Диана Кристиан - ТВОРИМ СОВМЕСТНУЮ ЖИЗНЬ, или Как создать Экопоселение Страница 37

Тут можно читать бесплатно Диана Кристиан - ТВОРИМ СОВМЕСТНУЮ ЖИЗНЬ, или Как создать Экопоселение. Жанр: Разная литература / Прочее, год неизвестен. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте Knigogid (Книгогид) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Диана Кристиан - ТВОРИМ СОВМЕСТНУЮ ЖИЗНЬ, или Как создать Экопоселение читать онлайн бесплатно

Диана Кристиан - ТВОРИМ СОВМЕСТНУЮ ЖИЗНЬ, или Как создать Экопоселение - читать книгу онлайн бесплатно, автор Диана Кристиан

быть такие радикальные «подвиги», как «использовать только автономные источники энергии», «строиться

только из вторичных материалов», «не пользоваться автомобилями, кроме как в общих целях (объединяясь

с другими)» и т.п.

Когда список будет закончен, раздайте каждому участнику столько маркеров, сколько пунктов

получилось в списке, и предложите отметить те действия, которые он лично готов выполнять в своей

каждодневной жизни (а не только поддерживает теоретически). У некоторых из вас останутся

неиспользованные маркеры, т.к., вероятно, далеко не каждый будет готов выполнять все действия из

получившегося списка.

Это упражнение подразумевает, что люди могут быть не только «за» или «против» каких-то идей

или ценностей, но могут сильно различаться по степени своей готовности реально, каждый день действовать

в соответствии с ними. Оно поможет вашей группе увидеть – быстро и наглядно – где вы как отдельные

личности, с точки зрения конкретных практических действий, выпадаете из общего процесса воплощения

будто бы разделяемых вами ценностей. Проделав эту же работу также и с другими вашими общими

ценностями, такими, например, как «честность», «любовь к природе», «духовность» и т.д., вы получите

довольно ясное представление о том, насколько вы в действительности, на деле, сходитесь во взглядах или

же, напротив, радикально различаетесь. И лучше всего обнаружить это сейчас.

УПРАЖНЕНИЕ 6: «ШКАЛА ПУБЛИЧНОГО/ПРИВАТНОГО».

Это упражнение используется Робом Сэнделином для того, чтобы помочь группе получить

ощущение того, насколько чувствительным для ее участников является тот или иной вопрос, который кто-то

может не желать обсуждать публично. Предположим, вы обсуждаете аспект вашей будущей жизни в

общине, который, как кажется, вызывает у людей дискомфорт или опасения, однако никто не решается

прямо высказать, что именно его беспокоит42. Если вы подозреваете, что кто-то чего-то желает или,

наоборот, опасается, но стесняется сказать это публично, вы можете воспользоваться следующим

упражнением.

На большом листе бумаги начертите горизонтальную линию, вдоль которой расположены цифры от

1 до 9 (причем цифры 1, 5 и 9 крупнее остальных). У вас должна получиться примерно такая картинка:

_________________________________________________________________

1 2 3 4 5 6 7 8 9

Однозначно

Без разницы

Обеими

против

руками за

Затем дайте каждому маленький листочек бумаги и попросите написать число, соответствующее

степени его поддержки принципа, деятельности или ситуации, о которой идет речь. Число «9» означает, что

вы от всей души поддерживаете это; «1» означает, что вы категорически против; «5» означает, что вам

подходят оба варианта. Остальные цифры означают степень поддержки или, напротив, неприятия

рассматриваемой ситуации.

Соберите листочки с цифрами и пометьте все ответы маркерами на вышеописанном большом листе

с линией. К примеру, у вас может получиться один маркер на цифре «9», три – на цифре «3» и три – на

цифре «2». Таким образом, вам удалось получить быструю и наглядную картину того, что группа как целое

чувствует по данному вопросу. Это может быть похоже на озарение. Вы можете увидеть, что всего лишь

один или два человека всецело поддерживают что-то, тогда как большинству остальных все равно или же

они активно против. В зависимости от того, что говорит вам приведенная шкала, может стать ясно, что

обсуждать предмет дальше не имеет смысла. Не возбуждая страстей и не задев ничьи чувства, вам удалось

получить красноречивый индикатор разброса мнений в вашей группе в отношении конкретной ситуации,

ценности или идеала.

