Диана Балыко - Как стать звездой по жизни? 30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир Страница 24

Для меня это положительный импринт. Когда я думаю о моем последнем в жизни поступке, если бы мое тело превратилось в развалину, доставляло мне страдания и стало практически бесполезным – мой отец, бесспорно, имел полное право не желать жить дальше – если бы у меня было такое же присутствие духа, чтобы подвести черту, завершить все свои земные дела так, если бы я мог использовать все, чему научился в НЛП, чтобы сделать нечто подобное в завершение своего физического бытия, тогда бы и моя жизнь и мои труды были не напрасны.

Именно это я и хочу получить от НЛП.

Когда придет время, для вас все изменится и вы ничего не сможете с этим поделать, и случится то, о чем вы и помыслить не могли, – «вам останется лишь быть совершенно безупречным в самом себе», как сказал Дон Хуан Карлос Кастанеда.

Медитация Роберта Дилтса

Я не могу здесь не привести медитацию о любви, которая была создана Робертом Дилтсом. Ведь успех наших отношений с другими людьми напрямую завязан на нашей способности, скорее таланте любить. И этот талант нужно в себе равивать и культивировать. Итак, сядьте в позу лотоса…

НАЧАЛИ!

Узы любви никогда не разрываются. Они лишь перемещаются на другие уровни.

Я попрошу вас на мгновение закрыть глаза и подумать о каком-нибудь дорогом вам человеке, с которым вы не всегда можете быть вместе. Это не должен быть кто-то находящийся при смерти или уже умерший. Это может быть кто-то, с кем вы уже давно не виделись.

Я бы хотел, чтобы вы присмотрелись к тому, как думаете об этом человеке. Где вы мысленно можете представить этого человека? Что вы мысленно слышите? Ясную ли вы видите картину? Далеко ли она? Яркая ли она?

Далее подумайте либо о своем друге, либо о каком-то объекте – возможно, о чем-нибудь из своего прошлого. Даже если этот человек или предмет больше не с вами, вы чувствуете, будто он всегда здесь, рядом. Это может быть одна из ваших игрушек: вы вспоминаете ее с теплотой, но без печали. Это может быть ваш друг, которого вы всегда чувствуете рядом с собой, независимо от того, где находитесь.

Я хотел бы, чтобы вы обратили внимание на то, как мысленно визуализируете или слышите этот объект или этого человека, так что они как бы постоянно с вами.

Возьмите воспоминание о человеке, который вам дорог, но с которым вы не можете быть рядом, и измените качества этого воспоминания таким образом, чтобы они совпадали с качествами воспоминаний о человеке или предмете, которые вы постоянно ощущаете рядом с собой. Возможно, нужно приблизить этот образ. Возможно, вместо того чтобы видеть его позади или слева от себя, вы поместите этот образ в своем сердце. Может быть, имеется определенное качество цвета или яркости, благодаря которому он кажется ближе или реальнее. Может быть, это какое-то конкретное качество голоса, тона, темпа или глубины.

Позволив воспоминанию об этом человеке отыскать свое место в вашем сознании, в ваших убеждениях и ценностях, в вашей идентичности, вспомните на мгновение о чувстве любви, любви чистой, любви без границ, любви без меры, о той любви, что ничего не просит и ничего не предлагает взамен, о любви, которая просто есть.

Обратите внимание на то, откуда приходит любовь. Приходит ли она откуда-то из самой глубины? Исходит ли она из сердца? Или занимает все пространство вокруг вас?

Начните видеть эту любовь как чистый сияющий свет. Позвольте ему стать ярче и сиять внутри и вокруг вас. Затем возьмите этот свет и превратите его в сверкающую серебряную нить. Протяните эту нить от своего сердца к сердцу дорогого вам человека, полностью осознавая, что эта нить света может соединять ваше сердце с его сердцем, независимо от того, где, как далеко и в каком времени он находится.

Это нить, которую вы можете протянуть к какому угодно количеству людей, нить, которая никогда не рвется, нить, в которой никогда не кончается свет. Поэтому, когда вы видите себя сидящим здесь, вы можете видеть, что к вашему сердцу подходит столько нитей, сколько людей вы встречаете.

Почувствуйте нить, проходящую сейчас сквозь вас. После чего свет этой нити начинает шириться и сиять, так что наполняет собой все окружающее пространство. Знайте же, что это свет, который может наполнить своим сиянием всю вселенную.

