Я знаю, чего ты хочешь. Как просчитывать мысли и поступки окружающих - Кэмерон Стаут Страница 71

Несмотря на очевидную силу шумного разума, тихий разум, обладающий множеством эффективных инструментов для победы над страхом, может одержать верх над своим антиподом. Чтобы констатировать очевидное, стоит лишь упомянуть о том, что тихий разум умнее шумного.

Внешне тихий разум характеризуется спокойствием и уверенностью, умением смотреть на вещи реалистично, а также дисциплиной, помогающей избежать самообмана с его многочисленными ловушками, включая нереалистичный оптимизм.

Чем спокойнее становится ваш мозг, тем легче вы замечаете возможности для продвижения вперед к вашим целям, что происходит без усилий и без затруднений.

Достижение такого состояния разума – одна из наиболее сложных задач при прогнозировании чужого поведения, поэтому необходимо развивать умение вводить себя в такое состояние. Для описания действий спокойного разума я использую также слово «самолидерство».

Как и другие первичные аспекты личности, спокойный разум индивидуален и самодостаточен, и его нельзя создать при помощи других людей, если только вы не предложите им свое согласие и активное участие.

Когда вы оцениваете людей по их наиболее прочно устоявшимся моделям поведения, очень важно искать таких индивидов, которые обладают качествами, присущими спокойному характеру. Но никто не совершенен, поэтому нельзя не доверять или не любить людей только потому, что они от природы придерживаются пессимистического взгляда на мир, беззащитны или пребывают в депрессии, особенно если они честно прилагают усилия и удерживаются от излияния своих негативных чувств на вас. Если у них даже и есть не очень серьезные эмоциональные недостатки, как это бывает со многими, вы можете по-прежнему доверять им, устанавливая контрольную точку для просчета их поведения и настораживаясь при появлении отклонений от нормы. Например, если вы предлагаете типичному пессимисту сделать что-либо, не удивляйтесь, если он отнесется прохладно к вашей идее. Просто у пессимистов такая натура и они могут высказать интересные соображения по поводу выдвинутой вами мысли, если ее реализации могут помешать потенциальные проблемы.

Об эмоциональной стабильности человека говорит его устойчивое поведение на протяжении длительного времени. Некоторые люди чрезмерно сдержанны, то есть контролируют себя, совершают осмысленные последовательные поступки, умеют заводить связи, обладают эмпатией и стоическим приятием (я называю этот комплекс характеристик стемпатией). Парадоксально, однако, то, что многие люди в сегодняшней механизированной и раздробленной среде (в особенности специалисты, занятые в технологических сферах) склонны излишне сильно полагаться на рациональность и эмоциональный контроль, поэтому сталкиваются с трудностями при функционировании вне их узкого эмоционального диапазона. Кто знает, возможно, один из таких людей и сможет стать следующим интернет-миллионером. И к тому моменту люди с удовольствием будут общаться с ними о чем бы то ни было.

1. Люди учатся быть беспомощными. Мы все рождаемся слабыми и беззащитными. Но некоторые со временем достигают больших успехов в культивировании выученной беспомощности. Во-первых, так происходит не по их воле. Просто многие застревают в неразрешимых ситуациях, над которыми они, как им кажется, не имеют никакого контроля. Большинство все же стараются преодолеть трудности, но не всем это удается.

Некоторые люди реагируют на сложности так, будто они являются справедливым и обоснованным жизненным уроком, из которого следует лишь один вывод: ты беспомощен в любой ситуации! Подобное умозаключение может показаться смешным, но оно очень распространено. Желание людей, страдающих синдромом выученной беспомощности, сдаваться в трудных ситуациях может стать глубоко укорененной привычкой. Она так глубоко внедрена в инстинкты, что встречается даже у животных.

2. Люди отказываются от позитивного взгляда на вещи. Некоторые люди рождаются с настолько сильно дестабилизированной системой регулирования гормонального фона (а гормоны, как известно, определяют настроение), что она искажает их восприятие действительности, делая окружающий мир намного мрачнее и печальнее. Травмы также могут привести к развитию аффективных расстройств, включая депрессию. Но чаще всего люди, которые постоянно пребывают в мрачном настроении, не имеют никаких органических причин для такого рода состояний, равно как у них нет никаких доказательств наличия серьезной психической травмы.

По всей вероятности, человек сам волен выбирать, как относиться к происходящему – положительно или отрицательно. И выбор в пользу пессимизма может сделать человека таким же недвижимым и холодным, как айсберг в океане.

Если индивид воспринимает жизнь как что-то негативное, его поведение бывает сложно предсказать, потому что он теряет связь со своими целями. Такие люди подобны «Титанику» (к этой метафоре я постоянно возвращаюсь): они похожи на большой корабль с маленьким рулем. Такому судну сложно маневрировать среди глыб льда.

Когда человек сам не знает, чего он хочет, вы также не можете этого знать. Таким людям сложно доверять, вкладываться в них или же поддерживать с ними долговременные отношения.

3. Люди склонны все преувеличивать. Некоторые совершенно не умеют справляться с проблемами. Им также трудно отделить большие проблемы от малых. Для них каждое затруднение выглядит как смертельно опасная катастрофа. Их плохие ожидания имеют обыкновение исполняться, особенно когда в дело вовлечены другие лица, так как страх – самая заразительная из всех эмоций. Очень сложно доверять людям, которые думают, что каждая мелочь может привести к катастрофе. Они вне пределов контроля и совершенно непредсказуемы.

Вы можете распознать их негативное отношение к жизни и интерпретировать их реакцию соответствующим образом. Когда вы принимаете стоическую реальность, где большинство вещей и событий просто случаются (не осуждая и не деля их на плохие и хорошие), вы можете успешно общаться даже с паникерами, неврастениками и перестраховщиками.

4. Люди демонстрируют признаки личности типа 3P. Их мышлению свойственно постоянство, всеохватность и индивидуализация (permanence, pervasiveness, personalization). Они могут быть токсичными.

Когда я говорю о токсичности постоянства, я имею в виду те моменты, когда человек начинает считать, что все его проблемы останутся с ним навечно. Такие люди заслуживают доброго, понимающего обращения, но не стоит переводить общение с ними на рельсы доверия и партнерства. Так что будьте добрыми, но оставайтесь начеку.

Под всеохватностью я подразумеваю уверенность человека в том, что проблема в одной сфере жизни наверняка проникнет и во все остальные. Такого обычно не случается, так что если у вас не получается переубедить человека, не доверяйте ему что-либо важное. В противном случае вы сами можете стать очередной проблемой.

Индивидуализация токсична,