Джасмухин - Пища Богов Страница 13

 Посидите несколько минут в тишине, а затем:

 Начните дышать через нос глубоким, ритмичным дыханием без пауз между вдохами и выдохами.

 Осознайте, что за вашим дыханием пребывает некая энергия. Просто наблюдайте и ощущайте ритм своего дыхания.

 Помните, что вы сейчас стараетесь сосредоточиться на внутренней силе, которая движет вашим дыханием, и вы поймете, что уловили Его ритм, когда по всему телу начнут пробегать волны пульсирующей любви. Через некоторое время вы почувствуете, что Кто-то управляет вашим дыханием.



Потренировавшись, вы на четвертый или пятый вдох испытаете блаженство любви «Божественного Я». Представьте себе, что вы в состоянии так быстро включиться в зону блаженства.

Тем, кто уже знаком с техникой медитации, я рекомендую практиковать эти 3 упражнения в месте, где царят хаос и суета, например . в транспорте в часы пик. Еще раз повторяю, что таким образом вы тренируете свою способность к сосредоточению ума. Одно дело сохранять спокойствие, практикуя медитацию на лоне природы, а дру- ] гое — живя в шумных и суетливых городах, где трудно постоянно | поддерживать в себе ощущение внутреннего покоя. Современный йог* должен уметь сохранять невозмутимость во всех жизненных си- i туациях.

2. ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА

Улыбка Даосского Мастера. С помощью этой техники мы подготавливаем свои органы и всю биосистему к подключению к полю Тета—Дельта, настраивая каждый свой орган на благотворную частоту безусловной любви. Это также открывает внутренние врата для ощущения более сознательного и позитивного общения на уровне ума и тела.

* В Индии женщин-йогов называют йогинями, но я буду в обоих случаях придерживаться только одного термина «йог», поскольку, считаю, что йог — ни мужчина я НИ женщина. (Прим. автора)

УПРАЖНЕНИЕ 3: Внутренняя Улыбка.

 Сидя в спокойной позе, мысленно представьте, что вы какимто образом оказались внутри собственного тела, и теперь видите перед собой собственные легкие.

 Представьте, что вы направляете мощный луч своей улыбки на собственные легкие. Одновременно подумайте о том, как вы благодарны своим легким за то, что они для вас делают — фильтруют воздух, которым вы дышите, выделяя частички ци (или праны) из окружающей вас атмосферы.

 Улыбнитесь своим легким, повторяя при этом: «Я вас люблю. Я вас люблю. Я вас люблю» или «Благодарю вас. Благодарю вас. Благодарю вас».

 Повторяйте те же слова своему мозгу, затем сердцу, почкам, печени и генитальным органам — до тех пор, пока не одарите улыбкой все до одного органы в своем организме.

 Выполняйте это упражнение ежедневно, и вскоре ваши органы начнут ощущать вашу любовь и признательность и быстрее подключатся к вашим новым кодам программирования.

3. ЛЮБОВЬ К ТЕЛУ

С помощью этого метода наши атомы и клетки принимают и воспринимают Божественное Питание в его чистейшей форме — в форме любви.

УПРАЖНЕНИЕ 4: Любовь к Телу.

Каждое утро, и каждый вечер разговаривайте со своим телом, искренне признаваясь ему в любви. Повторяйте «Я люблю тебя, тело. Я люблю тебя. Я люблю тебя...» Если вы будете искренне любить каждую свою частичку, от головы до пальцев ног, то через какое-то время вы почувствуете покалывание по всему телу, словно оно откликается на ваши слова и спрашивает: «Это правда? Ты меня любишь?» — на что вы, конечно, должны ответить — «Да!»

Это простой, но могущественный метод, с помощью которого мы достигаем сотрудничества со своей биосистемой и совместного со-творения своего здоровья и счастья. Согласно метафизике, в основе любого изменения и раскрытия лежит любовь.

4. ОБРАЗ ЖИЗНИ — ЛЮБОВЬ

Зто Программа Идеальной Диеты, обеспечивающей физическое, эмоциональное, ментальное и духовное насыщение. Она включает потребление воды, совершенствование питания и определенные упражнения, способствующие созданию такой биосистемы, которая будет способна точно настроиться на энергию поля Тета—Дельта, воспринять ее и правильно обращаться с ней. В отношении этой энергии требуется определенная осторожность, во избежание короткого замыкания биосистемы. Совершенствование питания означает очищение и детоксикацию организма с последующим применением следующих систем: «3 > 2; 2 > 1»: от потребления мясных продуктов к вегетарианству, далее к вегетарианству, исключающему молочные продукты, затем к фруктовой диете, и, наконец, к Божественному Питанию Энергией Праны и Программированию Кодовой Системы.

