С Корыткин - Тигр под наркозом Страница 26

Гангрена ног происходит от сужения сосудов. Сужение сосудов ног с последующей гангреной в 45 раз встречается чаще у курящих. В ФРГ никотин служит причиной 20 тыс. ампутаций ног ежегодно. Инфаркты в 40 — 50 лет бывают почти исключительно у курильщиков.

Курение в конечном итоге подавляет творческую деятельность человека. Табачный дым «ослабляет силу мысли и делает неясным ее выражение, — пишет Л. Толстой. — Человек, переставший пить и курить, приобретает умственную ясность и спокойствие взгляда... Я раньше курил и потом бросил, и совершенно не понимаю, как могут люди в рот брать эту гадость». В табаке около 30 компонентов, и большинство из них ядовито.

«От курения тупеешь, — отмечал В. Гёте. — Оно не совместимо с творческой работой». Курение — это микронаркомания.

Курить бросим — яд в папиросе. Ежедневный «рацион» — пачка сигарет в день — в 10—15 раз повышает шансы заболеть раком. Девять из десяти больных, страдающих раком горла, — курильщики. Полюбил табак — впереди рак. Курильщик губит не только себя. Все дети и родственники табакуров являются пассивными курильщиками. Жены курящих мужчин живут в среднем на четыре года меньше, чем жены, мужья которых не курят.

В Англии отмечено, что у заядлых курильщиков собаки нередко заболевают раком легких.

62% женщин, заболевших раком легкого, имели курящих мужей. Процент увеличивается, если сама женщина выкуривает хотя бы 3 — 4 сигареты в день. К сожалению, число курящих женщин возрастает. Мужчины привыкают, что от женщин пахнет не духами, а табаком.

В крови плода происходит накопление никотина. Его уровень становится более высоким, чем в крови матери. Отклонения в психике детей курильщиков встречаются вдвое чаще. По данным индийских специалистов, у пристрастившихся к табаку почему-то больше рождается девочек.

В Англии на частый кашель жалуются 42% мальчиков, у которых курит один из родителей, и 48% детей, у которых курят оба родителя. В моче у окуриваемых ребят находят канцерогенные вещества. Каждый пятый из погибших детей остался бы жив, если бы его мать не курила.

Младенцы, рожденные курящими матерями, в среднем на 200 г уступают в весе младенцам некурящих матерей. У детей табакуров пониженный иммунитет.

Бунт в царстве Никотина. Не просто отучить от курения. Одним махом трехсотлетнюю привычку не устранишь. Живучесть «синего змия», пожалуй, не уступает живучести «зеленого змия». Многое пробовали. В старину курильщики Венгрии платили особый налог в пользу пожарных дружин. Тех, кто покуривал таясь, штрафовали. Половина мзды шла фискалу, остальное — властям. Не осиливших штраф... пороли розгами.

В Италии, отвращая людей от табака, выпустили плакат с изречением Бернарда Шоу: «Сигарета — это бикфордов шнур, с одного конца которого — огонек, а с другого — дурак». Действует. Для утопающих в дыму изобрели зажигалку-контролера: счетчик, вставленный в нее, подсчитывает число зажженных сигарет.

В Чехословакии выпущена почтовая марка, на которой изображена костлявая рука смерти, сующая сигарету в рот человеку. Я бросил курить вскоре после того, как мой товарищ Роальд Горбушин мастерски вырезал из самшита и подарил мне трубку в виде человеческого черепа (сверху в него набивался табак), который держит снизу вытянутая человеческая рука, служащая мундштуком.

На одном из плакатов зарубежного онкологического общества изображена пепельница, полная смрадных изжеванных окурков с крупной надписью: «Не так ли пахнут ваши поцелуи?» В Соединенных Штатах 18 ноября объявлен днем борьбы с курением. Распространены миллионы красных лент, которые курильщики в этот день надевают на запястья. Красный семафор на руке — это дополнительный сигнал опасности для человека, подносящего папиросу ко рту. Там на пачках сигарет рисуют череп и скрещенные кости.

Во всех странах Европы запретили рекламу табачных изделий, повысили на них цену. Кое-где ввели запрет на курение в общественных местах, включая государственные учреждения, фойе театров,

В резиденции одной из американских фирм угол, отведенный для курильщиков, называется «квадрат смерти». В США на хорошую работу курящих не принимают. Членом Британской ассоциации хирургов может быть только некурящий доктор.

