Виктор Антип - Преодоление кризиса и вкус жизни Страница 23

Тут можно читать бесплатно Виктор Антип - Преодоление кризиса и вкус жизни. Жанр: Научные и научно-популярные книги / Психология, год неизвестен. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Knigogid (Книгогид) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Виктор Антип - Преодоление кризиса и вкус жизни читать онлайн бесплатно

Виктор Антип - Преодоление кризиса и вкус жизни - читать книгу онлайн бесплатно, автор Виктор Антип

Станьте на время каждым из этих качеств (Я – излишняя доброжелательность, Я – болезненная чувствительность, Я – нерешительность) и расскажите воображаемому себе, что это качество дает, начиная каждую фразу от своего имени: «Я считаю, что…».

Попытайтесь зафиксировать и проанализировать чувства, которые Вы испытывали, находясь в той и другой позиции.

Для подкрепления и усиления эффективности этого упражнения также рекомендуется вести дневник.

Конец ознакомительного фрагмента

Купить полную версию книги
Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.