Артем Патрикеев - Физкультура в вопросах и ответах Страница 29

Более сложный и гораздо более веселый вариант этой игры, когда каждый играет сам за себе. Соответственно, когда начинается игра, каждый старается сбить «бублик» у другого с головы. Выигрывает последний оставшийся участник, не потерявший кольцо. Очень забавно получается. Вначале я опасался, что дети будут играть неаккуратно, но все оказалось очень даже хорошо. Единственная крупная ошибка детей состояла лишь в том, что когда были объяснены правила, как играть каждый сам за себя, и прозвучал сигнал, возвещающий о начале игры, все дети тут же ринулись сбивать кольца друг у друга, и, конечно же, так получилось, что некоторые сбили их друг у друга одновременно. Намного проще было просто продержаться некоторое время, тогда количество игроков уже точно уменьшилось бы вдвое.

Бросаем и ловим с закрытыми глазами

Может быть, я немного повторяюсь, но в который раз уже убедился, насколько интересно и полезно упражнение связанное с подбрасыванием и ловлей мяча с закрытыми глазами. Для начала можно подбросить мяч вверх с открытыми глазами, а поймать уже с закрытыми (можно ловить двумя руками, а затем поочередно правой и левой). А когда ловля с закрытыми глазами будет получаться, можно пробовать и подбрасывать, и ловить мяч с закрытыми глазами. Впечатления совершенно необычные. Это упражнение может быть интересно не только для детей, но и для взрослых.

вопрос

Спасибо, попробуем с трехлетним сыном. А с какого возраста уже должно получаться?

vikont-ic

Трехлетнему ребенку может быть и сложновато будет. А начинать можно с теми, кто уже умеет более-менее хорошо бросать и ловить. С маленькими детьми можно попробовать ловить воздушный шарик, пусть он сначала закрывает глаза почти в последний момент. Если будет слишком легко, тогда можно закрывать глаза и пораньше. С шариком немного сложнее рассчитать время его приземления, зато легче ловить, он дольше падает.

Сложность этого упражнения еще зависит от того, на какую высоту бросать. Чем ниже бросать, тем легче ловить.

Передачи мяча в парах. Усложняем

Чувство мяча хорошо развивается при занятиях в парах. Но обычные упражнения могут наскучить, если делать все время одно и то же. Почему бы их не усложнить? Пусть дети попробуют выполнять передачи мяча закрывая то один, то другой глаз. В смысле, закрыли правый глаз, сделали 5—10 передач, затем другой глаз и выполнили еще 5—10 передач. Только начинать надо с более простых заданий, покатать мяч друг другу по полу руками и ногами, а потом уже легкими навесиками побросать мяч друг другу в руки. Получается не только забавно, но и полезно, так как детям приходится все время подстраиваться к новому полету мяча (новым полет только кажется, просто смотрим мы теперь немного в другом ракурсе).

Удержись (подвижная игра)

Двое ребят становятся один против другого на расстоянии полушага, носки и пятки вместе, руки согнуты перед грудью ладонями вперед. В этом положении легкими толчками ладоней надо заставить партнера потерять равновесие. Тот, кто сдвинется с места, сойдет с него хотя бы одной ногой, проигрывает. Игру можно усложнить и стоять на одной ноге. Ребятам только необходимо объяснить и даже показать, как можно толкаться, а как нельзя. Здесь должна играть роль не сила, а хитрый маневр.

Зимняя игра – Белые медведи

Зимой, особенно в благоприятную погоду, многие дети любят выйти покататься с горки, однако в основном все катаются, а главное и забираются на горку, довольно однообразно, находя удовольствие лишь в стремительном спуске. Но всё можно разнообразить. Есть простенькая игра, которая называется «Белые медведи», она может существенно поднять настроение и разнообразить подъем на горку (что обычно является не самым интересным занятием). А все очень просто: задача игроков забираться на горку в необычных позах – на четвереньках, боком, спиной вперед, на прямых ногах и т. п. Кто быстрее и смешнее выполняет подъем (или все подъемы), тот и побеждает. Можно сделать и так: один показывает, как подниматься, другой повторяет, затем наоборот. И все же главное в этой игре – смех. Так что, чем смешнее выполняется подъем, тем лучше.

Так же можно проводить и спуски (если по каким-либо причинам просто кататься надоело), но задача игроков не скатиться и не сбежать, а именно спуститься с горки в нелепых и смешных позах.

