Тони БЬЮЗЕН - Научите себя думать! Страница 7

Движения

Если бы глаза плавно скользили по печатному материалу, как это показано выше, то они не смогли бы ничего воспринять, поскольку глаз способен четко воспринять лишь то, на чем он может «спокойно остановиться». Если объект находится в статическом покое, глаз должен остановиться на нем, чтобы его увидеть, а если объект находится в движении, то глаз должен двигаться вместе с ним. Подтверждением этому может служить простой эксперимент, который вы в состоянии провести самостоятельно или со своим другом: поместите указательный палец перед глазами и держите, не двигая, постарайтесь ощутить поведение собственных глаз или понаблюдайте за глазами друга во время созерцания пальца. Глаза будут оставаться в одном и том же положении. Затем проведите пальцем вверх-вниз, в стороны и по окружности, следя за ним глазами. И наконец, проведите пальцем вверх-вниз, в стороны и по окружности, не меняя положения глаз, или сведите руки вместе перед лицом, наблюдая одновременно за каждой из них по отдельности. (Если вам удастся справиться с последним заданием, напишите нам немедленно!)

Чтобы четко увидеть движущиеся предметы, глаза должны двигаться следом за ними.

Что касается чтения, то становится совершенно очевидным следующее: если глаз должен воспринять слово, а слово является статическим объектом, то для его восприятия глазу необходимо задержаться на каждом слове, перед тем как перейти к следующему. Поэтому вместо того, чтобы двигаться плавно, как это показано на рис. 10, на самом деле глаза перемещаются серией чередующихся скачков и остановок (см. рис. 11).

Рис. 11. Диаграмма скачкообразных, движений глаз во время процесса чтения.

Сами по себе скачки происходят настолько быстро, что практически не занимают никакого времени, но фиксации могут занимать от 0,25 до 1,5 секунд. Если человек обычно схватывает одно слово за один скачок и периодически возвращается глазами назад к прочитанным словам и буквам, то скорость его чтения, как показывают элементарные математические расчеты, ограничена из-за движений глаз цифрой 100 слов в минуту или значительно меньше, а это означает: такой человек не в состоянии понять многое из того, что он читает, а также не может и прочитать много (см. рис. 12).

Рис. 12. Диаграмма отрицательных привычек человека, который читает медленно: каждый скачок глаза равен одному слову с неконтролируемыми сознанием скачками назад, блуждающими движениями и сознательными регрессивными движениями.

Ускорение

Скачки назад к прочитанным словам можно сократить, поскольку 90% таких движений, а также регрессивных скачков основываются на опережающем восприятии и для понимания не нужны. 10% слов, действительно требующих распознавания, могут быть внесены в «карту памяти», о которой речь пойдет в гл. 7 и 8, или о значении их интеллект может догадаться, отметить их и посмотреть на них позже.

Время каждой фиксации может быть сокращено до примерно 0,25 секунды как минимум. Читателю не стоит бояться, что этого времени слишком мало, поскольку глаз в состоянии «схватить» до пяти слов за одну сотую долю секунды.

Объем схватываемого за одну фиксацию материала может быть увеличен до трех―пяти слов (см. рис. 13).

Рис. 13. Диаграмма движения глаз более совершенного чтеца: за одну фиксацию охватывается большее количество слов, а число скачков в обратную сторону, регрессивных. и блуждающих движений сокращено.

Такое решение сначала кажется невозможным, если правдой является то, что человеческий мозг может иметь дело только с одним словом в один момент времени. Но на самом деле он может точно так же фиксировать и группы слов, что предпочтительнее почти во всех отношениях: когда мы читаем предложение, то читаем его не ради восприятия значения каждого слова, а ради восприятия значения фраз, в которые слова объединены. Например, прочитать «на дороге

сидела какая-то

кошка» труднее, чем «на дороге сидела какая-то кошка». Тому, кто читает медленно, приходится проделывать большую мыслительную работу, чем тому, кто читает быстрее и более плавно, поскольку первому приходится добавлять значение каждого прочитанного слова к значению каждого последующего. В вышеприведенном примере таких сложений надо произвести три или четыре. Более совершенный чтец произведет только одно сложение.

