Наталья Нагорная - Чтение мыслей. Теория и практика Страница 28

• Не придерживаясь этого принципа, вы не сумеете аккумулировать достаточно сил, чтобы использовать их при достижении определенной цели. Необходимо управлять эмоциями так же, как рукой или пальцем, уметь подавлять их и взвинчивать, если это потребуется.

• Кроме того, надо уметь расслабляться, сбрасывать напряжение (это так же необходимо, как и накапливать энергию, направлять ее во внешнюю среду или к определенной зоне тела). Формирующиеся зажимы превращаются в очаг постоянного возбуждения, к которому потечет энергия от всех клеток организма. В конечном счете это станет помехой на пути освобождения сознания. Хатха-йога содержит комплекс упражнений, направленных на выработку навыка отдыхать. Одним из основных в этой группе является «мысленный осмотр».

Упражнение «Мысленный осмотр»

Лягте на спину, руки положите вдоль тела, но не прикасайтесь к нему; ноги на ширине плеч, дыхание размеренное, спокойное.

Начиная с пальцев на ногах и поднимаясь вверх, к голове, мысленно осмотрите свое тело. Если сознание натолкнется на какую-либо напряженную мышцу или группу мышц, усилием воли расслабьте их, найдите комфортное положение для всего тела.

После упражнения сон будет спокойным, здоровым, и вы проснетесь отдохнувшим. Упражняться таким образом необходимо неделю или до того момента, пока «осмотр» не станет вашей постоянной привычкой и будет осуществляться непроизвольно.

• Если процесс освобождения сознания представить в виде графика, то на нем мы увидим две пересекающиеся прямые. Одна будет от нуля стремиться к максимуму, а другая, наоборот, от максимума – к нулю. Первая линия обозначает опасность, а вторая – страх. Если сначала человек боится, то постепенно привыкает к тому состоянию, в которое погружается сознание. В этот момент он утрачивает чувство опасности и может совершить непоправимое – «громадный прыжок… в небытие».

• Нами уже упоминалось, что занятия телепатией ограничены определенными возрастными рамками. Наилучшим признается период половой и психической зрелости, когда человек находится на пике своих возможностей, творчества. Но из этого правила, как и из любого другого, возможны исключения, показывающие, что и в пожилом возрасте реально добиться успехов, причем имеющиеся опыт, знания, навыки позволят сделать даже больше, чем в более раннем возрасте.

• Надо раз и навсегда осознать, что независимо от того, что «восприятие информации, закодированной в энергетических комплексах, течет на уровне ниже пороговой чувствительности», это восприятие остается вполне материальным процессом, в связи с чем поддается осознанию, его можно контролировать, им можно управлять. Поняв это, вы избавитесь от многих неприятностей, которые могут встретиться вам при освобождении сознания. В частности, это будет для вас спасательным кругом, и, когда ваше Я ощутит воздействие губительной информации, он извлечет ваше сознание из общего поля и восстановит обычную связь с вашим организмом. «Постепенно приучая себя не только осознавать сущность получаемой информации, но и осознавать ощущения, лежащие для нас еще недавно ниже пороговой чувствительности, мы сумеем рано или поздно добиться полного освобождения сознания, надежной его "привязки" к "дому" при самых далеких и глубоких "странствиях"; научимся настраиваться на заранее избранную, интересующую нас информацию, чувствовать и осознавать ее прием, сознательно обрабатывать и выдавать обществу в готовом для дальнейшей обработки виде».

• В процессе обучения относитесь ко всему серьезно, поскольку в этом деле нет мелочей, ведь пострадать может ваше здоровье.

Таким образом, освобождение сознания связано с большим количеством условий и запретов. Но при этом мы не преследуем цели запугать вас и всячески отвратить от этого занятия. Главное, чтобы стало понятно: обращаясь к практике телепатии, из мира конечных величин, знакомых ощущений мы переходим в мир, не знающий конца, который может нами только осознаваться, ощущение же его отсутствует. Поэтому с самого начала необходимо решить, готовы ли вы к этому, стоит ли отрываться от спокойной и привычной жизни. Когда в процессе занятий вы добьетесь даже незначительных успехов (не говоря о моменте, когда научитесь читать мысли на расстоянии, лечить болезни, разовьете ясновидение и пр.), то уже не сможете остановиться.

