Наталья Калиновская - Для тех, кто хочет жить 120 лет счастливым, здоровым и богатым Страница 7

Теперь, когда вы являетесь источником улыбочного позитива, вам можно приступать к следующим шагам.

Необходимо убрать вокруг себя источники негатива, которые постоянно окружают нас. Самый злобный из них – наш любимый телевизор или даже два, которые живут вместе с нами под одной крышей. Я, как и многие, в свое время говорил, что смотрю по телевизору только новости и канал «Дискавери» (познавательно-информационный), но когда я сделал анализ с секундомером, то оказалось, что 2–2,5 часа каждый день пичкаю себя в основном негативом. На семейном совете решили – хватит делать иллюзию общения возле экрана, решили свой телевизор вынести на мусорку. Три дня новый Hitachi простоял на свежем воздухе, никто не мог поверить, что новый рабочий телевизор может стоять у мусорных баков.

Вы думаете, нам было легко принять это решение? Привычка, привитая десятилетиями, а ребенку с рождения, должна была быть изменена. И мы это сделали. Сделаете это и вы. Может быть, не все сделают так радикально, у каждого своя скорость в принятии решений и их реализации. Времени на весь курс обучения нам выделено 1 год, но телевизор очень сложный рубеж, поэтому к нему можно подходить постепенно. Для начала примите стойкое решение, что телевизор вы уже никогда смотреть не будете, затем объявите это решение своим родным и близким и аргументируйте им свое решение. Если вы найдете поддержку в семье, то на экран телевизора повесьте табличку: «Спасибо за ежедневно сэкономленные два часа бесценного времени». Для того чтобы закрепить результат, вам нужно как минимум 90 дней, после этого вырабатывается устойчивая привычка.

А теперь формула природы: «Устойчивая привычка вырабатывается за три месяца».

Самое интересное, что вы не будете чувствовать дискомфорт, дело в том, что одну привычку вы поменяли на другую. Так как природа не терпит пустоты, то люди, которые от чего-либо отказываются, чувствуют себя обделенными, а вы, убрав телевизор, получили два часа свободного времени.

Когда я стал регулярно наведываться в гости к моим знакомым долгожителям деду Степану и бабушке Марии, то обращал внимание, что у них очень комфортно беседуется, ничего не отвлекает. Только на десятый раз я обратил внимание, что в их доме нет чего-то для меня привычного, необходимого – телевизора. Я не могу сказать, что старики живут бедно, у них все вещи добротные, оба пенсию получают, дети помогают. Я сразу же спросил деда Степана, почему у них нет столь необходимой, на мой взгляд, вещи. На что мне ответили, что никогда у них телевизора не было и желания его приобретать не возникало. Тем более дед мне поведал, что телевизор забирает силу у человека, особенно мужскую, да времени крадет у людей много, еще рушит семьи, так как не дает возможности общаться внутри семьи.

Для меня это стало потрясением. Как можно без голубого экрана, если я вырос и взрослел под его мелькание, я жизнь свою без телевизора и представить не могу, да и жена моя его смотреть любит, а дочка вообще часами просиживает. Оказалось, мы живем возле телевизора, он у нас в доме главный. Если бы не дед Степан, я никогда бы об этом не задумался, какую мину замедленного действия я держу в своем доме. А раз так делают здоровые долгожители, будем и мы поступать так же, если хотим дожить до ста лет без болезней. Так что, дорогой читатель, выводы делайте сами.

Все-таки я надеюсь, что вы от него избавитесь. Тем более всю информацию сейчас можно получать из Интернета и фильмы смотреть по своему усмотрению и без назойливой рекламы, а также в удобное время любые передачи, так что телевизор – это аппарат XX века, вчерашний день.

После этого героического поступка, я имею в виду избавление от телевизионной зависимости, все остальное будет легче: негативные новости по радио, скандальные газеты, книги с ужастиками, агрессивные игры, сплетни и прочая грязь, которой нас ежедневно пичкают со всех сторон, не должна попадать в наши головы. Мы культивируем только позитив.

А теперь вновь непростое задание – это избавление от негативного окружения.

Хотите вы или не хотите, но если у вас есть хоть немного негативных мыслей, то они и привлекут в вашу жизнь негативных людей, входящих в ваше окружение. Негативные люди часто маскируются под подружек, товарищей, приятельниц и приятелей и т. п.

Вначале нам необходимо негативных людей проявить. Сделать это очень просто: побольше говорите в своем окружении о приобщении вас к программе здорового долголетия, обсуждайте с вашими знакомыми эту тему, и вот здесь будут происходить интересные открытия. Одна часть вашего окружения, в том числе родные и близкие, только порадуется за вас и будет вас всячески поддерживать и помогать. Ведь здорово, что в их кругу появился человек, да еще хорошо знакомый, который участвует в такой нужной и полезной программе. Эти люди – ваш актив, ваш тыл и опора, поблагодарите их за поддержку и понимание. Во всяком случае, эти люди вам мешать не будут.

