вас в отсутствии изобразительного таланта, ведь они не являются специалистами по этому направлению в искусстве. Да и вы сами не можете утверждать, что не умеете рисовать, поэтому зерно сомнения в собственном несовершенстве будет посеяно.

Точно так же можно рассуждать, рассматривая любое утверждение окружающих по поводу ваших возможностей и способностей.

Всем знакомая картинка. Загипнотизированный человек лежит затылком на спинке стула, а его пятки покоятся на другой спинке. Между стульями – пустое пространство. Этим трюком в наше время уже никого не удивишь. А между тем до того, как этого человека подвергли гипнозу, он с полным основанием (как ему казалось) утверждал, что проделать такое ему не под силу. Оказалось, что это не так. Конечно, в этом случае не обошлось без воздействия гипнотизера, но ведь очень часто случается, что человек воздействует на себя не хуже опытного гипнотизера, потому что повторяет: «Я не могу этого сделать». Самовнушение может быть таким же сильным, как и воздействие гипноза.

Вы не можете с категорически утверждать, что не можете чего-либо добиться, если вы даже не попытались это сделать.

Вы не можете утверждать, что если у вас не получилось задуманное, то в этом виновато отсутствие у вас способности добиться желаемого. Скорее всего, в неудаче виновата ваша неуверенность или неопытность. Но ничто не мешает вам приобрести и то и другое.

У вас совершенно точно есть много скрытых возможностей и талантов, не реализованных по причине излишней доверчивости к мнению окружающих. Возможно так же, что вам просто не представился случай (или вы сознательно его отвергли) проявить свои способности. Для того чтобы справиться с этой ситуацией, нужно для начала избавиться от сознательных ограничений своей внутренней силы. Сделать это помогут медитации, направленные на раскрытие ваших неиспользованных возможностей.

Медитация «Одуванчик»

Медитация нужно заняться в воскресенье утром.

Проветрите помещение, в котором собираетесь медитировать, и обязательно поставьте на видное место живые цветы.

Лучше, если вы возьмете в руки живой одуванчик, но если это по каким-то причинам невозможно, приготовьте изображение этого цветка.

Сядьте на циновку и положите перед собой цветок или его изображение. Пять минут рассматривайте цветок, запоминая его форму в деталях. Руки сложите на коленях, глаза закройте.

Вспомните виденную вами картину: одуванчик, проросший сквозь асфальт или накатанную грунтовую дорогу.

Теперь во всех подробностях представьте себе, как из маленького семени под землей начал пробиваться росток. Почувствуйте тяжесть земли над цветком и твердость камня, который закрывает будущему цветку солнечный свет.

Представьте ту жажду солнца и воздуха, которая заставляет росток преодолеть такое серьезное препятствие. Внутренним взором понаблюдайте, как одуванчик, не знающий сомнений, легко, как воду, рассекает преграду, которая кажется вам непреодолимой.

Теперь выровняйте дыхание и вообразите, что вы и есть этот росток.

Сначала пригните корпус и голову к коленям – это стадия семени.

Потом медленно начинайте распрямляться и расправлять плечи, не поднимая пока голову, представляя, что вы росток. На несколько секунд вообразите твердую толщу земли, давящую вам на плечи, а потом легким и быстрым движением распрямитесь до конца, по-прежнему не поднимая головы.

Пришло время преодолеть последнее препятствие. Вспомните солнечный летний день, цветущий луг, ощутите дуновение ветра, и вы услышите чуть слышный зов, который даст вам необходимые силы. Медленно поднимите голову. Откройте глаза и сделайте несколько глубоких вздохов.

Продолжительность медитации – 10 минут.

Медитация «Алмазная пагода»

Медитация проводится в выходной день не позже полудня.

Для этой медитации понадобится ароматическая лампа или курительные палочки. Выберите запах кедра или пихты.

Опуститесь на циновку и пять минут вдыхайте ароматы, наполняющие помещение.

Положите руки на область солнечного сплетения и посмотрите на сложенные ладони. Сначала вы будете видеть только свои руки, потом они станут прозрачнее, и вы увидите свое тело. Теперь медленно продвигайтесь дальше. На том месте, где только что были ваши ладони, вы увидите сверкающую алмазную пагоду. Она преграждает путь вашим скрытым силам, пленникам алмазной пагоды. Вы должны разрушить ее, чтобы выпустить силы наружу.

Сначала вообразите, что вы пытаетесь разрушить пагоду при помощи меча. Но пагода прочна, и меч разлетается на мелкие осколки.

Теперь представьте, что вы хотите разрушить пагоду с помощью твердого камня. Но пагода все равно прочнее.