Умри, злодейка-сигарета! Куют оружие для борьбы с табаком медики. Многим помогают отечественные антикурительные препараты: анабазин, лобесил и др., венгерский препарат пондекс, болгарский табекс. Изобрели антиникотиновую жевательную резинку. В нее включен лекарственный препарат гамибазин. Это эрзац-никотин. Он менее ядовит, чем настоящий никотин, в 30 — 40 раз. В народе издавна существовал способ отучения человека от курева путем подсыпания в табак порошка из толченого рака. Над этим способом смеялись просвещенные люди, но оказалось, что добавление в табак хитина из панциря лангустов снижает количество никотина и других ядовитых веществ дыма, хотя аромат табака остается прежним.

Чтобы отучить от курения, используют иглоукалывание в ушную раковину, а в Швейцарии на ухо для этого надевают навсегда специальное металлическое колечко. Китайские врачи придумали духи из 36 трав с приятным запахом, подышав которым 15 мин 98 заядлых курильщиков из 100 бросают курить будто бы начисто.

Применяют гипноз. В Швеции среди молодежи стало модно не курить. Сегодняшние юноши и девушки называют себя некурящим поколением. Шведы надеются к новому веку начисто искоренить сигарету. Табакокурение объявлено чумой XX в. В США и Японии кривая числа курящих пошла вниз.

Но власть царя Никотина еще сильна. Много у него приверженцев. Поэт писал: «Лошадь — бессловесная скотина; чтобы страх курильщикам внушить, ей давали каплю никотина, и она переставала жить». Но многие курильщики отрицают этот факт. «Кто видел курящую лошадь? Не принято у лошадей курить»,— говорят они.

Как воспитать волю. Лев Толстой писал: «Избавится от пьянства человек не тогда, когда будет лишен возможности пить, а тогда, когда он не станет пить, хотя бы перед ним в комнате стояло бы вино и он слышал его запах». Иными словами, важнее не внешние обстоятельства, а внутренний настрой. Сотни миллионов людей жаждут бросить курить, не заглядывать в рюмку, достичь многого в жизни, стать лучше. Бросают курить, снова начинают, страдают, снова бросают и часто, махнув рукой, отчаиваются.

Лишь две вещи действенны по-настоящему: наведенное дуло смерти и... собственная воля. Все зависит от нее. У кого-то она сильна от рождения — таких мало, кто-то сумел воспитать ее сам — таких порядочно, а кто-то после многих попыток сдался и плывет по ветру — таких очень много.

Самая сильная воля у тех, кто всю жизнь идет к одной цели. Борьба за достижение цели — лучшая закалка. Суровая жизнь воспитывает, закаляет волю. Но жизнь, как она еще сложится? Однако есть верный путь: самому тренировать волю. Как же делать это? Научиться плыть против течения собственных желаний. Научиться распинать себя, хватать за шиворот и волочь туда, куда приказывает ум. Но как, как научиться этому?

Вот верный способ. Каждый день делать одно дело, которое очень не хочется делать, и не делать одно дело, которое хочется делать. Тренировать себя в этом, дрессировать, как дрессируют тигра в цирке. Уметь преодолеть себя, уметь заставить себя — та же привычка. У большинства людей она стихийно вырабатывается всю жизнь. А можно самому выработать и сравнительно быстро, если тренировать ежедневно. Без выходных и праздников. Нудно, маньячно. Времени этот процесс занимает у кого как. У кого год, у кого три, у кого десять. Но лучше десять, чем никогда.

Начинать с мелочей, приступая постепенно к самым сильным своим слабостям. Постепенно ряды врагов — своих слабостей — будут редеть. Их потеснят хорошие привычки. Останется лишь лень. С ней вы будете бороться всю жизнь и никогда не одержите окончательную победу, но прижмете основательно. На пути выработки сильной воли вас ждут, кроме побед, постоянные срывы. Ваши враги будут довольно часто бросать вас на колени. Но вся хитрость в том, чтобы не отчаиваться. И при каждом поражении, сколько бы их ни было, упрямо подниматься на ноги. И вы научитесь побеждать себя. Вы бросите курить. Вы достигнете в жизни многого.

Не только улучшается самочувствие и работоспособность, но и дольше живет человек. Игра стоит свеч. «Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем,— писал знаменитый физиолог И. П. Павлов,— и вы проживете столько лет, сколько лет жил Тициан». А художник Тициан прожил без года век. Скажи наркотикам нет!

БОЛЬ И ЕЁ УКРОЩЕНИЕ

Свобода ценою ноги. Нет объективных показателей характера и силы боли. Человек о ней сообщает лишь словами. У животных о боли можно судить по их действиям в отношении источника терзаний да по голосу: крикам, вою, стонам. В этом отношении показательно поведение зверей, попавших в капканы, петли и другие западни, причиняющие боль, поведение раненых животных.