Вероника Сердюк - Непраздные рассказы Страница 4

О втором моменте я прочитала в замечательной «Настольной книге мамы» Анны Гиппиус. Она рассмотрела ситуацию с совершенно неожиданного ракурса. Почему очень часто наши «пло- дики» кислородно — голодают? Да потому, что им все в избытке поставляется, работать не надо. То есть, бултыхаться, пихаться: «Мама, ты что, не слышишь, что я кушать хочу?» — это когда мама голодает часа четыре перед причастием. Ведь движением малыш добывает себе кислород. А если он все время спит, потому что мама постоянно его там едой забрасывает, да еще жирной и сладкой? Малышу уже через пятнадцать минут после приема пищи мамы будет доложено, что именно она там проглотила. Поэтому и привыкают детишки вместе с мамой к ее рациону и режиму. Так что если Вы встаете в часик ночи подкрепиться никто не даст гарантии, что новорожденный не будет требовать грудь именно в это же время. Вместо того, чтобы мирно посапывать в люльке и позволить всей семье передохнуть.

Так же и с постом. Поверьте, если мама послабляет себе, то она приучает к послаблениям и малыша. А ведь временная растительная диета еще никому не вредила. Не говоря уже о духовной стороне.

Пасха

На Пасху всегда радостно и тоскливо. Потому что Христос воскрес, а мы по своему нерадению еще непонятно где. Застряли. Вся надежда на Него.

Службу отстояла прекрасно, дети на руки не лезли, спали в закутке. К причастию подошли тихо. Вот, подумала я, все трое причастились. И тот, что в животе.

На Пасху родила подруга. Незапланированного погодка. В ее доме суета, но не радостная, а какая-то отчаянная. Старшенькая не может понять, где мама, терроризирует бабушку. Да, рождение малыша в мир требует перестройки всей семьи.

Я написала подругиной матери стих:

Плачь, мама, плачь!Ты сама свой главный палач.Ягодка, солнышко, твоя дочьРодила в эту ночь!Не настроишься на песке.У людей счастье — Христова Пасха,А у тебя руки в мукеИ прокисла закваска,Изюм рассыпался на столе,Как негатив — Млечный путь.Мама, вот цветы в подоле.Тебе некогда передохнуть.Мысль, как непрошенный караим:«Кто же ошибся тогда?»Да просто над домом твоимОстановилась звезда!

Вот, чтобы помнили, что даже промахи контрацепции надо принимать как из Божьих рук. Жестко, правда, потому стих не отдала.

Ветрянка

У меня уже пузик, а дети умудрились заболеть ветрянкой. Так прикольно, все исчезают из песочницы, когда к ней подходим мы — беременная мамаша с двумя зеленчатыми чадами. Не понимают своего счастья: болеть-то лучше в детстве. Ах да - они же все работают и боятся детских больничных как огня.

Хорошо, что я в детстве сама этим переболела. А была бы краснуха? Ведь сразу всех — на аборт. Кстати, есть два интересных факта по этому поводу:

Краснухой можно заразиться, не подозревая об этом, и от привитого ребенка в течение, кажется, месяца!

Но пугаться не стоит, так как эта напасть, по свидетельству одной американской маман-медика, лечится. Вот ссылочка: http://www.homeoint.org/kotok/vaccines/rubella2.htm

В конце-концов, это вопрос доверия Творцу и молитвенного усилия.

Обморок

Ехала в очередной раз на ранней электричке на учёбу в предвкушении двухдневного отдыха. Но не тут-то было: где-то в середине пути вдруг покрылась холодным потом, голова потеряла равновесие, мне стало холодно и жарко одновременно. Секундный обморок. Что это было? Ложусь на все сидение, ноги на сумку, расстегиваю ворот. Плевать на попутчиков, у меня кризисная ситуация — пупсику не хватает кислорода. Судорожно начинаю названивать всем знакомым, спрашивать совета. Получается, надо заняться давлением, такое бывает при низком. На вокзале выпиваю крепкого зеленого чаю, дышу свежим воздухом, а в обеденный перерыв между лекциями заваливаюсь поспать. Также мне посоветовали контрастный душ, прогулки и не расстраиваться по мелочам.

Летим!

Пятый месяц, начала слышать неясные толчки. Я уже не радовалась им, как маленькая — шевеления мне нужны были как доказательство правильного развития. И ещё для общения. Теперь я могла разговаривать с ребеночком руками — гладить его выпуклости, отвечать на его какие-то вопросы. Мне казалось, что это нас сближает, дает возможность утешить, успокоить...

