Как подобрать ключик к любому человеку. Эффективное общение в любой ситуации - Лариса Большакова Страница 39

Робость – это не приговор. Каждый робкий человек может стать смелее, если сам этого захочет и если ему помогут в этом окружающие.

УПРАЖНЕНИЕ

Если сами хотите стать смелее, выработайте новую стратегию поведения. Прежде всего робкому человеку нужно научиться позитивно относиться к самому себе. Полюбить и принять себя таким, как есть, – это значит перестать чрезмерно зависеть от мнения окружающих. Освободившись от такой зависимости, вы сразу же станете смелее.

Затем надо научиться ставить перед собой цели и достигать их. Не надо сразу браться за то, что вам кажется слишком страшным. Начните с простых, доступных целей. Но приступайте к их достижению без колебаний, обязательно выполняйте все задуманное. И всегда хвалите себя за то, что вы проявили решительность и смелость.

Даже у самого робкого человека были в жизни моменты, когда он проявлял смелость. Например, вы однажды прыгнули в воду с вышки или смело отстаивали свои идеи. Вспомните то, что вы испытывали тогда. Теперь, когда вы чего-то боитесь, снова и снова вспоминайте моменты своего бесстрашия и гордости за себя.

И почаще повторяйте себе: «Я это могу», «У меня получается». Придумайте другие позитивные утверждения, которые помогут вам стать смелее. И почаще напоминайте себе, что у вас масса достоинств (знаний, способностей, самых замечательных человеческих качеств). Тогда вы начнете уважать себя и постепенно забудете о том, что такое робость.

Совет 39. Отличайте по-настоящему сильных людей от тех, кто только кажется таким

Есть люди, которые ведут себя жестко и авторитарно, разговаривают командным тоном и пытаются подчинять себе людей. Они очень часто слывут сильными личностями. Их боятся, их право властвовать признают безоговорочно. Но, как это ни удивительно, именно такие люди на поверку часто оказываются слабыми и уязвимыми. А вот спокойный, уравновешенный, даже мягкий с виду человек может оказаться по-настоящему сильным, обладающим железным характером.

Научитесь распознавать, кто перед вами на самом деле, и вас не введут в заблуждение маски, за которыми может прятаться как сила, так и слабость.

Авторитарного, жесткого человека узнать нетрудно – у него обычно все написано на лице. Для таких людей характерно напряженное, застывшее выражение лица, напоминающее маску. На его лице, как правило, застывает либо озабоченность своим авторитетом, либо злость и раздражение, направленное против всего мира. Он очень редко улыбается. В ответ на невинную шутку вместо улыбки вы можете получить от него настороженный подозрительный взгляд, а то и более прямое выражение неодобрения в ваш адрес. Говорит жесткий человек обычно безапелляционным тоном, голос у него подчас бывает неприятно резким.

Такие люди видят только один способ достичь в жизни своих целей: идти напролом, сметая все на своем пути, а подчас подминая под себя других людей. Они уверены в своей правоте и не потерпят возражений, а тем более критики. Тогда как сами они обожают критиковать и воспитывать других. Часто вмешиваются в дела других людей и дают советы, как им себя вести, чем заниматься, как одеваться и т. д.

В общении с жестким человеком самое главное – не дать себя подмять. Но сделать это надо как можно более спокойно, не пытаясь в чем-либо переубедить его, не доказывая ему, что он неправ.

Учтите, что перевоспитать его невозможно. Если он требует от вас чего-то, что не входит в ваши планы, – не спорьте, не возражайте, но делайте все по-своему. Если он ругается, оскорбляет, требует объяснений – отвечайте крайне сдержанно и лаконично. Лучше всего в ответ на все его упреки повторять, как заезженная пластинка, одну и ту же фразу, в которой выражается ваша точка зрения по спорному вопросу.

К примеру, жесткий человек критикует ваш новый костюм. Что бы он ни говорил, отвечайте односложно: «Это очень хороший костюм».

Помните, что вы имеете полное право ничего не объяснять и не оправдываться.

А главное – не бойтесь его. Помните, что его сила – мнимая. Обычно такие люди ведут себя с позиции силы только с теми, кто кажется им слабым, кто зависит от их отношения. Покажите себя спокойным, независимым человеком, имеющим свою точку зрения, и он перестанет претендовать на власть над вами.

Слабость жесткого человека в том, что он может легко сломаться, если окружающая действительность перестанет отвечать его требованиям.

Для того чтобы чувствовать себя сильным (и казаться таким), ему обязательно нужна власть. Как только он ее утрачивает – выясняется, что подлинной внутренней опоры у него нет. И он становится чем-то вроде куклы-марионетки с оборвавшимися нитями. Например, строгая начальница, увидев, что подчиненные перестали ее слушаться, способна прилюдно расплакаться, а жесткий авторитарный руководитель, потеряв свою должность, может серьезно заболеть.

Это не удивительно, ведь за жесткостью скрывается глубоко спрятанная слабость, которая рано или поздно проявится. И тогда вы можете увидеть перед собой сломленного, слабого и даже жалкого человека.

Мягких и добрых людей часто считают слабыми. И это тоже очень часто является заблуждением! Если человек доброжелателен и деликатен, если он ни разу вам не нагрубил – это еще не значит, что у него нет характера и им можно помыкать как угодно. Многие мягкие люди при необходимости способны за себя постоять.

Если в вашем окружении есть мягкий человек, попробуйте выяснить, каковы его жизненные принципы, что он думает по тому или иному вопросу. Вполне вероятно, что у него есть вполне определенная жизненная