А. Альтшуллер - Стрессоустойчивый менеджер Страница 26
А. Альтшуллер - Стрессоустойчивый менеджер читать онлайн бесплатно
8. Основы физиологии человека: Учебник/Под ред. академика РАМН Б. И. Ткаченко. – СПб.: Международный фонд истории науки, 1994.
9. Родионов А. В. Психофизическая тренировка. – М., 1995.
10. Стамбулова Н. Б. Психология спортивной карьеры. – СПб, 1999.
11. Форсайт П. Делу – время. Как правильно распоряжаться своим временем. – Минск: Амалфея, 1998.
12. Шепель В. М. Управленческая антропология. – М.: «Дом педагогики», 2000.
13. Ягодинский В. Н. Ритм, ритм, ритм. – М.: Знание,1985.
14. Bensen H., Klipper M. The Relaxation Response. – New York: Avon, 1976.
15. Eberspacher H, Renzland J. Leistungspahig und. – Sportinform Verlad. 1985.
16. Eysenck H. Manual of Eysenck Personality Inyentory. – London: Pelham Books, 1964.
17. Jacobson E. Progressiva Relaxation. – Chicago: The University of Chicago Press, 1938.
18. Koch R. The 80/20 Principle: The Secrete of Achieving more with Less. – New York: Currency, 1998.
19. Mahoney M. Cognitive Thearupy and Research,1977, № 1.
20. Tracy B. Eat that frog! S.F.: Berrett-Koehler Publishers, Inc., 2001.
21. Harris D., Harris B. Mental Skills for Phusical People. – New York: Leisure Press, 1984.
22. Unestahl I. – E. Bette Sport bu IMT. Inner Mental Training. – Orebro, Sweden, 1982.
Примечания
1
Смирнов В.Ф. я – врач. – М., 1996, с. 126.
Конец ознакомительного фрагмента
Купить полную версию книгиЖалоба
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
-
Пирог со всеми начинками. Название книги почему-то ассоциировалось с какими-то суровыми или даже жестокими методами помочь себе в нелегкой борьбе со стрессом. Первая треть посвящена публикации типов темперамента, методов регулирования, здорового питания. Далее следует психомышечная тренировка (из серии «Руки становятся тяжелее, расслабляются, чувствую покалывание в пальцах ...»). Затем составление расписания и в конце снова подробное руководство по психомышечной тренировке. А также многое, многое другое ... Я понимаю, что многие аспекты жизни важны для управления моей стрессоустойчивостью. Однако книга производит впечатление пирога со всеми начинками: все кажется важным, все действительно должно быть известно, но такая сегментация ничего не оставляет в памяти и даже «затирает» основную идею.