Оксана Дуплякина - Как стать любимой и желанной Страница 30

У меня шок просто!

Да, я на него все еще обижена. На выходе из роддома он показал трехдневную доченьку какому-то старикашке в лифте! Когда видел, что я не хочу, чтобы он это делал… Не простила, хотя он после трех дней безумия извинился и сказал, что зря это сделал.

Я раньше никогда не плакала при нем – меня вообще трудно до слез довести, но после родов все изменилось!

Я знаю, что нужно быть хитрой немного, что ли, но, наверно, совсем не умею. А если и умею, то очень редко. Когда устала, зла и обижена, не до хитрости.

Мила

Здравствуйте, Мила.

Начнем с семейной «шизы». Нужно скачать в Интернете музыку, где поют, молятся воцерковленные люди. Религия не имеет значения, помогает любая: грегорианское пение, православные песнопения и т. п. Понимаете, когда поют воцерковленные, даже полный идиот материться не может, а вполне здоровые люди само собой. Включайте музыку дома, можно о-о-очень тихо, даже в наушниках. Она окажет благотворное воздействие, нервы успокоит и настроит на благодушный лад.

Рекомендую поискать в Интернете протоиерея Николая Гурьянова. Он один из наиболее почитаемых старцев Русской православной церкви конца XX – начала XXI века. Слушайте его наставления, акафист Иисусу Сладчайшему и т. д. Еще можно поискать Паисия Святогорца – это блаженный старец схимонах, один из самых уважаемых греческих старцев и духовных светил греческого народа XX века, известный своими духовными наставлениями и подвижнической деятельностью. Даже просто прослушивание голосов этих людей способно благотворно воздействовать на человека.

Кстати, если вас мучают ночные кошмары, достаточно послушать песнопения – и результат появится сразу. Это действительно работает.

Для себя можно пить валерьянку, травяные успокоительные чаи и т. п. Откажитесь от чая и кофе, по-другому никак, я после родов тоже липовым цветом и мятой увлекалась. Быть мамой грудного малыша – это самая тяжелая работа, требующая спокойствия и уравновешенности. А чтобы этого спокойствия достичь, работать нужно по всем фронтам.

Поймите, что это временно, просто тяжелый период, он пройдет. Если об этом постоянно себе напоминать, жить станет легче. «Все пройдет, пройдет и это», – многие великие деятели успокаивали нервы этой фразой.

Что касается обиды на мужа. Конечно, он поступил нехорошо, младенца нельзя показывать. Но и ваша вина тут есть. Перед родами нужно было папу просвещать, рассказывать, читать вместе литературу, чтобы мыслить в одном направлении. Вы этого не сделали, теперь придется терпеть, по-другому никак. Если это поймете, воспринимать очередную дурость мужа будет легче.

Ну да, не учат нас перед замужеством, как с мужем себя вести надо. Это не только наша вина, но и вина общества, утратившего культуру наших предков. Все виноваты! Когда это понимаешь, не так злишься на мужа за его неправильные поступки. Мы живем, обретаем опыт, а значит, постепенно наша жизнь улучшается. А неудачи… куда ж без них. Нужно стараться мыслить в этом ракурсе, тогда жить легче!

В своей следующей книге я подробно расскажу, как правильно разговаривать с мужем, как вдохновлять его на общение с женой, как мотивировать его развиваться. Пока можно воспользоваться архивом моей электронной газеты http://subscribe.ru/archive/ rest.love.heshe желательно с 2008 года, там море полезной информации по данной теме.

Вам эта информация очень нужна, так как вы не можете установить контакт с мужем. Ваши проблемы можно постепенно решить. Если научитесь правильно общаться с мужем и будете практиковать это общение, через полгода-год заговорите на одном языке. А значит, будете смотреть в одну сторону, иметь единые цели. И ваша жизнь станет легче!

Конечно, ваш муж эгоист и мамаша его дура, но если думать в таком деструктивном ключе, проблемы только усугубятся.

Понимаете, когда женщина подключена к деструктивному каналу и думает только о том, что ее муж себялюбец, в ее жизни обстоятельства будут складываться таким образом, что эгоизм мужа будет расти, а вместе с ним и раздражение жены. Если в комплекте с мужем идет свекровь, это еще тяжелее. Вытерпеть эгоизм с двух сторон – ой как тяжко!

«О чем думаешь, к тому и идешь, то и получаешь», ведь канал – это не только сгусток мыслей и энергии, это еще и альбом с картинками. В деструктивном канале картинки кошмарные, а в конструктивном – прекрасные.

Картинки начнут проявляться в вашей жизни. А какими они будут, зависит от вашего мышления. Помните, как подключаться к конструктивному каналу?