Кстати, эта игра особенно подходит для таких горок, с которых не покатаешься.

Игра – Молчанка

Эту игру можно, и даже интереснее, применять совместно с другими играми (причем любыми, кроме тех, где надо говорить текст).

Перед началом игры играющие хором произносят:

Первенчики, червенчики,Зазвенели бубенчики.По свежей росе,По чужой полосе.Там чашки, орешки,Медок, сахарок.Молчок!

После слова «Молчок!» все должны замолчать. Ведущий старается играющих рассмешить движениями, смешными словами и шуточными стихами. Если кто-то засмеется или скажет хоть одно слово, он отдает ведущему фант. В конце игры дети свои фанты выкупают (поют, читают стихи, выполняют интересные или смешные движения). Фанты можно разыгрывать и сразу после получения, чтобы немного разрядить атмосферу. Или можно просто считать штрафные очки.

Подвижная игра – Борода

Эта игра является разновидностью салок в небольших помещениях.

Чтобы водящему не было слишком просто салить убегающих на ограниченном пространстве, его задача усложняется: салить он может только связанными за спиной кистями рук или пальцами (хотя чаще не связывают руки, а просто держат их за спиной, зажимая кистью одной руки запястье второй, и этой второй рукой салит). Игроки разбегаются по площадке (игровой территории). Водящий пытается схватить или лишь коснуться свободными пальцами кого-нибудь из участников игры. Если ему это удается, то осаленный сменяет его, т.е. становится «бородой».

Если водящий расцепит руки, чтобы легче было салить, то это осаливание не засчитывается. Водящему не разрешается преследовать все время одного и того же игрока. Новому водящему нельзя сразу салить того, кто только что был водящим.

Анна Андреева

Отличный вариант для игр на дне рождения, когда играем в квартире.

Подвижная игра – Бугнай

Игра пришла к нам из Казахстана. Бугнай – это кличка.

Играющие усаживаются по кругу, скрестив ноги впереди (или сидят за партами, столами). Водящий, выбранный по жребию, начинает пересчитывать игроков: «Первый бугнай, второй бугнай, третий бугнай…» и т. д. – до последнего (конечно же можно считать не бугнаев, а учеников или детей – первый ученик, второй ученик… и т.п.). Затем, он неожиданно называет какой-нибудь номер (например: «Шестой бугнай!»). Названный быстро встает с места и, в свою очередь, называет номер, после чего быстро садится обратно. Вызванный встает и также называет любой из номеров. И так каждый раз: вызванный быстро встает, называет номер и быстро садится. Если кто-то, когда назовут его номер, не встанет или встанет другой игрок, то ему дается какое-либо задание (ответить на вопрос, угадать загадку, станцевать, спеть, проскакать на одной ноге и т.д.) После этого он называет новый номер по своему желанию.

В заключение отмечают тех, кто ни разу не ошибся.

Можно играть и на вылетание, тот, кто ошибся, покидает игру, и теперь его номер называть нельзя. Тот, кто называет номер выбывшего игрока, сам выбывает. Такое задание неплохо развивает память, внимание, а также помогает научиться быстро реагировать на сигнал (в данном случае – слова).

Игра в снежки – Дуэль

Когда снег липкий и есть возможность покидаться снежками, можно устраивать дуэли. Есть даже подвижная игра, так и названная «Дуэль» (или «Кто кого?»). Дуэли обычно проводятся один на один. Соперники встают напротив друг друга на расстоянии, примерно, 10 м (расстояние зависит от подготовки детей, игроки посильнее могут стоять подальше друг от друга, послабее – поближе). Каждый очерчивает вокруг себя круг (примерно 1 м). Снежки можно слепить заранее (можно даже договориться о количестве «выстрелов»), или же лепить прямо в кругу. Жребием выбирается тот, кто начинает бросать. Игроки начинают бросать друг в друга снежки по очереди. Игроки могут уворачиваться (наклоняться, подпрыгивать и т.п.), но не выходя из круга. В конце подсчитывается количество попаданий, кто больше попал, тот и выигрывает.

Если игроков много, то можно играть на вылетание. Кого подстрелили, тот вылетает, освобождая место следующему дуэлянту. Только в игре обязательно используется принцип одинакового количества бросков. Если первый бросил и попал, то второй все равно имеет право на свой «выстрел», и если он тоже попадает, дуэль продолжается, а если промахивается, тогда вылетает.