Елена Саджина - Практикум сталкинга Страница 48

ПП позволяет нам достичь значительного прогресса в исцелении и восстановлении нашего энергетического тела до состояния целостности и баланса – состояния, которое было у нас с рождения.

Есть один и очень немаловажный нюанс. Если вы не хотите разрыва (изменения) отношений с каким-либо человеком, повремените с его перепросмотром. Отношения между людьми строятся на энергообмене. А разорвав энергетические волокна с данным человеком (муж, жена, ребенок, мама и т. д.), вы спровоцируете изменения отношений.

Помните!

ПП – это реальная техника не только для того, чтобы вернуть себе свое, но чтобы и стать невкусными и несъедобными для летунов. Ваша энергия приобретает другой вкус (вибрации), вы иначе реагируете, от вас исходят другого уровня эмоции и действия более осознанны. Вы перестаете выбрасывать наружу негативные эмоции, а позитивные эмоции приобретают оттенок озаренных восприятий. Вы начинаете изнутри светиться, а такие летунам совсем не нужны, и с вас снимается их надзор, вы получаете свободу и накапливаете энергию до нужного вам уровня. Это все рассказала максимально простыми словами, с максимально легким для понимания образом.

Не жалейте сил и времени на ПП, выделите из своих 24 часов 1–2 часа на ПП. Эта практика намного важнее чтения новостей/телевизора/игр/других развлечений, которые помогают вам расслабиться после рабочего дня. Исключите из своего дня максимум ненужных действий (упражнения такие мы уже выполняли), еще раз перепроверьте свои приоритеты.

Задание на ПП окончательное и длительное, у некоторых оно может занять более пяти лет. Пишите отчеты, вопросы. У многих на первых этапах могут возникнуть трудности различного характера. О ПП хорошо написано в книге Тайши Абеляр «Магический переход». И еще раз настойчиво рекомендую эту книгу к внимательному прочтению. Кто не читал – обязательно прочтите, там ПП уделяется очень много внимания.

АЛИСА: у Алисы есть шкаф. Хороший такой. Алиса вполне поместится, только туфельки и сапожки немного потеснит. Думает, сгодится. Алиса давненько эту мысль вынашивала, про шкаф и перепросмотр, да подзабыла.

РУСАЛКА: Лучше все же строить ящик. В шкафу душно, немного тесно, долго не просидишь, к тому же в первый месяц, при входе в перепросмотр, в течение первых 20 минут вообще заснуть можно. А место для ящика – 1 × 1 м. Это не так много, к тому же если сделать перестановку, подвинуть что-то, что-то другое выкинуть/подарить/ отвезти на дачу и т. д., то можно место освободить.

ЕЖ: Еж понял, что ящик дома для него – неразрешимая проблема. Настолько неразрешимая в бытовом и межличностном плане, что Ёж, к сожалению, совершенно отказался от этой идеи, увы… Но шкафчик-то есть! И довольно вместительный. Уединиться и отгородиться от мирской суеты будет достаточно. Составление списка продолжаю, дело идет потихоньку. Что-то уже было перепросмотрено, немного, правда. В общем, работу продолжу.

ИРА: Нужно ли в список ПП включать домашних животных, которые были в детстве?

РУСАЛКА: Если ты на них эмоционально была завязана, то да. Лишними не будут.

АЛЕКСАНДР: А как перепросматривать секс? Оно ж там шевелиться будет, отвлекать там по-всякому.

РУСАЛКА: Еще как будет =) «А ты думал в сказку попал?» (с)

Вот переживай заново эти моменты и дыши. Вдыхай, что отдал, и выдыхай то, что получил во время процесса. Когда будет концентрация на дыхании и возврате энергии, тогда отвлекаться будешь меньше, к тому же по мере возврата энергии картинка и все, что в ней происходит, перестанут так сильно влиять на тебя, ибо постепенно будут терять свою актуальность, насыщенность… До тех пор – дыши, пока не поймешь, что в этой ситуации тебе уже забрать нечего, а картинка сама приобретет тусклые цвета.

ИРА: Когда лучше начинать перепросмотр? Когда по всем темам записи в тетрадку есть? Или можно уже секс перепросматривать, если он готов? Нужно ли каждый сексуальный контакт в отдельности перепросматривать или в целом по конкретному человеку?

РУСАЛКА: Если список первый самый готов, то можешь приступать. Энергия пойдет восстанавливаться, и другие списки людей начнут быстрее пополняться… Перепросматривай то, что помнишь относительно каждого человека, если можешь каждый контакт – то вообще супер. Надо все-все свое забрать назад и отдать чужое. Конечно, с первого захода не все всегда оттирается и отмывается, не все можно собрать, но постоянная чистка тебе поможет вернуть свою энергию.