«Эта техника – быстрый и мощный способ дать конкретным людям увидеть, насколько их видение

сходится или, напротив, расходится с представлениями остальной группы, – говорит Роб. – Если шкала

42 Подобное может возникнуть при обсуждении семейных и сексуальных взаимоотношений,

возможных разводов или супружеских измен; вопросов управления (например, кто-то опасается захвата

власти в общине или «принудиловки» и готов сопротивляться любым попыткам создать эффективно

работающие управленческие структуры); финансовых вопросов (кто-то опасается, что «из нас будут

выжимать деньги» и готов сопротивляться введению любых взносов) и пр. – прим. перев.

показывает, что все сошлись на «7»-«9», а я единственный человек, который выбрал «1» или «2», для меня

это может оказаться очень ценным открытием. Равно как и для группы очень важно увидеть, что один из ее

членов расходится со всеми остальными.»

УПРАЖНЕНИЕ 7: «СКРЫТЫЕ ОЖИДАНИЯ»

Это упражнение, позаимствованное из арт-терапии ( art therapy), основано на технике прямого

доступа к человеческому подсознанию, минуя мыслительный процесс. Оно заключается в ответах на

вопросы, но на этот раз отвечать нужно максимально быстро, держа при этом ручку или карандаш в

недоминирующей руке (т.е. в левой, если вы правша, или в правой, если вы левша).

Именно скорость ответов и работа недоминирующей рукой позволяют этому упражнению достигать

результата. Ваши буквы, вероятно, будут крупными и корявыми, ответы – примитивными. Они могут

обнажить как те ожидания по поводу общины, которые вы хорошо осознаете, так и те, о которых вы даже не

подозреваете, хотя они ничуть не менее важны для вас. Во время работы у вас могут возникнуть сильные

чувства.

Приготовьте вопросы заранее, в виде готовых бланков анкет, и размножьте по числу участников.

Оставьте, по крайней мере, полстраницы чистого места для каждого ответа. В итоге у вас получится около 8

страниц вопросов и места для ответа на них.

Упражнение занимает около 20-30 минут и работает лучше всего тогда, когда все присутствующие

выполняют его одновременно. Его выполнение совсем не обязательно вызовет глубокие озарения у каждого,

и оно далеко не каждый раз работает одинаково хорошо. Но для некоторых оно может оказаться мощным

средством для самоосознания.

Нет необходимости делиться своими ответами с другими, поэтому вы можете быть максимально

раскованными и откровенными. Старайтесь НЕ думать, пока вы пишете. Просто пишите – так быстро, как

только может работать ваша рука.

1. Чего вы хотите больше всего? Для себя лично.

2. Чего вы хотите больше всего? Для всего мира.

3. Чего вы хотите больше всего? Для своих детей.

4. Что в поступках других людей сильнее всего ранят вас?

5. Чего вы боитесь?

6. Что выводит вас из себя?

7. Что заставляет вас плакать?

8. Если бы вы могли вернуться обратно в ваше детство и что-то изменить в вашей матери

(мачехе, няне), что бы вы изменили?

9. Если бы вы могли вернуться обратно в ваше детство и что-то изменить в вашем отце

(отчиме, воспитателе), что бы вы изменили?

10. Чего вы недополучили в детстве?

11. Если бы вы могли что-то изменить в вашем детстве в лучшую сторону, что бы вы

изменили?

12. Если бы вы могли что-то убрать из своего детства, что бы вы убрали?

13. Что вам нужно для того, чтобы чувствовать себя в безопасности?

14. Что вам нужно для того, чтобы чувствовать себя любимым?

15. Что вам нужно для того, чтобы чувствовать себя счастливым?

16. Какой должна быть община, о которой вы мечтаете?

Когда все закончат, сделайте перерыв. После чего соберитесь в группы по трое и предложите

желающим поделиться тем, что они поняли в себе, со своей группой. Это должно быть добровольным: одни

люди захотят что-то сказать, другие – нет. У кого-то появится желание высказаться после того, как он

услышит, как описывают свои открытия и чувства другие.

Когда каждая маленькая группа закончит, снова соберитесь все вместе и снова предложите людям

поделиться тем, что они узнали. Не записывайте ничего в этот момент – просто слушайте. А затем

попробуйте обсудить любые ожидания – явные или скрытые, – о которых вам захочется поговорить. Этот

процесс может многое открыть вам, и, кроме того, он может помочь вам стать ближе друг к другу и сильнее

ощутить ваше единство как группы.

Однако самой главной целью описанного упражнения является не поделиться любыми

Перейти на страницу:
Вы автор?
Жалоба
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Комментарии / Отзывы
    Ничего не найдено.