Почему социальные сети разрушают вашу жизнь - Кэтрин Ормерод Страница 40

Через пару месяцев страданий я решила пресечь всё на корню и удалила все его фотографии, и да, на это ушло несколько часов. Собрав его вещи, я отправила ему все наши совместные фотографии, все вещи на память, все любовные записочки. Я отдала свое белое платье и фату на благотворительность и очистила квартиру от всего, что могло спровоцировать мой срыв. Когда вы пытаетесь сохранить свое достоинство (это означает способность выйти из дома и не разрыдаться), важно быть жесткой. Я полностью удалила его из моей онлайн- и офлайн-жизней, а в то время это было невероятно сложно. Но в итоге это точно помогло справиться с печалью.

Если ваша аудитория, будь то три сотни друзей на Facebook или тысячи подписчиков на YouTube, следила за вашими отношениями в интернете, то объяснить, куда делся ваш партнер, может быть невероятно сложно. Я молчала об этом, но тогда у меня не было столько подписчиков, сколько сейчас. Ютьюберу Лиззи Хэдфилд, постоянно выкладывавшей посты со своим бывшим, после разрыва пришлось гораздо хуже. «Я ужасно переживала, не зная, как рассказать моим подписчикам о нашем расставании в прошлом году, – объясняет она. – Я даже составила план, потому что сильно волновалась, как эти новости будут восприняты. Я чувствовала необходимость защитить моего бывшего, и меня ужасно раздражала необходимость что-то объяснять, потому что расставаться сложно и за закрытыми дверями. Но я знала, что сделать это нужно достойно. В итоге в его адрес полилось много негатива, что ужасно, потому что я выложила нашу историю онлайн. И хотя я проанализировала последствия моих действий, они не должны влиять на других людей – ваших друзей и семью. Но, наверное, по-другому нельзя. Вы жертвуете частью приватности, когда выставляете свою жизнь на всеобщее обозрение».

Худший период после расставания я провела в The Bowery Hotel на Неделе моды в Нью-Йорке в феврале 2014 года. Мне было одиноко, я увязла в долгах и была в ужасе от процесса моего развода. Я сожгла волосы выпрямителем, оставив заодно пять блестящих ожогов на лице. Во время недели моды я все еще не спала и работала ежедневно больше 12 часов. Заканчивала в 2 часа ночи, а в 5 уже вставала. Мне все равно приходилось просыпаться каждое утро, наносить макияж и надевать модный наряд. Меня фотографировали для социального проекта, над которым я работала для каналов моего журнала, и, конечно же, я чувствовала необходимость публиковать что-то и в соцсетях. Когда я смотрю на эти фотографии сейчас, то вижу боль в глазах, хотя тогда никто бы не догадался, что происходит в моей жизни, и я никому об этом не рассказывала. В соцсетях все выглядело так, словно я замечательно провожу время на Неделе моды в Нью-Йорке, надеваю красивую одежду и отдыхаю в пятизвездочном отеле… Еще один пример того, какими обманчивыми могут быть ваши посты в соцсетях.

При любом расставании важно помнить, несмотря на туман в голове, что ты это переживешь.

Мне в этом помогла первая поездка в Лос-Анджелес – одна из причин, по которой этот город всегда будет мне дорог. С момента разрыва прошло всего семь недель, и мне все еще было грустно. Я приехала в город, чтобы взять интервью у двух выдающихся женщин в сфере международной моды – Дианы фон Фюрстенберг и Тори Берч. Обе вдохновили меня. Во время интервью Диана в какой-то момент замолчала, а потом спросила: «С вами что-то случилось?» Я думала, что спрятала черную дыру в сердце, но, кажется, мои уловки не смогли обмануть Диану фон Фюрстенберг. В итоге я рассказала ей о своей ситуации, а она дала мне два совета, которые я запомнила на всю жизнь.

Сначала она сказала мне, что «тело не запоминает боль». В это сложно поверить, когда ты находишься на дне отчаяния, но это один из самых полезных и точных советов, которые мне давали. Даже сейчас, описывая то время, мне кажется, что это произошло с другим человеком. Я не могу вспомнить ту боль, на моем теле нет физического шрама после того эмоционального удара. И хотя я и не говорю, что психологических отголосков того времени нет, в целом я двигаюсь дальше. Как бы тяжело ни было, нужно держаться за тот факт, что боль пройдет и вы вернетесь к самой себе. Во-вторых, Диана сказала мне: «Пришло время сменить линзы в ваших очках. Вы думаете, что он вас бросил, но на самом деле он вас освободил».

Она была права: мой бывший и правда освободил меня, но я была не готова разбираться с новым миром романтики. Ходить на свидания после любых разрывов всегда сложно, но с тех пор, как я была одинока в последний раз, положение дел изменилось. И все из-за Tinder.

Цифровые свидания: статистика

Техносексуальная революция подготавливалась десятилетиями (вообще-то я нашла маме мужа на сайте Match.com, когда мне было 16), но только с появлением Tinder в 2012 году всех охватила эта лихорадка. Его просматривают 1,4 миллиарда раз в день. А тот факт, что это приложение в какой-то степени связано с вашим аккаунтом на Facebook (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ) (и выбирает оттуда фотографии и подыскивает вам кандидатов, основываясь, судя по всему, на ваших знакомых), а теперь еще и с Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ), делает его похожим на смесь соцсетей и игр, а не дурацкий сайт знакомств (на котором ты должен постоянно что-то о себе рассказывать и проходить опросы).

Мой личный опыт свиданий через приложение похож на опыт большинства знакомых: сначала страшно, потом немного смешно, но в конце концов это просто способ снова пойти на свидание. Когда ваша уверенность находится на низком уровне и кто-то заставил вас поверить, что