Домашний_компьютер - Домашний компьютер № 7 (121) 2006 Страница 37

Критики доктора Янг также говорят о в том, что ее теория построена на пустом месте и действует по принципу хорошего гороскопа — то есть в той или иной степени применима к любому пользователю компьютера. Кимберли Янг, утверждают они, воспитывает в людях страх перед компьютером и чувство вины за его использование.

К сожалению, подробной статистики по страху перед интернет-зависимостью нам найти не удалось, а было бы любопытно: вдруг уже пора открывать клинику для жертв Кимберли Янг под лозунгом «Интернет без чувства вины» или «Как перестать беспокоиться и войти в Сеть»? Краткая же статистика (данные International Telecommunication Union) выглядит так: 66% опрошенных уже сегодня умышленно сокращают время, проводимое ими в Сети, а 43% опасаются проблем, связанных с Интернетом.

Помимо офлайновых тренингов, у клиники есть и онлайн-представительство, которое также оказывает психологическую помощь ($95/час). На справедливые замечания, что лечить интернет-зависимость в Сети — это то же самое, что лечить алкоголизм у барной стойки, Янг не обращает внимания. Еще бы: успех ее клиники свидетельствуют, что люди готовы поверить в наличие у них зависимости, а значит, как минимум, болевая точка нащупана верно, и бизнес-модель работает. А что здесь может быть важнее бизнеса? Стремление Ким Янг и некоторых других психологов сделать интернет-зависимость «настоящей» болезнью имеет под собой почву: если удастся включить IAD в справочник психических и поведенческих расстройств и, что особенно важно для Америки, — сделать так, чтобы интернет-зависимость оказалась в перечне болезней, покрываемых стандартной или любой другой медицинской страховкой, то появятся гарантированные клиенты, платить за которых будут страховые агентства. Тогда те, кто уже сделал себе имя на этом поприще, станут жить безбедно.

Разумеется, от Интернета лечат не только в Штатах. Открылись клиники и в России. За неимением в нашей (как и в американской) врачебной практике четкого определения диагноза «интернет-зависимость» лечат в России от «психических расстройств, связанных с Интернетом». Для этого применяется, помимо силы убеждения (психотерапии), и средней тяжести химия: психотропные вещества, антидепрессанты и т. д. (психофармакотерапия). Разумеется, делается это не бесплатно, но дешевле, чем в США — примерно от $40 за день, приведенный в стационаре.

И, конечно, наша любимая тема — китайский Интернет. В Поднебесной, среди 100 миллионов пользователей Сети, конечно, тоже попадаются аддикты. Причем столько, что Пекин даже открыл государственные клиники для лечения интернет-зависимых. Лечение добровольное и продолжается примерно две недели.

Утро пациента начинается с бодрящего электрического напряжения в 30 вольт, которое, как считается, положительно стимулирует нервную систему. Днем интернет-аддикты бегают, спят, принимают медикаменты и другими способами стараются забыть об ужасах Сети. Ну и, конечно, — курс иглоукалывания. Стены клиники расписаны рисунками цветов и иллюстрациями из «Винни-Пуха» Алана Александра Милна.

Цена лечения чуть выше, чем в России — около $50 в день, что, впрочем, слишком дорого для среднестатистического китайца, ежедневный заработок которого много ниже.

Кроме того, в Китае вводятся так называемые «нормы здоровой игры», то есть правила, регламентирующие деятельность публичных игровых клубов и серверов. Многие китайские игровые центры уже сейчас применили эти правила. В частности, администрация прессы и публикаций Китая (General Administration of Press and Publication of China, GAPP) предлагает стандарты, согласно которым сеанс игры не должен превышать трех часов. В игры встраиваются соответствующие ограничения: по прошествии трех часов динамика развития виртуальных персонажей снижается, в игре им встречается меньше полезных предметов, силы и уровень защиты начинают медленнее регенерироваться — имитируется виртуальная усталость, обычно несвойственная компьютерным героям. Через пять часов игры в ход пускают более тяжелую артиллерию: каждые 15 минут возникает вполне вербальное предупреждение о «вступлении в нездоровое время игры», а также угрозы полного обнуления ее результатов. Нельзя сказать, что правила эти недейственны. Так что если они будут утверждены на государственном уровне, китайским геймерам придется нелегко.

