Общение без давления. Как договариваться экологично, эффективно и без конфликтов. Приемы и техники НЛП для любых ситуаций - Екатерина Сергеева Страница 25

выберет индивидуальную работу в экзистенциальной или гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), психоанализе, коучинге или НЛП. У каждого метода есть свои временные рамки и особенности воздействия на психику человека. Некоторые из них предполагают годы терапии, некоторые (как НЛП) практически сразу приводят человека к переменам в мышлении и поведении. Однако важно, чтобы сам процесс трансформации доставлял вам чувство внутреннего удовлетворения, искреннего интереса к себе и желание погружаться вглубь своего внутреннего мира.

Только обретая покой и радость нахождения наедине с собой, мы можем стать успешными в общении с другими. Мы и есть наше главное средство к успешной коммуникации, и от того, в каком состоянии мы привыкли жить, зависит наше умение общаться с окружающим миром. Меняя свое состояние на уровне физических ощущений, чувственного опыта, создания для себя новых смыслов в жизни, мы можем давать этому миру больше,– больше здоровых, энергичных и счастливых людей, нацеленных на созидание и творческую адаптацию, к нашему сложному, разнообразному и такому удивительному миру коммуникаций. Мы искренне желаем вам успехов на этом пути!