Евгений Тихонов - Слова-лекари. 22 древних ведовских слова, которые дадут вам то, что вы хотите. Книга вам в помощь Страница 4

Созерцание

В течение 1–2 минут пристально рассматривайте рисунок или восстановите изображение слова в своей памяти.

Повторение

Повторите название слова-лекаря 9 раз. Произнося слово, думайте о той ситуации, в которой вы бы хотели получить помощь этого слова.

Настрой

Представьте себя идущим по широкой ровной дороге. Ощутите твердую почву под ногами и уверенность в каждом своем шаге.

Выйдите на просторную равнину. Подставьте свое лицо свежему ветру.

Сделайте глубокий вдох, поднимая руки в стороны (это можно сделать мысленно). Задержите дыхание на 5 секунд. Медленно выдохните, опуская руки. Повторите упражнение 2–3 раза.

Мысленно четко произнесите: «Аз дает мне силу!»

Буки: мне открывается логика мира

Это слово-лекарь поможет вам:

✓ активизировать логическое мышление

✓ разработать точный алгоритм действия и следовать ему

✓ разобраться в истинной «расстановке сил»

Применяйте его:

✓ перед началом составления плана работы или действия

✓ обдумывая решение задач, требующих логического подхода и большой точности

✓ если вам мешают эмоции

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за два-три часа перед тем, когда понадобится его помощь.

Созерцание

В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение

Повторите слово-лекарь не менее 9 раз.

Настрой

Встаньте в комнате лицом к окну, ноги поставьте вместе, руки свободно опустите вдоль тела. Закройте глаза.

Представьте, что перед вами стоит стол. На столе – две глубоких чашки, одна из черного материала, вторая – из белого.

Перед вами по столу рассыпано 10 округлых камешков: пять из них – черного цвета, пять – белого. Мысленно протяните правую руку и возьмите черный камень, ощутите его прохладу и тяжесть в ладони, и положите его в черную чашку. Протяните левую руку и возьмите белый камень. Опустите в белую чашку.

Чередуйте действия, пока все камни не окажутся в чашках своего цвета.

Сделайте глубокий вдох, соединяя ладони перед грудью. Быстро выдохните, разводя и опуская руки. Повторите упражнение 3 раза.

Четко и внятно произнесите: «Буки: моя мысль быстра и точна!»

Веди дает мне знание

Это слово-лекарь поможет вам:

✓ настроиться на восприятие новых знаний

✓ научиться накапливать жизненный опыт и применять его в нужных ситуациях

Применяйте его:

✓ перед началом обучения

✓ в сложной информационной ситуации, чтобы избежать ошибок

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – утренние часы до завтрака.

Созерцание В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение Повторите слово-лекарь 7 раз.

Настрой

Поставьте на стол зажженную свечу. Встаньте лицом к огню, ноги на ширине плеч, руки свободно опустите вдоль тела, ладонями от себя. Закройте глаза.

Представьте себя стоящим перед большим огненным шаром, висящим перед вами в темной пустоте. Его яркий свет не ослепляет, от него исходит тепло и покой.

Два луча света отделяются от шара и приближаются к вам. Свет и тепло входят в ваши ладони, наполняя вас уверенностью в себе и открывая ваш разум навстречу новым знаниям. Энергия шара перетекает в ваше тело. Шар постепенно уменьшается, а от вас начинает исходить теплое золотое сияние.

Как только шар погаснет, сделайте глубокий вдох, соединяя ладони над головой.

Задержите дыхание на 3 секунды. Выдыхая, опустите руки, широко разведя их в стороны.

Глаголи – откройте свои идеи миру

Это слово-лекарь поможет вам:

✓ наладить длительное и плодотворное общение с другими людьми

✓ избежать непонимания

✓ научиться четко и ярко выражать свои мысли

Применяйте его:

✓ перед любым важным разговором – как в личной жизни, так и на работе

✓ когда вам сложно собраться с мыслями и высказать свою точку зрения

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за тридцать-сорок минут до разговора.

