Наталия Правдина - Чудо здоровья Страница 5

Расскажу вам историю. Несколько лет назад я была в Малайзии на выпускном курсе у Гранд Мастера Яп Чен Хая. И во время обеда он вдруг сказал: «Хотите, я открою вам самый большой секрет даосских мудрецов? Готовы? Слушайте. Если вам что-то нужно, подойдите к зеркалу и просто попросите!.. И вы ВСЕ получите! Это тайна, которую знают немногие». Так сказал Великий Мастер. И рассмеялся.

Я сидела рядом, и чувство огромной радости переполняло меня, потому что я знала это! Ведь то, о чем сказал Мастер, – это то, с чего много лет назад я начинала свою новую жизнь! Это же основы позитивного мышления! Круг замкнулся, и западный, так называемый Нью Эйдж (Новый Век) объединился с седой древней мудростью даосов. Не может быть, чтобы это было простым совпадением. Ведь работа с зеркалом – один из краеугольных камней работы со своим подсознанием!

Все правильно. Вся сила находится в нас. Наша задача – лишь пробудить ее к жизни!

Поэтому рекомендую взять себе за правило каждый раз, когда вы подходите к зеркалу, как минимум дружески улыбаться своему отражению.

А если хотите прочных положительных результатов, то стоит подойти к зеркалу, посмотреть самому себе в глаза не только для того, чтобы определить, где нужно выщипать бровь, а для того, чтобы изменить свою жизнь.

Достаточно, глядя себе в глаза, сказать что-нибудь вроде:

● Любимая моя (любимый мой), я обещаю сделать все для твоего счастья.

● Прелесть моя, что тебя сегодня порадует?

● Сокровище мое, я обещаю тебе, что буду любить тебя всегда и без всяких условий.

Ну и, разумеется, перед выходом на улицу не забываем посмотреть на себя в зеркало и сказать громко и искренне:

● Я великолепна (великолепен), у меня все прекрасно, и я нахожусь под защитой Божественных сил.

И лучше, чтобы эти слова не слышали посторонние: не стоит давать повода для насмешек тем, кто еще не знает о великой силе слова, сознания и вообще о силе.

Энергетическая защита

Раз уж мы из дома выходим, то стоит позаботиться о защите этого дома и себя. Расскажу вам о способе энергетической защиты, о котором мне поведала женщина, биоэнергетик с большим стажем. Я сама постоянно пользуюсь этим способом.

Итак, прежде чем выйти из дома, перекрестите дверь трижды, или можете просто положить руку на свою дверь и сказать три раза:

● Господня рука, святой замок, святая печать. Аминь.

Точно так же можно защищать и свою машину, и своих близких, и самого себя.

Если вы хотите защитить ребенка, на пример, то поставьте его к себе лицом и перекрестите его с этими словами. Затем поверните к себе спиной, перекрестите и проговорите молитву, затем опять поверните к себе лицом и закончите процедуру, в третий раз перекрестив и проговорив эту молитву.

Очищающие упражнения цигун

Выполнение очищающих упражнений цигун позволит вам нейтрализовать негативное воздействие других людей, укрепить свой дух и здоровье. Особенно они полезны тем, кто по роду своей деятельности общается с большим количеством людей, – врачам, юристам, педагогам, представителям шоу-бизнеса.

Выполняя эти упражнения, вы сразу почувствуете, как растет ваша сила, и обретете хороший тонус всего тела. Важным условием эффективности выполнения упражнений является визуализация, то есть надо четко представлять себе те образы и процессы, которые описаны в упражнениях.

Упражнение «Очищение»

Это наиболее важное упражнение для тех, кто хочет сбросить с себя негативное воздействие. Оно очищает и восстанавливает энергетическое поле человека.

Встаньте прямо, колени чуть-чуть согнуты, руки свободны. Начинайте быстро и ритмично, но не очень сильно стучать пятками об пол. При этом все тело начинает трястись. Энергично трясите кистями рук, представляя, что с них вы также сбрасываете ненужную энергию.

В это время вы прикрываете глаза и представляете, что с вас сползает грязная масса, как старый снег. Она начинает сползать с макушки и постепенно спускается к ногам. Это ненужная энергия, которую вы «подхватили» и от которой вам необходимо избавиться. Представьте, что она сползает с вас в землю и растворяется там.

Упражнение следует выполнять сначала 2–3 минуты, потом можно увеличить время до 10 минут.

Это упражнение можно рекомендовать в качестве экспресс-помощи после общения с недоброжелательными людьми. Сразу после такого контакта постарайтесь уединиться и проделайте это упражнение хотя бы в течение 1–2 минут. Вы сразу почувствуете облегчение.