Но будет и другая часть, кстати, она, как обычно, активно-агрессивная. Эта часть вашего окружения будет вас отговаривать, просить и умолять перестать заниматься дурью, аргументировать фактами, распространять про вас сплетни и слухи. И если вы устоите, то последует самый ценный совет обратиться к психиатру, и обязательно скажут вожделенную фразу: «Ты ненормальный». Классно, они сказали правду, свою и вашу правду. Действительно, если бы вы были нормальным, то чего вам дергаться и чем-то себя утруждать, живите себе спокойно до среднестатистического возраста, вернее, доживайте, как все нормальные с болячками, страхами, неудовлетворением, нереализацией, непризнанием родных и близких, и умирайте.

Это и предлагает вам ваше негативное окружение, и всех их надо хорошенько запомнить, а лучше записать, так как скоро их просто не будет в вашей жизни. На их место придут другие, позитивные, которые тоже скажут, что вы ненормальный, только в смысле – выше нормы. Вы ведь делаете все по высшему классу. У вас высшая проба жизни, вы вверху, общепринятая норма внизу, так что слово «ненормальный» – это высшая похвала и признание правильности выбранного вами пути.

И вот теперь, когда мы сумели разобраться со своим окружением и выявить явный и скрытый негатив, убрав так называемые гири на ногах, можем двигаться дальше, только с большей скоростью.

Я вновь предлагаю вам взять чистый лист бумаги, хорошо пишущую ручку, и в хорошо освещенной комнате мы можем продолжить наши занятия. Сегодня мы начинаем пользоваться нашим образным мышлением. Садимся и пишем, чего же мы хотим в этой жизни, все свои желания, и не думаем, как все это произойдет, и сроков никаких не ставим – это важно. А то, например, человек желает выиграть в лотерею 1 000 000 гривен в этом году, а джекпот с такой суммой только в следующем, а он просил в этом. Природа все понимает буквально, раз в этом нет, а в том не просил, то ничего и не получишь. Так что пишите сообразно с законами природы.

И чем подробнее вы напишете свое желание, тем ярче будет ваша картинка, тем четче вы создадите свой образ желания. И тем легче будет к нему прийти. Вспомните о модели, которую создает дизайнер, – он выстраивает образ модели в мыслях до мельчайших подробностей. Ваша задача – так же подробно заявить миру о своих желаниях. Желание мы создаем в настоящем времени и так, будто мы его уже имеем.

ПРИМЕР

Письмо – желание

«Вселенная, Я Благодарю Тебя за то, что в своей жизни я имею дом для своей семьи. В этом доме я создаю уют и тепло, моя семья чувствует комфорт и счастье, живя в нашем доме. Я желаю, чтобы каждый приходил в наш дом с удовольствием и с желанием. Мой дом стоит на берегу Днепра, одноэтажный, деревянный, с террасой для чаепития, удобной кухней с русской печкой и мурлыкающим котом, где я готовлю домашнюю вкусную еду для себя и своей семьи; большой зал с камином, рабочий кабинет, комната для хозяйственных нужд, просторная комната для ванны, комната для релаксации с массажным столом и четыре спальные комнаты. Возле дома – красивый ухоженный двор, беседка, русская баня. Во дворе играет любимая всеми немецкая овчарка».

Будет прекрасно, дорогой читатель, если вы найдете подходящую картинку вашего дома для полного создания образа. Описывая ваш дом, вы, как дизайнер, переносите свою модель на бумагу, а это очень важно, так как вы ее фиксируете в физическом мире.

И так вы можете создать образ каждого вашего желания, не стесняйтесь, если желаний у вас много. ВПЕРЕД!

Вот мы и сделали шаг к созданию образного мышления посредством мыслеформы. С этой минуты очень важно думать только позитивно и даже в неприятных ситуациях искать позитив.

Моя соседка в прошлом году поехала со своими партнерами по бизнесу на отдых в Хорватию. Поездка удалась, только бутиков в зоне отдыха не было. Барышня знала, что в 80 километрах от места отдыха есть небольшой городок с великолепными магазинчиками, но как добраться до них – не знала. И вот в последний день отдыха, за пять часов до отъезда группы, ей выпала оказия на попутной машине съездить за покупками. Доехала и попала в вещевой рай – цены доступные, покупок много, всем хватит: и дочке, и маме, и себе, и подружке, и сестричке. Время за покупками пролетело быстро, и за час до отправки экскурсионного автобуса она вышла на трассу в надежде, что кто-нибудь подберет ее. Первый час пролетел незаметно в ожидании на пустой трассе. Второй показал, что она опоздала и что экскурсионный автобус или уехал, или все-таки ждет ее, ведь у старшего группы загранпаспорт девушки. Третий час проходил уже в тихой истерике. Оказалось, что все это время она стояла не на той трассе, на этой на дальнем участке был капитальный ремонт, и поэтому машины двигались только в противоположном ей направлении.