Созерцание В течение 2 минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение Повторите слово-лекарь 6 раз.

Настрой

Представьте себя лежащим под черным ночным небом. Ощутите его бездонную глубину, почувствуйте на своем лице дыхание вечности.

Одна за другой на небе начинают загораться звезды. Каждая из них полна тайн другого мира и готова открыть эти тайны вам. Небо над вами превращается в купол, сияющий миллионами манящих огней.

Тонкие серебристые лучики света от звезд тянутся к вам и входят в ваши ладони. Доверие и интерес к этому огромному миру наполняет вас. Он открывается вам навстречу, и вы готовы сделать шаг к нему.

Сделайте глубокий вдох, поднимите руки и уложите их крест-накрест на грудь. Задержите дыхание на 3 секунды. Выдыхая, разведите руки в стороны. Повторите 5 раз.

Добро: мир – твой добрый наставник и друг

Это слово-лекарь поможет вам:

✓ избавиться от чужого влияния

✓ научиться понимать свои истинные желания и потребности

✓ получать помощь от мира в решении любых задач

Применяйте его:

✓ если кто-то из людей пытается оказывать на вас давление

✓ если вы растеряны и не знаете, какое решение принять

✓ когда мелкие дела отвлекают вас от решения главной задачи

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – утро.

Созерцание В течение 3–4 минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение Повторите слово-лекарь 4 раза.

Настрой

Сядьте на пол, прислонившись спиной к стене и сложив ноги «по-турецки». Руки положите ладонями на колени. Выпрямите спину, расслабьте плечи и закройте глаза.

Представьте себя сидящим в лодке, которую качают волны безбрежного моря.

Почувствуйте плавные движения – очередная волна поднимает ее на свой гребень, задерживая не вершине на долю секунды, и мягко опускает вниз, чтобы следующая волна могла подхватить ее. Эти движения умиротворяют вас и наполняют спокойной уверенностью в доброжелательности огромного мира.

Пропуская через себя движение волн, ощутите себя частичкой мироздания, живущей в гармонии и согласии со Стихией. Покой и умиротворение наполняют вас.

Сделайте глубокий вдох и разверните ладони наружу. Задержите дыхание на 7 секунд. Медленно выдохните.

Есть – я вижу основы нашего бытия

Это слово-лекарь поможет вам:

✓ найти в любом человеке (даже если он вам неприятен) его светлую сторону, которая поможет вам установить с ним доверительные отношения

✓ настроиться на волну позитивного общения

Применяйте его:

✓ при необходимости общаться с «трудными» людьми

Ритуал

Лучшее время для проведения ритуала с этим словом-лекарем – за несколько часов до общения с «трудным» человеком.

Созерцание В течение 3 минут пристально рассматривайте рисунок.

Повторение Повторите слово-лекарь 6 раз.

Настрой

Представьте себя стоящим перед окном, покрытым пылью и грязью. Мир за окном виден смутно.

Возьмите в правую руку тряпку и начинайте стирать грязь со стекла. После каждого движения стряхивайте тряпку за спину – она снова становится чистой.

Ваши движения свободны – впустите ощущение внутренней свободы в свою душу.

Постепенно пыль на стекле исчезает – посмотрите сквозь него.

За окном проступает яркий мир – нарисуйте картинку по своему вкусу, выберите любимое время года и погоду, те, что дарят вам чувство уверенности в себе и покоя. Дайте этим ощущениям наполнить вашу душу.

Всмотритесь в лица людей, находящихся по ту сторону окна – они спокойны и дружелюбны, эти люди улыбаются вам и протягивают руки для рукопожатия. Улыбнитесь им в ответ.

Сделайте глубокий вдох и на выдохе разверните руки ладонями вверх.

Живете наполняет меня силой жизни

Это слово-лекарь поможет вам:

✓ получить новый заряд энергии

✓ начать активно мыслить и действовать

Применяйте его: