Сергей Ключников - Фактор успеха Страница 22

1. Наблюдайте зарождение вулкана-импульса и, действуя, заранее настраивайте себя на спокойствие, меняйте систему мотивов. «Ходите чуть медленнее, чем вы хотите», - этот совет применим не только к ходьбе, он делает более осознанным любое автоматическое действие.

2. Учитесь вносить паузу между своей первичной внутренней реакцией и действием. Чехов советовал считать десять раз до десяти, прежде чем ответить на резкое слово. Йоги советует делать десять вдохов. Действуя подобным образом, вы вносите в ситуацию другое состояние, и ваша реакция становится более осознанной.

3. Осознайте разрушительное влияние импульсивности как таковой и не идите за ней. Хвалите себя за победы и ругайте за поражения, четко выстройте этическую систему по отношению к этому моменту. Воспитывайте в себе ровность и спокойствие.

НЕСАМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ

Несамостоятельность может принимать разные, самые противоречивые формы. Однако снятие с себя ответственности за происходящее всегда подразумевается. Культивируются самоощущение слабости, зависимости, беспомощности человека - следствием чрезмерного развития таких качеств является вампиризм, часто неосознанный. Растут инертность, пассивность и равнодушие сознательной части человека. Несамостоятельный человек - это человек, подверженный влияниям. Влияния бывают очень разнообразными, нередко негативными. Темные силы играют на неосознанности и эгоистических желаниях человека - желании получить все и сразу, чувстве собственной важности, неготовности обуздывать свои негативные импульсы, ждать, терпеть - подчиняют человека себе и используют в своих интересах. Светлые силы никогда не насилуют свободную волю человека, их уроки - это уроки самостоятельности, ответственности, личного одухотворенного выбора.

1. Пробуйте принимать решения, совершать какие-то действия, не советуясь, как если бы вы оказались в положении Робинзона Крузо. Старайтесь больше опираться на себя и на высшее в себе.

2. Пронаблюдайте, много ли дел, которые вы можете делать сами, делают за вас другие люди. Подумайте, в каких случаях такой уклад оправдывает себя, а в каких работает только на отягощение вашей кармы, наносит вам вред. Если вы чувствуете себя несамостоятельным, то единственный путь из этого состояния - много работать самому. Следите за тем, чтобы ни на ком не висеть и не переадресовывать свои проблемы любящим вас людям.

3. Пронаблюдайте, не давит ли кто-то на вас. Очень часто человек, в нас заинтересованный, своей излишней заботой расслабляет нас и делает из нас объект для своих манипуляций. Такие отношения нужно перестраивать, ни к чему хорошему они не приводят.

НЕДОСТАТОК ВОЛИ

Воля связана со способностью человека к преодолению разнообразных препятствий. Воля бывает двух видов: взрывная, жесткая, и продолжительная, мягкая. Взрывная основана на умении человека моментально и резко включать энергию, продолжительная связана с умением распределять энергию во времени, с терпением и настойчивостью. Взрывная воля - это прыжок с шестом, мягкая - это медленное преодоление, связанное с умением извлекать ресурсы из глубин психики. Перевоспитание себя, некоторых черт своего характера, своей инерции, своего прошлого, отстаивание собственных интересов; преодоление внешних трудностей - без развитой воли успеха в этом не достичь, только проходя через подобные ситуации воином, борцом, можно растить и укреплять волю.

Георгий Гурджиев, один из супермастеров воли, призывал тренировать в себе способность к сверхусилиям. Что такое сверхусилие, он объяснял на таком примере: когда вы идете двадцать миль под дождем в холодную погоду - это усилие. Когда, придя после этого домой, вымокший и голодный, вы две мили гуляете вокруг дома - это сверхусилие. Усилия на духовном пути, по мнению Гурджиева, это камни, сверхусилия же - золотые кристаллы и алмазы духа.

Качество воли как ни одно другое поддается тренировке, воспитанию, проверяется и закаляется в испытаниях. Воля связана с сознательным приложением сил, с настойчивым выстраиванием своей судьбы.

1. Учитесь любить делать усилия, старайтесь каждое дело делать чуть-чуть лучше, чем предыдущее, и постоянно поддерживать себя в состоянии стремления к этому.

2. Тренируйтесь в совершении сверхусилий, как их понимал Гурджиев, ища пользы не в их результате, но в них самих, в тех качествах, которые они в нас воспитывают.

