Женское здоровье. Проблемы и их решение - Сергей Петрович Чугунов Страница 28
Тут можно читать бесплатно Женское здоровье. Проблемы и их решение - Сергей Петрович Чугунов. Жанр: Научные и научно-популярные книги / Альтернативная медицина. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Knigogid (Книгогид) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Женское здоровье. Проблемы и их решение - Сергей Петрович Чугунов читать онлайн бесплатно
Женское здоровье. Проблемы и их решение - Сергей Петрович Чугунов - читать книгу онлайн бесплатно, автор Сергей Петрович Чугунов
питание, сбалансированное по содержанию углеводов, белков и жиров. Прежде всего нужно посмотреть, а что вы едите. Все хорошее, а главное, и нехорошее проникает в наш организм через рот.
Но самое важное, чего нам не хватает – это недостаток физической активности. Поэтому пересмотрите свое отношение к физкультуре и начинайте активно и регулярно заниматься спортом.
Кроме того, измените свое отношение к жизни. Живите, радуясь каждому погожему, да и непогожему деньку. Специалисты констатируют, что эмоционально уравновешенные люди легче переносят любые стрессовые ситуации и реже страдают различными хроническими заболеваниями.
Хорошее настроение и гимнастика помогут вам преодолеть все недуги, нормализуют ваш сон, а также снимут утомляемость и раздражительность.
БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И НЕ БОЛЕЙТЕ!
Конец ознакомительного фрагмента
Купить полную версию книгиВы автор?
Жалоба
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Похожие онлайн книги
Комментарии / Отзывы
Написать
Ничего не найдено.