Евгений Комаров - Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы Страница 3

Не занимаются информационным культуризмом те, кто находятся на первом и втором уровнях. Если кто-то из них считает, что информационный культуризм не решает проблем профессионального роста, то это мнение демонстрирует недооценку собственных возможностей, закономерно находящую выражение в профессиональном отставании.

Почему в процессе повышения квалификации в рамках той или иной организационной формы у работников возникают разные ощущения? Да потому, что один, сравнивая себя с другими, чувствует свое отставание, другой – свое опережение, а третий – равенство.

Поэтому кодовые характеристики, или уровни самооценки, в ощущениях существуют у каждого человека. В то же время не стоит пренебрегать так называемыми слабыми сигналами, которые подает нам подсознание. Независимо от этого важно не только понять наступившее или наступающее отставание, но и предпринять усилия по его преодолению.

Отставание – коварная и незаметная болезнь. Она подкрадывается незаметно и убаюкивает человека положительной самооценкой. С этого момента он начинает двигаться с прежним багажом знаний, навыков и умений. Но приходят люди, обладающие новыми знаниями, навыками и умениями, или компетенциями. Возникает естественное сопротивление новизне. Прежнее не может возобладать над новым, потому что новое – это нечто более эффективное. Со временем и оно устареет, и так – до бесконечности. Но в сопротивлении содержится протест лени против обновления и совершенствования и ее надежда на то, что новое быстро станет старым. Ее Величество Лень обычно направляет свою энергию на то, чтобы не давать проявиться новому, устранить его.

Намерение жить с прежними знаниями, навыками и умениями в изменившихся условиях требует от человека своеобразного мастерства преодоления нового, которое во все времена выглядело убого и трагикомично.

Глава 2

Целевое и системное самоопределение

Целеустремленность

Если у человека имеется необходимая мотивация для информационной «накачки» мозга, то построение и использование своей системы начнет со временем приносить хорошие плоды.

Прогресс наступает незаметно, так как количество не сразу переходит в нужное качество. Самое главное – не ждать этого качества, а упорно работать с информацией как в считывающем, так и креативном (творческом) режиме.

Самая нежелательная ситуация – когда обладатель мозга со дня на день ждет, когда же он поумнеет… Но это наступает лишь тогда, когда человек начинает ощущать, насколько неумен он был раньше.

Полезно понять одну простую истину: никто не становился умнее без целеустремленной и упорной работы с информацией. Работать с информацией просто так – это лишний раз доказывать себе и другим, что просто так не поумнеешь.

Люди обладают разными способностями для работы с информацией. При этом необходимо учитывать некоторые закономерности.

Во-первых, мозг каждого человека предпочитает определенную информацию, к которой он предрасположен, и работу можно построить исходя из этого. Но существует опасность не развивать возможности мозга при работе с другой информацией, что обычно приводит к односторонней его «накачке» и, следовательно, сокращению возможностей «разносторонней односторонности».

Во-вторых, некоторые люди для активизации работы мозга начинают применять стимулирующие средства – чай, кофе, табак, спиртные напитки. Делать так – значит не доверять как возможностям своего тела, так и мозга. Всегда можно найти и использовать другое средство, имеющее естественную основу! Мощным помощником могут стать физические упражнения, при условии, что вы найдете подходящую вам систему.

Именно сочетание работы мозга и тела дает необходимые результаты при работе с информацией. При этом не только повышается индивидуальная производительность, но и появляются приятные ощущения нарастающей силы мозга и тела.

Целевая ориентация

Если вы хотите заниматься информационным культуризмом, постарайтесь ответить себе на следующие вопросы.

• Чего я хочу добиться при помощи работы с информацией? Повышения уровня профессиональных знаний? Расширения кругозора? Углубления знаний в конкретной области? Создания собственных информационных продуктов?

• Чем я располагаю для продуктивной работы с информацией? Чего у меня нет для этого? Что представляет собой моя личная информационная система? Какие технические средства я использую при работе с информацией? Что включает мой арсенал методов?

• Что представляет собой моя система поддержания и укрепления здоровья? Насколько она эффективна? Нужно ли мне ее улучшить, чтобы она обеспечивала «здоровые информационные результаты»?

• Какую систему питания я использую? Каковы ее достоинства и недостатки? Что нужно изменить в ней, чтобы она работала эффективно?

Ответы на эти и другие вопросы называются инвентаризацией личного хозяйства. Чтобы она прошла успешно, вообразите себя антикризисным менеджером, которому поручено ее проведение. При этом менеджер получает доминирующую установку на критичную оценку и реальные предложения по улучшению оцениваемых систем:

• системы работы с информацией;

• системы физической тренировки;

• системы питания.

Совокупность этих систем в сочетании с позитивной мотивацией могут обеспечить достижение тех целей, которые вы поставили перед собой. Ни в коем случае не сбивайтесь на чтение разнообразной литературы по созданию соответствующих систем: это будет держать вас в рамках теории, а вам нужна практика. Вместо этого практически создавайте и улучшайте свои системы!

Самоопределение

Чтобы эффективно заниматься информационным культуризмом, полезно осознать свои индивидуальные особенности, которые сводятся к доминирующим достоинствам и недостаткам.

В связи с этим полезно рассмотреть следующие теории.

Теория первая – усиление достоинств при нивелировании (снижении) уровня недостатков. Эта концепция утверждает, что индивидуально-личностный резерв эффективности (результативности) человека содержится прежде всего в его достоинствах. Поэтому их нужно не только увидеть, но и привести в действие, а затем усилить. На основе данной теории созданы методики по усилению или развитию индивидуальных достоинств.

Теория вторая – сохранение достоинств и избавление от недостатков. Представители данной концепции считают, что недостатки могут не только перекрывать достоинства человека, но и не давать им проявиться в должной мере и даже уничтожать их. На основе этого утверждения создан целый ряд методик, позволяющих не только выявлять недостатки в режиме «я – я», но и применять соответствующие средства, способствующие избавлению от них – от закрепощения, зажимов, зажатости, негативных стереотипов.

Теория третья – о неизменности достоинств и недостатков. Сторонники этой концепции доказывают, что любые попытки внести какие-либо изменения в баланс «достоинства/недостатки» – напрасный труд. Их кредо можно выразить словами «каким ты был, таким и останешься». По их мнению, со временем у человека меняется только «окраска» достоинств и недостатков, но их суть остается неизменной.

Теория четвертая – эффективное использование недостатков в позитивном русле и достоинств – в негативном. Эта оригинальная концепция исходит из того, что все в мире относительно: кто-то воспринимает наше индивидуальное достоинство как недостаток, а недостаток, наоборот, как достоинство. Поэтому сообразно сложившейся конкретной ситуации человек должен вести себя таким образом, чтобы его плюсы и минусы эффективно работали.

И, наконец, пятая теория, провозглашающая неизменность достоинств и недостатков человека и изменчивость ситуаций под влиянием самого человека и внешних сил. Сторонники данной концепции делают акцент как на ситуативности поведения человека (диктует ситуация, или ситуация-диктатор), так и на влиянии, которое оказывает поведение человека на ситуацию (диктует человек, или человек-управляющий).

Какие же основные выводы мы можем сделать из всех этих теорий для себя лично?

Во-первых, понять себя, свои индивидуальные особенности и учитывать их в управлении самим собой. В конечном счете любая индивидуальная система информационного культуризма отражает специфику своего обладателя.

Во-вторых, в процессе управления собой стремиться к достижению целей и задач от меньших к большим, не обманывая себя получением так называемого быстрого эффекта или результата. Целеустремленность сама по себе будет вносить коррективы в достоинства и недостатки конкретного человека.

В-третьих, независимо от того, что представляет собой конкретный человек, главное – это программирование себя на достижение тех целей и решение тех задач, которые поставлены им перед самим собой. Целеустремленность – ведущее качество, и она востребует среди остальных те, которые вам необходимы.