Помимо Центра Кимберли Янг, в США исследованиями интернет-зависимости занимались и другие научные организации, в частности, университет Карнеги-Меллона в Питтсбурге. На заре Интернета ученые этого центра также признавали опасность интернет-аддикции. Но совсем недавно они опубликовали совершенно неожиданные результаты. Три года назад группа ученых под руководством Роберта Краута уже проводила исследования 93 взрослых и подростков, впервые подключившихся к Интернету. Через год-полтора у большинства из них нашли склонность к одиночеству и депрессии. Недавно эксперимент повторили; в нем приняли участие уже 446 пользователей Интернета, среди них были и те люди, с которых началось исследование. У всех испытуемых был трехлетний опыт пребывания в Интернете.

Исследования показали, что ни малейшего следа депрессии или угнетенности у них не наблюдалось, хотя у многих были признаки стресса. Стресс списали на информационную перегрузку, что в наше время — практически норма; остальные же показатели заставили задуматься. Роберт Краут заявил, что «или Интернет стал другим, или люди к нему адаптировались, или и то, и другое», но тем не менее — Интернету объявили амнистию.

Наконец, исследователи из агентства Gallup опубликовали статистику, согласно которой 97% опрошенных сказали, что электронная почта сделала их жизнь лучше, а 96% так же отозвались об Интернете в целом.

Результаты заставляют задуматься. С одной стороны, по всей видимости, наметился некий передел рынка, и индустрия врачевания человеческих душ решила дать отпор монополии и доминированию идей Кимберли Янг. С другой стороны, люди поняли, что проблема интернет-зависимости во многом подобна знаменитой «проблеме 2000 года» — грандиознейшей компьютерной афере, на которой были «освоены» гигантские суммы. Наконец, количество «интернет-зависимых», а на самом деле — обычных людей, использующих компьютер в своей повседневной жизни дома и на работе, увеличилось настолько, что заставило просто пересмотреть границы и понятия нормальности. В конце концов, человека, много времени проводящего в Интернете, но не имеющего особых проблем, можно считать зависимым, но зачем же сразу больным?

На этой ноте автор, аддикт со стажем, решает, что сдаваться еще рано. Вот, разве что только китайцам? Стены с Винни-Пухом и оздоравливающий дневной сон — что может быть прекраснее! Только 30 вольт по утрам немного смущают. Впрочем, и без клиники теория интернет-зависимости — неплохой повод задуматься о жизни.

Увидимся в Сети!

Еще в 1996 году Кимберли Янг разработала простейший тест позволяющий определить склонность к зависимости от компьютера. Он состоял из восьми* вопросов.

1. Думаете ли вы о предыдущих онлайн-сеансах и предвкушаете ли грядущие?

2. Чувствуете ли вы, что проводите в Сети недостаточно времени?

3. Бывает ли, что вы не можете контролировать использование Интернета — в смысле, сократить время пребывания онлайн или вовсе отказаться от него?

4. Чувствуете ли вы угнетение, раздражение или усталость при попытках ограничить или прекратить использование Сети?

5. Часто ли вы проводите в онлайне больше времени, чем рассчитывали?

6. Были ли у вас случаи, когда из-за Интернета у вас могли возникнуть проблемы в работе, учебе или в личной жизни?

7. Случалось ли вам говорить людям неправду о времени, проведенном вами в Сети?

8. Используете ли вы Интернет, чтобы уйти от проблем или для восстановления душевного равновесия (например, для избавления от чувства беспомощности, вины, раздражения или депрессии)?

В случае если опрашиваемый давал положительные ответы более чем на половину вопросов, он считался интернет-зависимым и получал рекомендацию немедленно проконсультироваться у доктора Янг.

Как не сложно заметить, не составит труда смоделировать ситуацию, в которой абсолютно нормальный человек, припомнив, например, свой рабочий день, и положительно ответив на все вопросы, будет признан интернет-аддиктом. Кроме того, вспомните знаменитое студенческое средство от скуки в случае, когда вы сидите в очереди, а из печатного слова в кармане есть только паспорт. Предлагалось открыть его на последней странице и читать «Извлечение из Положения о паспорте гражданина РФ», заменяя в нем слово «паспорт» на что-нибудь неприличное. Получалось довольно смешно. Если в приведенном тесте заменить слова «Интернет», «Сеть» и «онлайн» (синонимы) на, к примеру, «телесериалы», и опросить домохозяек, аддиктами среди них окажутся 90%, никак не меньше.