УПРАЖНЕНИЕ 5: Идеальная диета, обеспечивающая физическое, эмоциональное, ментальное и духовное насыщение.

Одним из первых шагов в достижении чистого божественного питания из Поля Тета-Дельта является принятие Программы Благотворного Образа Жизни по Рецепту «2000 > Luscious Lifestyles Programs (L.L.P.)». Ниже приводится краткое перечисление пунк- тов, составляющих программу L.L.P.

1. Медитация.

2. Молитва.

3. Контроль ума.

4. Вегетарианская диета.

5. Физические упражнения.

6. Служение.

7. Время, проведенное на лоне природы.

8. Воспевание мантр и духовные песнопения.

Несмотря на то, что все вышеперечисленные пункты подробней- шим образом обсуждались в книге «Фитнес четырех тел: Биополя и Блаженство», мне бы хотелось добавить к этому следующее:

Медитации, которые будут предложены вам в этой книге, помогут эффективно настроить ваши эмоциональные, ментальные и духовные поля, раскрыть нужные каналы для восприятия питания из Поля Те-та-Дельта. Медитация к тому же позволит ощутить покой и присутствие энергии «Божественного Я».

Молитва. Повседневное общение с космическим компьютером, называемым Богом, усиливает в нас поток праны, ибо согласно вселенскому закону резонанса, подобное привлекает подобное. Сосредоточение на Божественном питает все, что Божественно (нас питает то, на чем сосредоточено наше внимание).

Контроль ума и программирование — наиболее трудновыполнимые задачи. В соответствии с наукой Пространственного Биополя, лучи света — это компьютер, управляемый конкретными программами, составленными из мысли, воли и намерения. Основополагающим фактором в этой науке является то, что все мысли, слова и действия, несущие благость для всех, найдут поддержку в самых чистых и самых могущественных полях. (Смотрите ниже программу «Совершенное Здоровье и Равновесие, Идеальный Вес и Облик», абсолютно необходимую для достижения успеха в Божественном Питании.) Здесь решающую роль играет умение управлять своими мыслями и ощущениями.

Вегетарианская диета настраивает нас на поля добра и сострадания, корторые являются естественными составляющими поля Тета—Дельта. Уже доказано, что вегетарианская пища намного полезнее для здоровья, чем мясная. Продолжая поддерживать бессмысленное убийство животных, мы блокируем доступ к чистейшим вибрациям Божественного Питания, ибо, вследствие этого, поток энергии из соответствующего канала замедляется.

Физические упражнения поддерживают силу наших физических полей, позволяя таким образом привлекать, удерживать и излучать больше вибраций поля Тета—Дельта. Благодаря этому мы становимся более чувствительными приемниками и передатчиками этих вибраций, внося мощные изменения в общую картину мира.

Служение также удерживает нас в режиме подключения к каналу

доброты и сострадания и привлекает в наши собственные каналы больше любви и поддержки.

Уединение на лоне Природы — один из самых могущественных способов насыщения души, ибо оно действительно способствует умиротворению, успокоению и получению праны, источником которой является все, что существует в Природе — деревья, солнечный свет и земля. Это часть Сурья-Йош.

Воспевание мантр и священных гимнов также настраивает нас на частоту поля Тета-Дельта, освобождя от стресса наше физическое, эмоциональное и ментальное тела, и позволяя нам ощутить и распознать Божественное в Его чистейшей форме. Позднее мы будем более подробно обсуждать воздействие целебных звуков.

Этот План, содержащий 8 пунктов, и есть «Программа Благоприятного Образа Жизни»* или как мы ее коротко называем ПБОЖ, (L.L.P). Она помогает держать себя в нужной форме на всех уровнях. С помощью этой программы мы подключаем свое личное поле к каналу Божественной любви и Мудрости и закрепляем модели вибраций своего мозга в поле Тета-Дельта, чи то, в свою очередь, воздействует на нашу личную вибрацию и тональность, привлекая больше Благодати в нашу жизнь, позволяя нам радоваться и с легкостью насыщаться Пищей Богов. Без подобного образа жизни невозможно получать питание Уровня 2 и Уровня 3.

Если наша биосистема в неважной физической форме, канал Божественного Питания останется для нас недоступным. Тогда нам надлежит привести себя в порядок с помощью физических упражнений, диеты и употребления воды в качестве питья, поскольку мы знаем, что это полезно. Уже много написано о физическом очищении и детоксикации — и то и другое необходимо для подготовки тела к принятию потока праны. Об этом будет подробно сказано в Главе 11.