Сергей Вербин - Наука принятия решений Страница 22

Далее мы поговорим о том, как сделать, чтобы «эти счастливые проблески» появлялись как можно чаще.

Диалог с внутренней природой

Диалог со своим подсознанием является эффективным способом решения множества проблем, от построения бизнес-программ до постановки диагноза и лечения заболеваний. Интуиция помогает ответить на многие вопросы при недостатке информации.

Природа наградила нас безграничными мыслительными возможностями и огромным резервом памяти. Но приходится констатировать, что наши резервы скрыты глубоко в подсознании. Разве могли ученые предположить всего 5-10 лет назад, что наука сделает такой гигантский шаг в изучении мозга? Люди учатся принимать оригинальные решения и зарабатывают на этом огромные деньги. Все это становится возможным — но только при умении вести диалог со своим подсознанием.

Главные условия, необходимые для принятия правильного решения: светлая голова и чистый ум. При описании методик диалога со своим внутренним миром полезно вспомнить, что человек — это частица огромной Вселенной, часть органического мира. К этому же миру относятся птицы и животные. А животные не станут делать и сотой доли того, что делает для своего здоровья человек: не будут есть «тоннами» мороженое в холод, пить водку, курить, жевать жвачку. Вы много видели кошек и собак, которые просили мороженое или алкоголь?

У животных очень развито «шестое чувство», паранормальные способности, интуиция. Многие способности, которыми обладают экстрасенсы, для животных — норма. Наблюдения в тайге за животными и птицами показали, что они, не имея ни компаса, ни записных книжек, прекрасно ориентируются в пространстве. Так, белки и птицы-кедровки на зиму заготавливают тысячи орешков и хорошо помнят, где и что спрятано. Медведи и волки строго соблюдают границы своих владений и не заходят на чужую территорию.

В связи с этим любопытно отметить, что лучшими экстрасенсорными способностями обладают люди, которые живут ближе к природе и часто используют интуитивное мышление: шаманы, знахари, ворожеи, а также люди, способности которых были развиты годами тренировок. Вот о таких упражнениях мы и поговорим дальше.

У каждого человека есть интуиция. Уровень интуиции зависит от многих факторов, но наиболее важный из них — умение концентрироваться. Интуиция позволяет нам ориентироваться в другом, так называемом тонком мире.

Усилием воли человек может менять свою информационно-энергетическую оболочку, а, следовательно, корректировать будущее; посылать сигналы на большие расстояния и получать информацию из прошлого о событиях будущего.

Работа с интуицией, работа по изменению мышечного тонуса, энергетическая работа с тонкими ощущениями, а также с чувствами проводится с помощью определенных упражнений. Целью таких упражнений является:

♦ высвобождение заблокированных эмоций;

♦ достижение свободы телесных проявлений;

♦ расширение диапазона внутренних ощущений.

На этом же этапе идет поиск внутренних резервов организма. Тренировки позволяют установить осознанный контакт со своим глубинным, истинным «Я». Эти упражнения способствуют самопознанию, раскрытию внутреннего потенциала и получению положительных эмоций.

Умение вести диалог со своим внутренним «Я» ежедневно, ежечасно помогает лучше запоминать информацию, с большей скоростью и эффёктивностью принимать решения, и главное — качественно и своевременно оказывать себе и близким любую, даже медицинскую помощь.

Работу со своей внутренней природой, с интуицией можно разбить на четыре основных этапа.

1. Работа с воображением.

2. Работа со звуковыми сигналами.

3. Работа с ощущениями.

4. Работа с подсознанием.

Первый этап. Работа с воображением. Для принятия решения необходимо мысленно представить результат какого-либо решения и последствия его реализации. Большую помощь может оказать следующее задание.

Цель: развитие цветового воображения.

Инструкции по выполнению: максимально расслабьтесь, примите «позу кучера» или лягте в кровать, и сконцентрируйте внимание на области между бровями. Как можно ярче представьте себе предмет с чистым, ярко выраженным цветом. Это может быть небо, белый снег, зеленая трава, цветы и т. п.

Постарайтесь удержать вызванный образ некоторое время — от нескольких секунд до минуты. Это задание также помогает вовремя уснуть и увидеть «заказной» сон.

