Ирина Остроумова - Сильнейшие гипнотические заговоры от лишнего веса, страхов, вредных привычек, психологических проблем Страница 17

Бросить курить Два заговора на выбор для курильщиков всех мастей.

Иллюзорное сокровище

Жил-был моряк – счастливый и здоровый. Однажды он сидел на берегу, любуясь, как волны одна за другой набегают на берег. Его убаюкал плеск волн, и он соблазнился на коварный подарок, который они выкинули перед ним на песок. Бутылка из зеленого стекла… Моряк разбил ее и обнаружил внутри послание. Послание оказалось картой, нарисованной на пожелтевшей, в пятнах, бумаге. Эта карта обещала привести к сокровищу. Моряка переполняли противоречивые чувства, потому что ему сразу вспомнилась старинная легенда о тех, кто отправился за сокровищем и не вернулся. Сокровище может таить в себе смертельную опасность… Заметив его сомнения, волны стали нашептывать ему ободряющие слова, подталкивать к действию.

Пещера, сулящая несметные богатства, была поблизости. Моряк без труда отыскал ее и вошел внутрь. От каменных стен отражается странное, зловещее эхо: кажется, будто оно приходит ниоткуда и отовсюду. С каждым шагом становится все тревожнее… Странные звуки и неясный шепот, отражаясь от стен, словно заклинают его вернуться назад. Быть может, это те, кто его любит, тревожатся о нем и просят повернуть назад? Он останавливается на мгновение в раздумье и… решает идти дальше.

Становится все темнее и темнее… Спустя некоторое время появляется отвратительный запах. Воздух настолько спертый и застоявшийся, что его можно пробовать на вкус. Еще десяток шагов… Глаза с трудом привыкают к темноте. Наконец, моряк замечает алую шелковую ткань, покрывающую большой сундук. Не является ли алый цвет ткани предостережением? Он выкидывает эту мысль из головы и сдергивает с сундука ткань. В воздух поднимается столб пыли, вызывая приступ удушья и мучительный кашель. Пыль покрывает лицо, забивается в рот и в ноздри. Пытаясь протереть глаза, моряк видит заманчиво переливающееся сокровище и в его свете – скелеты вокруг. Он понимает, что в сокровище таится гибель, и клянется сейчас же покинуть пещеру, чтобы его не постигла такая же судьба. Но всякий раз, когда он пытается выбраться, в нем начинает шевелиться червячок сомнения. Его тянет к сокровищу всякий раз, когда он собирается уйти. А в пещере становится все более затхло и душно, запах разложения сгущается. День ото дня тело слабеет. Кожа начинает приобретать серый цвет и покрывается морщинами, но человек по-прежнему одержим сокровищем.

Неизвестно, сколько прошло времени. Вспоминая о людях, которые наслаждаются жизнью при свете солнца, моряк все более и более ощущал одиночество. Пещера становилась все темнее и мрачнее, отчаяние из-за неспособности уйти росло, и он начал звать на помощь: вдруг кто-нибудь услышит его? На крик неожиданно приходит член команды его корабля. Он подходит к краю пещеры и светит фонарем. В свете фонаря моряк начинает различать все вокруг. И испускает изумленный вопль при виде того, что он считал сокровищем: это ведро с червями – красными, липкими и извивающимися. С отвращением он понимает, сколько потерял, и быстро идет прочь. Легко и уверенно он выходит из пещеры на свежий воздух. И когда солнце начинает подниматься, все клеточки его тела преображаются, он становится здоровее и сильнее, его ум свободен от одержимости, и он точно знает, что никогда не вернется в это ужасное место. Теперь он может наслаждаться жизнью во всем ее великолепии.

Я знаю на собственном опыте, насколько вредно курение. Эти трудности с дыханием… Такой легкий и привычный процесс превращается в тяжелую работу, требующую усилий. Постоянные хрипы в груди… Кашель, общая слабость и болезни, которых я пока не замечаю, но которые развиваются внутри меня… Люди, которые преждевременно ушли из жизни из-за курения – они могли бы жить, быть здоровыми и счастливыми, любоваться небом и деревьями, любить… Вместо этого они позволили идиотскому пристрастию к сигарете убить себя. Случись такое со мной, моим близким и друзьям – тем, кто любит меня, кому я дорог, будет сильно не хватать меня. А какой пример я подаю своим детям? Они будут наблюдать, как с каждым днем я слабею, как меня мучает одышка. А между тем у меня множество планов, я еще многого надеюсь достичь в жизни.