Упражнение «Полное очищение»

Встаньте свободно, руки вдоль туловища. Медленно и осторожно сгибайте позвоночник, наклоняясь вперед, опуская руки к ногам. Двигайтесь медленно, сгибая позвонок за позвонком. В случае появления боли остановитесь, излишне не напрягайтесь. Достигнув пальцами рук пола или ног, остановитесь и представьте, что из ваших рук как вода стекает остаточная негативная энергия, и она становится все чище и чище. Побудьте в этом положении, пока вам будет комфортно.

Затем так же медленно и плавно выпрямитесь. Сделайте спокойный вдох и выдох.

Упражнение «Чудесный красный шар»

Еще один совет для тех, кто идет на встречу с большим количеством людей и волнуется. Или же просто предстоит важная встреча, и вы чувствуете себя «не в своей тарелке». Этот способ энергетической защиты тоже пришел к нам из цигун.

Визуализируйте себе небольшой красный шар чуть выше пупка. Положите руки на пупок и сконцентрируйте там свою энергию. После этого представьте, что красный шар увеличивается в размерах, становится все больше и больше. Вот он уже окружает все ваше тело, вы находитесь в своеобразном коконе из вашего красного шара. Красный шар продолжает расти и заполняет собой все пространство комнаты. Постарайтесь увидеть шар внутренним взором.

И с такой мощной защитой идите на важную встречу с людьми, которые, возможно, не очень благодушно относятся к вам. Вы будете чувствовать большую силу и уверенность. А когда вернетесь домой, не забудьте вернуть шар на место, снова положите руки на пупок и постойте так некоторое время.

Защита Божественной любви

Большинство людей совершенно искренне считают, что в негативных ситуациях, которые случились с ними, всегда кто-то виноват. Жена, муж, развод, недобросовестность людей, предательство, завистники и прочее, и прочее. Накопившиеся обиды и тяжелые воспоминания никуда не уходят. Они оседают в сознании, и если не умеешь отпускать обиды с любовью, они начинают разрушать тело. Специалисты по восточной медицине считают, что все болезни – от перенесенных огорчений и накопленных обид.

Так давайте же проведем ревизию этих непрошеных гостей в нашем теле и избавимся от них! И если результатом этой работы станет здоровье и бодрость, то, значит, мы неплохо поработали и заслуживаем награды!

Совсем недавно один мужчина с дрожью в голосе говорил: «Я не прощу его (бывшего друга) до конца жизни». При этом сердце его быстро стучало, а лоб покрывался испариной. То есть во время неприятных воспоминаний у него начинался самый настоящий сердечный приступ.

На мое предложение пойти в церковь и поставить свечку за обидчика мужчина поначалу отреагировал как на неуместную шутку. Но мне все же удалось его уговорить сделать это, а потом провести ритуал очищения неприятных воспоминаний, который сопровождался аффирмациями прощения и, что греха таить, слезами.

Через некоторое время он принес мне огромный букет роскошных роз и сказал, что впервые за много лет ему стало легче дышать!

Друзья мои, наши обиды не дают нам свободно дышать! А избавившись от них, мы обретаем силу и легкость!

Скажите себе:

● Я обладаю силой прощения.

● Я отпускаю все, что мешает мне расти и развиваться.

● Я живу в мире со всеми.

● Я обретаю легкость и силу.

● Божественная любовь окружает, защищает и исцеляет меня сейчас.

● Прощаем обиды и сейчас, и в будущем

В любой момент, когда вы вспомнили о своем обидчике, положите руку на сердце, закройте глаза и с чувством скажите эти золотые слова:

● Сейчас, во имя Божественной любви, я прощаю (имя человека) за все, что он сделал против меня, делает или будет делать! Ибо как я прощаю, так и я прощен(а) буду стократ. Аминь.

Повторите эти слова три раза.

Не знаю, как у вас, а у меня после этих слов начинали литься слезы до тех пор, пока в душе не наступал покой. Мир и благодать. И только с таким состоянием души можно начинать творить добрые чудеса со своей жизнью! Попробуйте!

Подуйте на проблему

Что греха таить, как бы мы ни старались, для всех хорошим все равно не будешь. Всегда найдутся люди, которые чем-то недовольны, завидуют, интригуют, сплетничают о вас, а то и распространяют всякую недостойную ложь. Для впечатлительного человека это может превратиться в настоящий кошмар, ведущий к слезам, бессоннице и стрессам.