Нашему подсознанию известно все о процессах, протекающих в самом головном мозгу, во всем организме и в каждом отдельном органе. Косвенным тому примером может служить тесная связь сознания с подсознанием во сне. И если перед сном поставить себе задачу, то утром можно получить готовое решение.

Цель: развитие интуиции.

Инструкции по выполнению: перед тем как лечь спать, избавьтесь от всех посторонних мыслей и посмотрите внутренним взором на свои руки. И после этого засните. Ночью во сне постарайтесь увидеть свои руки. (Подробно это задание описано у К. Кастанеды.)

Воображение и фантазия у каждого человека разные: одному требуются месяцы и годы тренировок для того, чтобы выполнить это задание, а другому хватает всего нескольких недель.

Насколько подобные навыки необходимы в повседневной жизни, читатель решит сам. Но при творческом подходе к жизни им всегда найдется применение. Методы зрительного воображения часто помогают в ситуациях, когда нужно принять необычное решение. И что поразительно, чем сильнее развито зрительное воображение, тем оригинальнее бывает решение.

На первых порах внутреннее зрение не будет таким отчетливым, что-то вроде легкой белой дымки. Но тренировки позволят очень отчетливо видеть события и действия других людей. Каждый читатель может проделать простой опыт: закрыть глаза и вообразить себя в старинном замке. Высокие своды, красивые картины, витые лестницы, нарядно одетые люди...

Участники наших семинаров рассказывали, что стоит им что-то себе представить, как это событие сбывается через некоторое время.

Рассказывает Максим П.: «Я четко представил себе новую квартиру, расположение окон, дверей. И постоянно держал в воображении этот образ. Через два года моя супруга, как лучший учитель года, получила от мэрии именно эту квартиру».

Или другой необычный случай.

Андрей Л. познакомился на танцах с девушкой, и так она запала ему в душу, что он видел ее постоянно во сне. Но они разминулись в жизни и больше не встречались. Тогда Андрей представил место и время их встречи. В назначенный день он пошел в это место и там встретил свою Любовь. Теперь они живут вместе.

Цель: научиться концентрировать внимание, улучшить образную память.

Инструкции по выполнению: в течение 3-5 минут нужно рассматривать портрет человека, на которого вы хотите быть похожим.

При этом задании можно моргать, чтобы роговица лучше смачивалась слезой, но взгляд должен оставаться в пределах предмета. Со временем вы увидите, как происходят колебания лица на фотографии и глаза начинают улыбаться. Рассматривайте портрет по часовой стрелке, прочувствуйте все новые и новые волновые колебания.

Обычно через несколько месяцев после начала занятий появляются дополнительные эффекты, при рассматривании портрет становится как бы объемным и оживает.

Через некоторое время откройте глаза и на листе бумаги напишите или нарисуйте все эмоции и ощущения, оставшиеся в памяти. Кстати говоря, при подготовке к экзаменам по любому предмету, этот метод дает наибольший выигрыш во времени. И дети спецшкол, обученные этому методу, с легкостью выходят победителями на международных олимпиадах.

Задание повторяется до тех пор, пока вы не сможете легко концентрировать внимание на портрете в течение 3-5 минут.

Второй этап. Работа со звуковыми сигналами. Внутренние энергии пронизывают человека от макушки до копчика. Вся наша жизнь подчинена основному закону природы: вечное движение энергий в колебательных процессах. Умение слышать и понимать эти колебания может существенно облегчить нашу жизнь.

Цель: научиться проводить пульсовую диагностику.

Инструкции по выполнению: возьмите секундомер и замерьте свой пульс в течение одной минуты.

А затем представьте себе, что вы догоняете уходящий поезд, на котором уезжает навсегда ваш любимый человек. Продолжительность упражнения 5-7 минут, послушайте свой пульс и запишите ощущения на бумаге.

Примите исходное положение, успокойтесь и представьте себя с любимым человеком, которого вам удалось догнать. Вы вдвоем в купе, вы обнимаетесь и целуетесь, перед окнами пробегает красивый пейзаж. Восходит солнце. Вы вдвоем, вы счастливы, уверены в будущем и спокойны, а впереди целая жизнь. Замерьте свой пульс.