Везет беременным - то есть мне! По учебе совершенно бесплатно наша группа летит в Швецию. Я нервничала, читала в интернете о полетах беременных. Вроде все нормально, главное — не пить перед вылетом кофе и спиртное, прогуливаться по салону и шевелить ногами, чтобы не образовалось тромбов. И все! А малыш?

Ну, там посмотрим.

Когда шасси оторвались от земли, я пришла в ужас. Но подавила клаустрофобию и представила себя в Божьей ладони. Ну и что, сейчас море и облака увидим. Малыш толкался только на воздушных ямах. Или мне так казалось? И я почему-то утешала его в страшные моменты: «Девочка моя, все будет хорошо». Наверное, это я себе говорила.

«...нация сейчас настроена на здоровое питание, даже малыши в садике с удовольствием едят зелень и свежие овощи. Поэтому салаты готовятся с минимальной обработкой, в нево- образимом миксе: морковь с луком-пореем, свекла и кусочки лимона, салат-латук и ломтики апельсина — все сырое. Или такой шедевр, в коmopoм мы с удивлением обнаружили десятисан тиметровые завитки побегов горошка: кит айская капуста, руккола, огурчик; еще один салат: маринованные грибочки, помидоры, красный лук, зеленый перец, вяленые томатные чипсы (высушенные дольки помидора). Все салаты немного подкисляются и никакого майонеза, нормального кетчупа — только соевый соус, карри, йогурт. Например, два салата с кислой заливкой (лимон, оливковое масло): нашинкованная капуста, болгарский перец, соцветия цветной капусты. Вареная перловка, грибы, маслины, зелень. Вечером, очень поздно по нашим меркам, ча- сов в шесть - обед. Если швед вегетарианец, он может отведать такой запеканки: мелкая красная фасоль, грибы, картофельное пюре и яйцо для скрепления, все под хрустящей корочкой сыра. Или такая: мелко натертые морковь, и брокколи соединить с несладким бисквитным тестом и запечь. Приятного аппетита..;»

А Швеция мне понравилась. Там все так экологично! И чистый воздух, и вода из-под крана питьевая, и мебель натурально- деревянная. И еда в школе была вообще одни салаты — просто рай для беременных! Я там и просидела в столовой все время, пока мои сокурсники неутомимо выясняли источники шведской демократии. Накупила детям местных лакричных конфет (пришлось папе потом съесть всю эту гадость), и выбрала темой для статьи национальную кухню. Хитрая! Но будущая мать должна быть такой. Это ее профессиональный долг. Вот кусок моего опуса:

Отекает

Конечно же, есть лишнего я не перестала — и зря. На седьмом месяце, в июньскую жару, я поехала на сессию в Варшаву, где готовили по-местному. Там все жирное и со специями, не Швеция. На второй день у меня так отекли ноги, что ремешки сандалий начали трещать. Голова кружилась все чаще, и я поняла, что пора побороться с собственным эгоизмом! Охлаждающие мази для стоп, диета, отсутствие соли в рационе — все хорошо, но мало. Мне поможет лишь разгрузочный день. Вот два рецепта из жизни:

Два дня в неделю яблоки или кефир. Для меня это неподъемно.

Целый день не едим ничего, пьем чистую воду, сколько захотим. Этот способ мне помог сразу и надолго. И никаких стационаров и таблеток. Только сила воли.

Кстати, опытные доктора не советуют ограничивать воду и исключать соль из рациона. Ведь вода — это жизнь. Если ее станет меньше, организм начнет ее задерживать в тканях, будет голодать мозг, кровь перестанет так живо циркулировать, а значит, снабжать всем необходимым нашего кроху. Соль — поставщик важных минералов, она должна быть качественной, желательно морской. А насчет токсикозов, гестозов и невынашивания есть особое мнение доктора Тома Бревера, что все это — от недостатка качественных белков в рационе. Все просто и достижимо.

Едем на море

Долго мучиться от жары не пришлось, мы отправились на море. В машине ехала, положив ноги на переднюю панель, с настежь открытым окном, овеваемая южным ветром. Там ели арбузы (на другое денег не осталось после съема какой-то хибары), и купались до изнеможения. Я ни разу не отекла, напротив — похудела, развеселилась.

По вечерам, уложив малышей спать, читала «Роды без страха» Дик-Рида. Хорошая книга, вселяет веру в себя. Но не стоит принимать идею совсем безболезненных родов близко к сердцу.