Роза Волкова - Сердце и сосуды. Верните им здоровье! Страница 3

Все органы связаны между собой. И миндалины — не исключение. Если человек заработал ангину, которую лечил кое-как, то недалеко и до тонзиллита хронического. А он-то может быть причиной ста болезней. В том числе, ревматизма, ревматоидного артрита, порока сердца, миокарда, эндокардита. Если эта беда уже настигла вас — надо лечиться. Упорно, настойчиво, до победы.

Прежде всего, конечно, нужна консультация врача.

Параллельно с лечением сердечных недугов, — тех воспалений внутренней, внешней оболочки сердца, нужна усиленная борьба с болезнью горла.

Инфекция, возникающая в горле, поражает сердечно-сосудистую систему и другие органы. Стрептококк, поселившийся на миндалинах, через 10–15 дней может преподнести ревматизм.

При возникновении тонзиллита надо лечь в постель, обеспечить полный покой, лечение по назначению врача, воздержание от еды, полоскание горла. Хорошо, если домашние сопереживают вашему состоянию.

Сопереживание, участие — хорошее лекарство. Академик Амосов писал, что у стадных животных есть программа помощи пострадавшим. Так, дельфины собираются вокруг раненого собрата и поддерживают его на плаву. Первобытные люди тоже обладали программой, заложенной в генах — программой сопереживания. Доброта лечит, не забывайте об этом.

Но не стоит забывать и про настои из трав. Для меня они являются одними из самых лучших лекарств. Конечно, жизнь ревматика, имеющего уже значительные нарушения в сердечной мышце, отягощенного патологией митрального клапана, прямо сказать, не легка. И никто из сердечников не должен забывать, что полоскание горла — это начало долгой многомесячной процедуры. Да, я не оговорилась, именно так.

Лучшим средством считаю траву, ту, которую в народе называют верблюжьей колючкой. Эта трава действительно колючая. Полоскать горло надо не только во время воспаления миндалин, но и не бросать, когда они, казалось, успокоились — как бы не так! Стрептококк притаился и выжидает удобного случая заявить свое полное господство над организмом человека. И такой случай мы, сами того не подозревая, ему предоставляем. Простуда, грипп, чрезмерно холодное питье, холодный душ после того, как вы перегрелись на солнце — и микроб начинает атаку на суставы, мышцы, сердце, почки. Поэтому для того, чтобы загасить негатив и больше никогда не пускать его в свой организм, надо привести горло и пораженные органы в порядок.

Полоскание с верблюжьей колючкой

Итак, верблюжья колючка. Она в прямом смысле спасла меня.

Возьмите эту траву, наломайте ее как можно мельче (занятие не из увлекательных). Заварите литром кипятка грамм 40 этой травы. Настаивайте в термосе часов восемь. Полощите 3–5 раз в день. И этих дней должно быть много. Не меньше месяца. Я полоскала этим настоем не один месяц. Попробуйте. Ангина вас покинет. Навсегда. Конечно, при условии, если вы не будете влезать в прорубь, не будучи моржом. Верблюжья колючка помогает покончить не только с воспалительным процессом, но и, что самое главное, самим возбудителем болезни.

Полоскание маслом

Еще одно проверенное средство — утреннее полоскание нерафинированным растительным маслом.

Для этого берем приблизительно одну столовую ложку масла и начинаем полоскать рот «сосущими» движениями минут 10–15. Масло не глотать! Считается, что в масле будут сконцентрированы болезнетворные микробы, которые под воздействием масла будут «выходить» из организма. Через 10–15 минут надо выплюнуть отработанное масло и после этого несколько раз тщательнейшим образом прополоскать рот теплой водой. После этого вычистить зубы с использованием пасты (порошка).

Полоскание с прополисом и аиром

Это полоскание отлично помогает при любых простудных и инфекционных заболеваниях горла.

Сначала готовим настой прополиса. Взять 0,5 л водки и 15 г прополиса (прополис размельчить). Настоять в темном месте в течение 7 дней.

Прополоскать раствором прополиса (1 ложку настоя прополиса растворить в 1 десертной ложке воды) в течение 1–3 минут.

Такая процедура помогает избавиться от тонзиллита, а также лечит зубы, если к настою из прополиса добавить 1 чайную ложку настоя аира.

Настой аира: 0,3 л водки + 0,5 стакана размельченного корня аира, настоять в течение 7 дней.

Использование в комплексе этих двух настоев положительно влияет на состояние горла, ротовой полости, зубов — настой аира служит средством дезинфекции и обезболивания, а прополис, дезинфицируя, пломбирует трещины зубной поверхности.

Массаж миндалин

Много лет назад одна моя знакомая дала такой совет, которому я следую все эти годы.

После того как вы съели что-либо очень холодное, надо помассировать шею в том месте, где внутри горла расположены миндалины. Процедуру следует выполнять большим и указательным пальцами — очень осторожно, не надавливая.

Лечение с карри

Чтобы тонзиллит и простуда оставили вас навсегда, а иммунитет, мозг и нервная система получали отличный природный стимулятор, есть еще одно хорошее средство — использовать приправу карри.

С поздней осени до ранней весны дважды в неделю есть приготовленные в домашних условиях блюда, обильно сдобренные карри.

Карри — это смесь специй на основе куркумы. Разные производители делают карри по своим рецептам — покупая готовую смесь, обязательно смотрите на упаковке состав.

Если какой-либо компонент готовой приправы вам не подходит в силу каких-то заболеваний (желудка, печени и др.), то исключите их, приготовив собственный состав. Все компоненты карри — и вместе и по отдельности — помогают бороться с воспалительными процессами в организме.

В состав смеси карри практически всегда включаются: куркума, кориандр, черный и красный молотый перец. Очень часто к ним добавляется порошок имбиря, кардамон, кумин, пажитник, душистый перец, гвоздика, горчица. Реже добавляют чеснок, корицу, фенхель, мускатный орех, соль и некоторые другие специи. Создайте свой вариант карри — и используйте его регулярно!

Шум в ушах — тревожный симптом

Сердечно-сосудистые заболевания поражают не только сердце. Они действуют и на слух. Иногда, правда, и слух у пожилых людей находится в пределах нормы, но периодически возникает боль в ушах. Обследование врача, процедуры по промыванию не приносят облегчения, но главное, не выявляют причину. Через некоторое время (дней, неделю) боль проходит, чтобы вернуться через год или два. Эта боль имеет сосудистую природу.

Ишемическая болезнь сердца, повышенное артериальное давление, сахарный диабет — одним словом, все болезни, связанные с нарушением кровообращения, вызывают боль и шум в ушах, а со временем и понижение слуха.

Если понижается слух, то и понижается и зрение, и психоэмоциональное состояние. Конечно, без медикаментозного лечения здесь не обойтись. И это лечение может назначить только врач. Но есть и народные средства, которые позволят ускорить лечение.

Народные средства против шума в ушах

Прием настоев из трав, способствующих улучшению кровообращения.

Хорошо помогает борьбе с болезнями ушей выполнение мудры «Окно мудрости» (подробнее смотрите в главе «Мудры — скорая помощь» на с. 84).

От шума в ушах помогает свекольный сок. Его следует закапывать в уши по 3–4 капли в каждое ухо (сок предварительно развести кипяченой водой в соотношении 1:1).

Хорошо принимать за 30 минут до еды 2 столовые ложки сока клюквы и свеклы (1:1).

Натирать в области за ушами поможет настой из 2 зубчиков чеснока и 2 столовых ложек настойки прополиса (30 %). Чеснок залить настойкой и продержать 5 дней в темном месте. После использования этой настойки смазать область за ушами небольшим количеством растительного масла. Люди, склонные к аллергии на прополис, эту процедуру выполнять не должны.

Массаж — растереть уши, напрягая мышцы лица и зажмурив глаза 20 раз. А если рядом с вами есть близкий человек, то к этой процедуре можно добавить «барабанную дробь» подушечками пальцев по затылку, когда уши зажаты ладонями — шум в ушах постепенно сойдет на нет.

Физическая активность

Общие рекомендации

Для того чтобы обеспечить здоровую жизнь сердцу и сосудам, которые входят в общую систему нашего организма, а значит, и напрямую влияют на нашу жизнь, здоровье, наряду с правильным питанием нужна физическая активность. Без нее не побороть гиподинамию, которая, как коррупция в обществе, крепко охватила человечество. Как же этот зверь по имени гиподинамия действует на организм? Действует она, прежде всего, через кровеносную систему.