ПРЕИМУЩЕСТВА СКОРОЧТЕНИЯ

Преимущество быстрого чтения состоит в том, что глаза читающего получают меньшую физическую нагрузку при прочтении каждой страницы текста. Вместо 500 частых фиксаций на одной странице при скорочтении требуется сделать всего 100, при этом каждая фиксация требует меньшей мышечной нагрузки.

Еще одно преимущество состоит в том, что ритм и темп скорочтения облегчают понимание читаемого, поскольку при обычном чтении прерывистость движений, постоянные остановки и скачки в обратную сторону приводят к быстрой утомляемости читающего, потери им концентрации внимания, отвлечению мысли и утрате понимания значения того, что он читает.

МИФЫ О ЧТЕНИИ

Некоторые из общепринятых представлений о скорочтении являются ошибочными. Вот они.

«Нужно читать слово за словом.»

Неверно. Из-за способности фиксировать и из-за того, что целью чтения является восприятие общего смысла, а не восприятие значения каждого слова.

«Невозможно читать со скоростью, превышающей 500 сл/мин.»

Неверно. Благодаря тому, что мы можем воспринять за одну фиксацию до шести слов одновременно и совершать четыре фиксации в секунду, абсолютно реально развить скорость чтения до 1000 сл/мин.

«При скорочтении невозможно оценить содержание читаемого.»

Неверно. Поскольку человек, овладевший скорочтением, способен лучше понять значение читаемого текста, он может в большей степени сконцентрировать свое внимание на его содержании, а также располагает большим временем для повторного обращения к тем местам текста, которые представляют для него наибольший интерес и более значимы.

«Средняя скорость чтения заложена природой и поэтому оптимальна.»

Неверно. Потому что средняя скорость чтения не является природной способностью человека. Она ― результат несовершенного первоначального обучения чтению в сочетании с неполным знанием о том, как работают глаза и головной мозг при всех возможных скоростях.

ПРОГРЕССИВНЫЕ МЕТОДЫ ЧТЕНИЯ: ВСЁ БЫСТРЕЕ И БЫСТРЕЕ

Помимо приведенных выше советов общего характера кому-то из читателей может пригодиться и следующая информация, которая, правда, обычно сопровождает работу квалифицированного инструктора.

Метод применения средства зрительной наглядности

Когда дети учатся читать, они часто водят пальцем по читаемым словам. Мы привыкли считать, что это плохо, и стараемся отучить детей от этой привычки. Но теперь стало известно, что неправы мы, а не дети. Вместо того чтобы постоянно твердить, чтобы они убрали палец со страницы, нужно просить их водить пальцем побыстрее. Очевидно, что движение руки не замедлит движений глаз, а помощь такого приема в выработке плавного ритма чтения неизмерима.

Для того чтобы увидеть разницу между движениями глаз при использовании средства наглядности и без него, попросите кого-нибудь из приятелей представить большую окружность примерно в футе[3] от себя, а затем попросите медленно и внимательно провести взглядом по всему периметру. Понаблюдайте за его глазами и увидите, что, вместо того чтобы описать окружность, они опишут траекторию, больше напоминающую неправильный многоугольник (рис. 14).

Рис. 14. Траектория движения глаз, пытающихся описать окружность, без опоры на средство зрительной наглядности.

После этого попросите друга следить за кончиком вашего пальца, с помощью которого медленно опишите в воздухе круг. Следите за его глазами и увидите, что они почти точно повторят движение вашего пальца, описав траекторию, примерная форма которой показана на рис. 15.

Рис. 15.Траектория движения глаз по периметру круга с опорой на средство зрительной наглядности.

Этот простой эксперимент указывает также на то, каких значительных улучшений в своей деятельности может достигнуть человек, если его вооружить основами знаний о физических функциях глаза и головного мозга. Во многих случаях можно даже обойтись без длительной тренировки и утомительной практики. Результат, как, например, в данном случае, виден тут же.