3. Все свои победы и достижения слагайте к стопам Бога, в готовности принять любое его решение, любой поворот судьбы.

Все эти три основы воли - усилия, сверхусилия, настройку на высшую волю - учитесь напитывать эмоциями радости.

НЕПРАВИЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЛЮДЯМ

ЭГОИЗМ

Эгоизм - самое трудное, что поддается перековке, поскольку эго - это сердцевина человека. Разросшееся эго имеет затемняющую природу, противостоит высшему началу, заложенному в нас. Эгоистическое отношение к другим людям, возвышение себя над ними, склонность использовать их в своих интересах, склонность к интриге и манипулированию, внутреннее равнодушие к другим людям - все это может принести только кратковременные, быстротечные победы и удачи, но не может быть основой надежного, капитального здания успеха.

«Через что человек соблазняется, через то он и наказуется», - говорили святые отцы. Тот, кто любит интригу, тот сам становится ее жертвой: эта закономерность часто проявляется и в сфере политики, и в сфере бизнеса, и в быту. Человек, не любящий других людей, получает нелюбовь. Человек, равнодушный к другим людям, получает равнодушие. «Один в поле не воин» - ситуация равнодушия и духовно-эмоционального вакуума, отсутствие человеческой поддержки и сочувствия приводят к тому, что начинания поглощаются инерцией жизни, рассеиваются силами хаоса. Самоедство и мазохизм - оборотная черта эгоизма, замкнутости внутреннего мира человека на самом себе.

1. Глубоко рассмотрите свое эго. Порой именно его острые углы и противоречивые программы - основное препятствие к успеху. Пытайтесь изучить себя и свои особенности.

2. Эго должно стать инструментом вашего высшего «я», скрипкой в руках божественного музыканта. Пытайтесь таким образом переконструировать свой внутренний мир, настраивайтесь на своего божественного музыканта, пытайтесь услышать, что он хочет выразить через вас.

3. Представляйте свое эго стеклами фонаря, внутри которых - свет Бога, вашего внутреннего «я». Представляйте, как вы протираете стекла фонаря, убирая грязь и замутнения, корыстные желания и бурные эмоции.

4. Представляйте, как вы заменяете жесткие, тяжелые элементы своего характера на пластичные и текучие, на глину, из которой можно что-то вылепливать.

САМОУНИЧИЖЕНИЕ

Излишняя уступчивость, слабость, покорность, склонность внутренне сжиматься и съеживаться в ответ на давление со стороны другого человека, пассивность, замкнутость и забитость, неверие в свои силы и в важность собственных мыслей и мнений - черты мнительного, не уважающего себя человека, занявшего позицию самоуничижения. Если вы ведете себя таким образом, то вы сами провоцируете окружающих людей относиться к вам так же. Вы зря кажетесь себе Золушкой - та, несмотря на внешнее вынужденное подчинение, всегда сохраняла внутреннее самоуважение, открытость и спонтанность реакций. Внезапного превращения в Принцессу, волшебного изменения ситуации в этом случае не дождаться - необходима серьезная работа по исправлению вашей рыхлой и дряблой ауры.

1. Постарайтесь помнить о своей божественной природе, о том, что в вас есть все, что нужно Богу.

2. Представляйте свое отношение к себе в виде градусника, поднимая свою заниженную самооценку до нормальной температуры.

3. Визуализируйте свою ауру, заменяя старые мутные токи энергии эластичными, живительными.

4. Учитесь принимать себя таким, как вы есть, и в тоже время заниматься самовоспитанием, постоянной шлифовкой себя, получайте удовольствие от работы над собой. Тогда ваша работа над собой не будет носить характер жесткого внутреннего конфликта.

КОНФЛИКТНОСТЬ

Ко мне пришла клиентка, которая жаловалась на то, что ей не удается закрепиться на работе. Куда бы она ни попадала, везде ее преследовали ссоры. Ей казалось, что унижается ее достоинство, что ее ставят ниже, чем она того заслуживает. Она не могла удержаться в коллективе больше, чем два три месяца. Когда мы начали выяснять причины ее характера - они оказались во внутреннем противостоянии ее матери, которая была очень пассивной и робкой, и люди часто ее использовали и унижали. Боясь повторить ошибки матери, женщина была излишне агрессивной. Для моей клиентки подобный поворот темы был внутренним открытием. Она стала стараться выходить из ситуации противостояния матери, которая побуждала ее к непродуктивной модели поведения, и медленно, но верно, отходить от своих автоматических привычек.