Пришло время принять решение не заканчивать свою жизнь преждевременно, оценить, сколько вреда мне принесло курение и дать себе твердое обещание отказаться от него навсегда и НАЧАТЬ ЖИТЬ НОВОЙ, СВЕТЛОЙ, ЧИСТОЙ И РАДОСТНОЙ ЖИЗНЬЮ. ЖИЗНЬЮ БЕЗ СИГАРЕТ. Я сразу же почувствую, НАСКОЛЬКО МНЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ, СВОБОДНЕЕ. Я снова смогу ГЛУБОКО РАССЛАБИТЬСЯ И ВДЫХАТЬ ТОЛЬКО ЧИСТЫЙ, ТОЛЬКО СВЕЖИЙ, ТОЛЬКО АРОМАТНЫЙ ВОЗДУХ, КОТОРЫЙ ОЧИЩАЕТ И ИСЦЕЛЯЕТ МОЕ ТЕЛО, НАПОЛНЯЕТ ЕГО БОДРОСТЬЮ И СВЕЖЕЙ ЭНЕРГИЕЙ.

Спустя всего несколько минут после того, как я стану некурящим человеком, я буду СОВЕРШЕННО СЧАСТЛИВ И УВЕРЕН В СЕБЕ БЕЗ СИГАРЕТ. Начиная с этого момента, всякий раз, когда я буду думать о сигаретах, память напомнит мне, какой вред они приносят, и какое гнусное и никчемное по сути это занятие – курить. Я решил от него отказаться, даже перестать о нем думать. Вместо курения у меня появится время на другие интересные и полезные дела. Моему организму понадобится некоторое время, чтобы очиститься после злоупотребления мерзкими сигаретами. Но вскоре он «расцветет» как сад! Именно так я и буду относиться к своему организму – как к саду. Я буду сажать в нем только прекрасные растения и заботливо ухаживать за ними, не допускать, чтобы заводились паразиты. Растения вырастут сильными, здоровыми, красивыми, и в моем саду будет больше жизни. КАЖДЫЙ ДЕНЬ Я БУДУ СТАНОВИТЬСЯ СИЛЬНЕЕ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ Я БУДУ В ОТЛИЧНОЙ ФОРМЕ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ У МЕНЯ БУДЕТ ПРИБАВЛЯТЬСЯ ЭНЕРГИИ.

Жизнь постоянно ставит перед нами проблемы – большие и малые. В моей жизни были и те, и другие. И теперь, когда я сравниваю серьезные проблемы, которые мне удалось успешно разрешить, с отказом от курения, отказ от курения кажется МНЕ пустяком. Осознав, насколько легко мне удалось преодолеть те серьезные проблемы, я пойму, насколько просто отказаться от курения.

Я – очень сильный человек, и мой мудрый ум говорит мне: «БОЛЬШЕ НИКАКИХ СИГАРЕТ!». А когда мой ум что-то говорит так твердо и с такой уверенностью, как сейчас, мне лучше прислушаться к нему, ведь моей жизнью, моей судьбой управляет именно ум. Бывает, мне кажется, что парадом командует тело, но на самом деле оно только выполняет команды ума. Прав ум, а не тело. И если я ПРОСТО ОСТАНОВЛЮСЬ и прислушаюсь к тому, что говорит мой разум, я пойму: будет правильным ПРОСТО ОСТАНОВИТЬСЯ. Тело приспосабливается к новым привычкам медленнее, чем ум, и мне просто надо дать ему время, чтобы ЭТО ПРОИЗОШЛО. МНЕ НАДО, ЧТОБЫ ЭТО ПРОИЗОШЛО, А ЗНАЧИТ, ОНО СКОРО ПРОИЗОЙДЕТ. ЭТО ГОВОРИТ МОЙ УМ, КОТОРЫЙ КОМАНДУЕТ ВСЕМ. Когда Я ОТКАЖУСЬ ОТ СИГАРЕТ, мое тело начнет просить чего-то другого. РАССЛАБИТЬСЯ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ… ФИЗИЧЕСКИ РАЗМЯТЬСЯ… И мой ум скажет: ЭТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ ИДЕЯ, НАДО ЭТО СДЕЛАТЬ. А когда Я ЭТО СДЕЛАЮ, я буду приятно удивлен, как просто мне удается расслабиться, когда я дышу легко, глубоко и свободно, полной грудью и просто наслаждаюсь жизнью. Мое решение бросить курить принесет мне радость. Я буду чувствовать себя превосходно, буду в отличной физической форме, свеж и чист, будто заново родился, и замечу много нового и восхитительного в себе и вокруг себя. Все будет легко, чисто, свежо, полезно. Во всех сферах моей жизни будет только хорошее.

Подарок самому себе

Сейчас, когда Я ГЛУБОКО РАССЛАБЛЕН, я делаю шаг, который приведет меня к освобождению от ужасной губительной привычки курить. Я прекращаю курить. Отныне отвратительный запах и вкус сигарет перестанут быть частью меня. Так что сейчас я хочу устроиться поудобнее, еще больше расслабиться и слушать голос. Или не слушать… Не имеет значения, буду я спать или бодрствовать. Я плавно, пассивно перенесусь в пространство внутри себя, где мне УЮТНО, КОМФОРТНО И ТЕПЛО. Изменения произойдут в любом случае, поскольку, начав ВНИМАТЬ ГОЛОСУ, я принял обязательство сделать полезный для здоровья подарок. Подарок самому себе. Я сделаю его сейчас.

Я ГОРЖУСЬ СОБОЙ. Я уже горжусь собой за то, что у меня хватило духу взять на себя ОБЯЗАТЕЛЬСТВО ПРЕКРАТИТЬ КУРИТЬ. И я могу БЫТЬ УВЕРЕННЫМ, что У МЕНЯ ЭТО ПОЛУЧИТСЯ. Погружаясь в себя все глубже и глубже, я ЧУВСТВУЮ, ЧТО КУРИТЬ – ПРОТИВНО, и привычка к сигаретам перестала быть частью меня.

Пока Я СЛЫШУ И ВОСПРИНИМАЮ ЭТОТ ГОЛОС, я буду чувствовать себя СПОКОЙНО, УМИРОТВОРЕННО, В ПОЛНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ. Я изглажу из своего разума все мысли и буду просто СЛУШАТЬ ЗВУК ГОЛОСА, чтобы нырнуть на самый глубокий уровень РАССЛАБЛЕНИЯ. Если в моем сознании возникнет какая-нибудь посторонняя мысль, я ВЫКИНУ ЕЕ ИЗ ГОЛОВЫ.

Сейчас я нахожусь там, где надо и делаю то, что для меня важно – ПОЛЕЗНЫЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОДАРОК, делаю ЛЕГКО И ПРОСТО. ЛЕГКО И ПРОСТО ОТКАЗЫВАЮСЬ ОТ КУРЕНИЯ. Курение умножает страдания, приближает старость, обкрадывает мой организм, высасывая у него кислород и питательные вещества. В результате я выгляжу старым и увядшим. Желтые зубы, желтые пальцы, морщины, отвратительный запах, который сопровождает меня всюду, словно тень… до тех пор, пока я не взял на себя обязательство ПЕРЕСТАТЬ КУРИТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС и не начал дышать легко и свободно. Я намерен прожить до ста лет, поэтому мне необходимо начать ответственно относиться к своему здоровью и прекратить разрушать здоровье окружающих людей, которых я отравляю своими мерзкими сигаретами. Я МОГУ ЭТО СДЕЛАТЬ. МОГУ СДЕЛАТЬ ЭТО ЛЕГКО. МОГУ ВЗЯТЬ НА СЕБЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЗДОРОВЬЕ БЛИЗКИХ ЛЮДЕЙ.