Г Малахов - Очищение организма и правильное питание (Целительные силы, Том 1) Страница 34

этот "фильтр" и ее очистка.

Растительное масло является в данной очистке адсорбентам, который связывает все ненужное и вредное для организма.

Способ очистки: растительное масло (лучше подсолнечное или арахисовое) в количестве не более одной столовой ложки сосредоточивается в передней части рта. Масло сосется как конфета. Глотать масло нельзя. Процедура сосания делается очень легко, свободно, без напряжения, продолжительностью 15-20 минут. Масло вначале делается густым, затем жидким, как вода, после чего его следует выплюнуть, жидкость должна быть белой, как молоко. Если жидкость желтая, то процесс сосания не доведен до конца. Выплюнутая жидкость инфицированная и должна быть отправлена в санузел.

Эту процедуру нужно делать один раз в сутки, лучше натощак, можно вечером перед сном.

Во время сосания организм освобождается от вредных микробов, токсинов, кислотности, усиливается газообмен, активизируется и налаживается обмен веществ.

Следует иметь в виду, что при применении данного метода могут быть временные осложнения, особенно у людей с многими заболеваниями, это является результатом расслабления очагов болезни.

Вопрос о том, сколько раз можно применять эту процедуру, человек решает сам, исходя из состояния собственного здоровья. Острые заболевания лечатся легко и быстро, в течение двух недель. Лечение хронических заболеваний может продолжаться намною дольше.

Мне этот метод очистки импонирует еще и потому, что наш язык - зеркало здоровья. Налет на языке может рассказать о многом.

У йогов есть специальная очистка языка. Язык смазывается топленым маслом, и с помощью доящих движений указательного, среднего и большого пальцев производят

чистку.

Те, кто голодал, знают, что первым о наличии грязи в организме сигнализирует язык. Рот и язык являются верхними путями очищения. Наш организм вообще старается как можно больше нечистот выбрасывать через верх - легкие. При сосании же масла вся эта очистка происходит естественно.

Существует множество других чисток и среди них наиболее сильное и естественное - голодание, но об этом отдельный разговор.

Вопросы и ответы, касающиеся очищения организма . 1. С чего начинать очищение организма?

--С чистки толстого кишечника, затем печени, и только после этих двух чисток приступать по необходимости к другим очистительным процедурам.

2. Как правильно проводить очищение?

--В начале необходимо сделать "смягчение" организма и только после этого приступать к самой очистительной процедуре. Это касается любых видов очищения.

3. Какие критерии свидетельствуют об успешном исходе очистительных процедур?

--Эффект очищения толстого кишечника наблюдается в регулярном и лёгком стуле, колбасовидности и однородности фекальной массы.

Эффект очищения печени выражается в нормализации всех видов обмена. Фигура становится значительно стройнее.

Эффект очищенных коллоидоввыражается в гладкой коже, юношеской гибкости, повышенной работоспособности.

4. Как часто проводить очищение организма?

--В самом начале за год надо пройти 3-4 чистки толстого кишечника; 5-7 чисток печени. В дальнейшем раз-два в год в дни весеннего и осеннего равноденствий профилавтически выделять 1-2 недели для капитального очищения. Сюда должны входить предварительное смягчение, чистка толстого кишечника и печени.

Либо вы можете проводить предварительное голодание по 3-10 суток в дни постов.

5. Можно ли очищеть печень лицам с удалённым желчным пузырём?

--Можно и нужно. Всё делается также.

6. Можно ли заменить в чистке печени оливковое масло и лимонный сок чем-то другим?

--Можно: оливковое масло заменить подсолнечным, а лимонный сок -- лимонной кислотой или ратениями с очень кислым вкусом: клюквой, облепихой, смородиной и т.д.

7. Если после чистки начинается сильный очистительный кризис, что делать7

--Лучше всего воздержаться от пищи, пить побольше протиевой воды (желательно омагнитить) в тёплом виде. Находиться в тепле. К еде приступать после окончания всех симптомов кризиса.

8. Как очищать маленьких детей?

-- Их надо правилино кормить, тогда нет необходимости в очищении. Но всё же лучшая очистка для них-- приём собственной урины внутрь и тёплые ванны с последующим прохладным обливанием.

9. Может ли голодание заменить очистительные процедуры?

--Может, если голодать по 7-10 дней регулярно 3-4 раза в году. Но печень всё же желательно очистить, как сказано выше.

10. Как вы теперь очищаете свой организм?