Через несколько недель от начала занятий вы обнаружите, что попали на неизведанную территорию, известную вам только теоретически или вообще незнакомую. С вами могут происходить невероятные явления: например, вы будете слышать голоса, запахи, не видя их источника; вам станет заметно то, чего никто из присутствующих не наблюдает; у вас откроется способность видеть с закрытыми глазами и т. п. (Все это необходимо анализировать с позиции вероятности. Если окажется, что подобные слуховые и зрительные явления всего лишь галлюцинации, приостановите психические упражнения. В такой ситуации лучше заняться физической работой или другой деятельностью, требующей внимания.) После цикла упражнений это может свидетельствовать о том, что ваше сознание расширилось, что оно открылось для информации, для осознания без ощущений, что вы приобрели способность читать чужие мысли, воспринимать запахи, музыку, вкус и т. п. Это, конечно, достижение, но еще не успех, поскольку вы начали воспринимать подряд всякую информацию из общего поля и больше всего напоминаете расстроенный радиоприемник.

Спустя несколько месяцев, отходя ко сну, вы ощутите, как со всех сторон на вас устремляются мягкие, но отнюдь не слабые волны. Ни в коем случае не вступайте с ними в резонанс, потому что этим вы через каналы кенрак впустите такой поток энергии, с которым не сможете справиться и погибните от того, что энергетический баланс вашего организма, как и он сам, будет разрушен. (Вспомним притчу, которую рассказывал Рамакришна о соляной кукле. Она захотела искупаться в океане и, естественно, растаяла.)

Не исключено, что когда-нибудь в будущем вы сможете управиться с этой энергией, не только впустив ее, но и обеспечив ей выход, ориентируя в нужном направлении. Но это дело не одного дня или года. Вы должны будете осознать себя абсолютным хозяином всего организма до последней клеточки.

Уже на первом этапе, когда вы только начинаете ощущать колебания общего поля, вы станете чувствовать более тонко, обостренно, осознаете себя частицей огромной силы и т. п. В это время очень важно соблюдать дисциплину и контролировать свои действия, причем чем строже осуществляется контроль за ходом мыслей, чем меньше ваши эмоции будут заметны со стороны, тем успешнее пойдет ваше обучение, тем больше станет сила, с которой вы сможете справиться.

Тренировки по освобождению сознания надо начинать с выработки навыка концентрироваться на отдельных предметах или частях тела, потом сосредоточиваться на каком-либо ходе мыслей. Под подобными действиями понимается отстранение сознания от информации, поступающей из организма, из подсознания. Благодаря этому вы выработаете умение контролировать мысли, эмоции, ощущения, а в результате сможете не думать о чем-либо конкретном, усилием воли переключая ход мыслей с одного объекта на другой, сосредоточивая на нем свое внимание. Постепенно вы, не прикладывая никаких усилий, будете способны подавлять сигналы боли, поступающие от какого-либо органа, внушая себе, что это болит у кого-то постороннего. При этом, направив поток праны на источник боли, вы не только избавитесь от нее, но устраните ее причину. Вам многое станет подвластно, вы сможете исцелять людей, отправлять запросы в прошлое или будущее и т. д. Но это будет тогда, когда вы ощутите себя частью биосферы, а собственное сознание – частью общего биомагнитного поля.

Освобождение сознания можно осуществить по-разному. В раджа-йоге этого следует добиваться посредством специальных психических упражнений, о которых мы упоминали, когда говорили о восьмеричном пути. Осуществление последних четырех ступеней и приведет к освобождению сознания. Напомним, что речь идет о пратьяхаре (пятая ступень), дхаране (шестая ступень), дхьяне (седьмая ступень), самадхи (восьмая ступень). При этом все ступени последовательно вытекают одна из другой.

В процессе пратьяхары человек старается погрузиться в такое состояние, при котором его сознание становится свободным от чувственного восприятия. Эта ступень предполагает два этапа. На первом из них сознание блуждает, потом постепенно успокаивается, и мысли как бы покидают его. На втором этапе необходимо добиться отделения эмоций от ума. Для этого рекомендуются определенные действия.

Упражнение

Приняв необходимую позу, смотрите прямо перед собой, сосредоточив ко всему безучастный взгляд на какой-нибудь точке. В поле вашего зрения будут появляться объекты, вы же не должны ощущать никакой мысленной реакции на визуальные впечатления.