Практика перепросмотра – это одна из основных в сталкинге, очень важная и ее нельзя упускать из своей жизни в надежде, что «и так сойдет». Нет, не сойдет, ПП нужен, иначе снова провалитесь в сон наяву, и в итоге придете к тому, от чего ушли или намеревались уйти. Некоторые из вас уже запланировали пройти следующий практикум, но там тоже будет работа на результат, придется выкладываться, если хотите измениться.

БИЛЛИ: Пока список не начинал. Вопрос только по одному моменту: надо ли сразу писать все от сегодня до рождения или берешь, выписываешь весь теперешний период, пересматриваешь, затем новый период выписываешь и т. д.? А то ведь с постепенным перепросмотром и лучше ранние этапы будут вспоминаться… Наверно… Билли решил и будет делать ящик – ему нужен символ того, что он ограниченный, тупой. Сделал замеры, то, что Русалка дала, – идеальны! Единственный вопрос по ящику – может ли он быть разборным или нет?

РУСАЛКА:

Списков у тебя будет много. Разбей их по тематике (в статье были даны примеры, как разбить). Но начни с сексуальных контактов. Составь этот список, приступай к ПП, а другие списки будут пополняться в параллели. Разбив по тематике, без труда можно записать всех родственников, соседей, одноклассников, коллег по каждому месту работы и т. д.

1. Начни с сексуальных контактов ПП делать, а потом почувствуешь, в каких людях больше всего застряло твоей энергии, кто больше всего на тебя по жизни повлиял, чьи программы жизненные ты выполняешь, приняв их однажды за свои, и т. д. Перепросмотрев это, ты уже вернешь себе массу потраченного.

2. Ящик лучше собрать из досок, с расстоянием между ними 1,5–2 см. Собираете низ и верх, а потом на саморезах так же с щелями в 1,5–2 см собираете боковые и заднюю стенку. Фронтальную лучше занавесить х/б материалом. Так ящик будет продуваемый, вам же там дышать много, иногда вы там будете засыпать, поэтому воздухообмен важен. При желании такой ящик можно разобрать, выкрутив саморезы.

БИЛЛИ: Билли тут разработал свой ящик. Хочет уже в нем сидеть, чувствуется, что это ящик Билли. Перепросмотр – это сила сталкинга. Так что от него никуда не уйти и не свернуть. Намерение есть.

Единственное непонимание Билли в одном – как правильно дышать?

РУСАЛКА: По дыханию: ты садишься и просто дышишь как обычно, держа голову ровно, вспоминаешь человека, ситуацию с ним. Как только картинка события перед глазами четко встала, вот тогда и начинаешь выметающее дыхание. Тут неважно, с какого плеча начинать, пофиг, важно эту четкую картинку обработать дыханием до тех пор, пока она не потеряет краски, актуальность, пока не приобретет серость, блеклость и ровное ваше отношение к этому событию, а потом и человеку. Как только событие обработал, делаешь два раза без дыхания движения головой из стороны в сторону и снова прямо смотришь, начинаешь дышать как обычно и привычно твоему телу, готовясь к следующему событию.

АЛЕКСАНДР: Думаю, что гараж – это единственное нормальное место в моей ситуации. Пока подбираю варианты. Русалка, вопрос такой: можно ли одолжить свой ящик на время другому человеку? Например, другу, который никак не может порвать неудачные отношения? Чисто на пару часиков.

РУСАЛКА: Не следует свой ящик кому-либо одалживать, это предмет сугубо личного пользования.

МАКС: Начал перепросматривать… ощущение горения в груди… реал сразу, оскалил зубки… По-видимому, я доигрался, придется искать новую работку. В общем, положение незавидное.

РУСАЛКА: Да, уровни опасности существуют, от них не деться. Держись, главное не сдавайся, тогда все получится. Во время и после ПП бывают разные проявления в теле. Тошнота, сон, головокружение, горение в груди, сведение мышц и т. д. Со временем пройдет.

ИРА: Делая записи в тетрадку по перепросмотру (сейчас по пункту 2 – друзья детства, школьные), поняла, что оно – иногда трусливое, вредное, обидчивое и завистливое человечишко. Была два дня на даче и решила попробовать перепросмотр в доме на чердаке под крышей. Там выбрала место – «темнушку» (как раз метр в кубе). С осознанием и намерением сделать там перепросмотр очистила его от мусора, подмела, вымыла, огородила лишнее пространство тканью, постелила покрывало, принесла подушку, фонарик и воду. Выключила свет, настроилась на событие и начала дышать. В общем, первый перепросмотр получился не очень – сказалась недельная усталость, и то и дело клонило в сон, не могла никак сесть поудобнее и, в итоге, заснула. Сегодня перед ПП хорошо побегала на месте, чтобы ВД отключить, поела и пошла вспоминать.