--3-4 раза в год голодаю по 5-9 дней. Во время голодания ежедневно принимаю 10-20-минутную ванну (температура воды 37-40 градусов), делаю клизмы с 1 литром урины. Пью протиевую воду и урину (почти всю за день). Веду активный образ жизни, больше двигаюсь.

Критерием окончания очищения считаю выходящую более-менее чистой урину при клизмах.

Печень я чистил раз 13-14. Клизмы с уриной, упаренной уриной в перерывах делаю по мере необходимости.

11. Можно ли обойтись без очищения организма?

--Теоретически, да. Но сам процесс очищения значительно глубже, он стимулирует возрождение всего организма, включает угасающие механизмы. Достигнуть этого на пищевом рационе НЕВОЗМОЖНО.

Если вы хотите жить долго и не болея, то обязятельно выкраивайте время для очистительных процедур. Внутренняя чистота организма -- самая лучшая гарантия вашего здоровья и долголетия.

Часть 2 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ФИЗИОЛОГИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Кусок хлеба насущного является, был и остается одной из самых важных проблем жизни, источником страданий, иногда удовлетворения, в руках врачамогу- чим средством лечения, в руках несве- дущих- причиной заболевания. И. П. Павлов

Распределение процессов обработки пищи однотипно у всех теплокровных животных, в том числе и у человека: в ротовой полости - измельчение пищи и формирование пищевого комка; в желудке - своеобразный склад пищи и кислотная денатурация; в тонком кишечнике - гидролиз с помощью ферментов самого организма и ферментов, находящихся в пище, а также всасывание обработанной пищи;в толстом кишечнике - дальнейшее переваривание, всасывание, формирование каловых масс и эвакуация их.

В каждом из вышеназванных отделов осуществляется свое пищеварение с присущими только этим отделам ферментами.

В ротовой полости с помощью собственных ферментов осуществляется полостное пищеварение крахмала (начальная стадия).

В желудке идут полостное пищеварение с помощью собственных ферментов и автолиз (гидролиз пищи ферментами, находящимися в самой пище).

В тонком кишечнике осуществляется полостное и пристеночное пищеварение, а также незначительное симбиозное. В качестве ферментов используются, в основном, собственные и возникшие в результате автолиза. Незначительное симбиозиое пищеварение происходит с помощью бактериальной флоры.

В толстом кишечнике осуществляется, в основном, симбиозное и незначительно полостное.

В сумме эти виды пищеварения гораздо качественнее переваривают пищу, нежели в отдельности. Этим достигается высокая эффективность и экономичность работы желудочно-кишечного тракта.

ФЕРМЕНТЫ

Нам необходимо разобрать, что собой представляют ферменты и откуда они берутся.

Ферменты ускоряют биохимические процессы, обладают строго специфической действенностью (на белковую пищу выделяются свои ферменты, на углеводистую свои и так далее), нестойки в высокой температуре, активны в определенной среде (например, некоторые активны в кислой среде, другие-в щелочной или в нейтральной).

Продуцируют ферменты секреторные клетки, расположенные отдельно в виде желез и в стенках пищеварительного канала. Секреторные клетки получают необходимые вещества для синтеза ферментов из крови. На их синтез затрачивается энергия.

В организме наблюдаются два типа секреции ферментов:непрерывный и прерывистый. Непрерывный секрет ферментов выделяется по мере синтеза. Прерывистый (ритмический) тип растянут во времени. Сначала идет поглощение секреторными клетками необходимого материала из крови, затем синтез, а выделение только при поступлении пищи. Синтез новой порции секрета происходит после выделения

предыдущей.

СЛЮННЫЕ ЖЕЛЕЗЫ

Слюнные железы выделяют свой секрет в ротовую полость. Их три пары: околоушные, подъязычные и подчелюстные. Деятельность их заключается в следующем:

1. Секреторная функция.

2. Выделительная - выделяются продукты обмена веществ.

3. Выработка и выделение в кровь специального гормона, стимулирующего углеводный обмен в организме.

Слюна имеет щелочную реакцию (рН=7,4-8,0).В состав слюны входят: 1) муцин, 2) неорганические

вещества, 3) азотные соли, 4) органические вещества, 5) некоторое количество газов: кислород, азот и углекислота.

Из ферментов в слюне находится птиалин - расщепляет крахмал. Он разрушается в желудке при действии соляной кислоты. Фермент лизоцим обладает бактерицидным действием. О слюне И. П. Павлов говорил, что она обладает лечебным действием.За сутки у человека выделяется около 1,5 литра слюны (у крупных сельскохозяйственных животных от 40-60 до" 120 литров!).