Ощутите себя в этой аудитории. Самое главное – убедитесь в том, что вы можете чувствовать эту любовь к себе. На какое-то мгновение почувствуйте, как ваше сердце бьется в груди.

Двадцать четвертое правило НЛП

ЗНАЙТЕ, ЧТО ВЫ СОВЕРШЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК. ПОЧУВСТВУЙТЕ СВОЮ СОБСТВЕННУЮ НЕЗАУРЯДНОСТЬ, СВОЮ НЕПОВТОРИМОСТЬ.

Возможно, что сегодня вечером вы сможете обнаружить или заметить, как все эти нити прикреплены к вашему сердцу другими.

Всего лишь на одно мгновение БУДЬТЕ в этой комнате, так чтобы полностью отдавать себе отчет в происходящем, и ничего больше: просто будьте. Дайте же себе воспринять во всей полноте это существование, эти звуки, свое тело, воздух и свет вокруг себя, воздух, наполняющий ваши легкие, доставляющий кислород и жизнь для всего вашего организма. Вспомните и о других людях, о тех, что окружают вас, о других существах, других индивидуумах, о необычных людях. По мере того как ваши глаза раскрываются для восприятия наполняющего комнату света, перенесите это существо полностью сюда.

Предупреждения и противопоказания

Как бы виртуозно мы не использовали техники НЛП в общении с другими людьми, есть одно весомое «но»…Люди «чуют» друг друга по запаху. Так незамысловато на уровне инстинктов мы кинестетически калибруем подходящие нам в сексуальном плане запахи и отбраковываем «не кондицию».

Старик Фрейд был прав: либидо рулит! И даже если мы ни при каких обстоятельствах не собираемся вступать в сексуальные отношения со своим начальником, но его запах нас привлекает, мы сработаемся… А если нет – то придется уходить в третью позицию, чтобы в первой не болела голова, а во второй не тошнило.

Половые запахи, феромоны есть у каждого, но улавливаются они не всеми одинаково, причем, они не действуют напрямую, не воспринимаются нами как запах цветов, духов. Каждый человек имеет свои «природные духи». Индивидуальный запах мужчины и женщины зависит от многих причин, но в основном он связан с особенностями гормональной и иммунной систем, биоэнергетическим полем и бактериями, обитающими на нашей коже. Этот запах так же уникален, как отпечатки пальцев, и в значительной мере определяет для нас привлекательность того или иного человека.

Если нам подходит запах, то симпатия к человеку возникает с первого взгляда, а если нет, то над собой приходится работать и программировать себя на успешное общение.

Феромоны – это сила. Хотя они абсолютно не гарантируют, что женитесь вы на человеке, запах которого вам идеально подходит. Иногда запах денег, которые вроде бы и не пахнут, перебивает всякие половые запахи и является куда более мощным стимулом к общению, чем природные позывы.

Домашнее задание

1. Тренируйтесь в постановке якорей! Совершенствуйте навыки.

2. Попрактикуйтесь в «позиционном дайвинге».

3. Поработайте над своей внешностью, стилем, типом поведения. Нет пределов совершенству!

4. Звезда должна принять и полюбить себя такой, какова она есть. Составьте собственный список причин, почему хорошо родиться мужчиной (если вы мужчина) или женщиной (если вы женщина). Распечатайте и вложите его в ежедневник, просматривайте периодически и дополняйте новыми открытиями.

5. Медитируйте о любви. Создайте свою любовную медитацию. Практикуйтесь.

Резюме

1. Если вы хотите добиться успеха в отношениях, вам придется расстаться со своими страхами.

2. Поставьте себе якоря после удачно проведенных телефонных переговоров, яркого любовного свидания, после одобрения и похвалы начальника в свой адрес… Заякорите себя на успех в общении, и как только вам предстоит тревожная встреча, включайте свой успешный якорь.

3. В норме человек должен свободно перемещаться по всем трем позициям восприятия: выдвигать свои требования и отстаивать убеждения из первой позиции, идти на компромисс из второй, анализировать последствия – из третьей.

4. Любить друг друга надо, пока сводит скулы и колени дрожат. Любить искренне, по-настоящему и без остатка. Потому что, когда однажды станет понятно, что все прошло, будет невообразимо больно и обидно за бестолково сэкономленный остаток того безумного, замечательного, волшебного «любить».

5. Жизнь чертовски похожа на альбом с фотографиями, где удачных снимков не больше, чем неудачных. И тех и других примерно пятьдесят на пятьдесят.

В первую очередь именно внешний вид определяет статус вашей успешности в глазах окружающих.