Заведите тетрадку-досье на вашего мужа и свекровь и записывайте туда все хорошее, что только сможете о них вспомнить. Записывайте каждый день, даже когда сил нет – эта работа может вас спасти, отнеситесь к ней серьезно.

Что нужно свекрови? Чтобы к ней относились с уважением как к старшей и тем более матери вашего мужа. А вы обязаны дать ей это уважение, даже если она пока его не заслуживает. Понимаете, вам деваться некуда: если не научитесь давить на нужные кнопочки свекрови, счастья не жди. Нужно хотя бы раз в день говорить свекрови, какая она мудрая женщина, как у нее все умно в доме устроено, как она все прекрасно делает. Только говорите искренне, то есть сначала все обдумайте, запишите в тетрадку и похвалите ее письменно. Что это даст? Она перестанет звереть и бузить и даже немножко вас полюбит.

Что важно? Научиться не злиться на свекровь, иначе деструктивный канал от вас не отвяжется, и тогда толку от вашей работы не будет. Если сразу не получается и конфликт все-таки вспыхивает, расслабьтесь (хорошо, если послушаете музыку), не злитесь на себя за то, что не можете идеально контролировать процесс мышления, а то подключитесь к другому деструктивному каналу. Просто не переживайте по этому поводу и стремитесь изо всех сил думать о свекрови хорошее. А когда хочется на нее позлиться, постарайтесь войти в ее положение и увидеть ситуацию ее глазами. Опять же хорошо регулярно смывать злобу с близких. Как это делается я расскажу в главе «Порчу снять».

Что нужно мужу? Чтобы жена всегда с ним соглашалась и уважала его. Поэтому, когда хочется с ним поспорить или что-то вдолбить в его голову, сцепите зубы и молчите. Прочитайте выпуски электронной газеты «Культура неорания» http://subscribe.ru/ archive/rest.love.heshe/201006/29054802.html/ – они вам помогут правильно манипулировать мужем и добиваться от него того, чтобы он все-таки делал важные для вас вещи. Составьте список того, что хотите получить от мужа. Главное – выделите, а неглавное – опустите и не расстраивайтесь пока по поводу того, что он не делает второстепенные дела. Жизнь длинная, за годы совместного проживания с мужем вы от него получите все и даже большее. А еще мужа нужно хвалить. И очень важно привить ему любовь к дочке. Для этого рассказывайте о том, как малышка по нему скучает, и как ему рада, как его уже любит. Это важно. Хорошо, если найдете поводы похвалить мужа за то, какой он замечательный папочка, старайтесь делать это как можно чаще. Так часто, как сможете. Найдите то хорошее, что муж для вас делает, и хвалите его за это. Тогда вы сможете приучить мужа сидеть с ребенком, вызвать желание ухаживать за малышом.

Выполняйте мои рекомендации, и жить станет легче.

Через две недели напишите отчет о проделанной работе, это важно для вас, иначе будете мне должны. Сильно не пугайтесь, у вас многое получится, так что отчет написать будет несложно.

Если будут еще вопросы, пишите. Наша с вами переписка может помочь тысячам женщин.

Здравствуйте, Оксана! Спасибо за ответ и рекомендации!

Слушала несколько раз Богородицу по ютюбу.

Бог мой, ну я не знаю, что делать с ненавистью, обидой и злобой к свекрови.

Я тут несколько дней держалась и сразу прогоняла мысли плохие, но только потому, что знала: на выходные они уедут, и я буду одна в доме хоть три дня.

И вот сейчас долгожданная суббота, и я уставшая. А от усталости, я заметила, так легко проваливаться в обиду. И вот сижу, а мысли только о том какая с***а эта свекруха… Как она кровь пьет. Не могу забыть, что она мне устроила, когда я приехала из роддома с трехдневным ребенком на руках.

Ругала мужа, что у него такая плохая жена и не готовит для него… И записки мне посылала, чтобы я вымыла кухню после их ужина (при том, что я для себя сама готовила все время). Сейчас ситуация лучше, так как я все везде делаю.

Еще вот что получается: если она с меня слезает, то наезжает на мужа. То есть кровь пьет то у меня, то у мужа… А если и он отпор дает, у нее сразу депрессия. Она в слезах ходит (причем это когда у всех хорошее настроение и все радостные), а когда все нерадостные (когда она сама настроение перепортила), то она ходит и читает лекции о том, что самое главное – это гармония в доме и хорошие отношения… Это какой-то ужас.

Мужа я готовила к рождению ребенка, но плохо, видимо. Понимаете, он все эти традиции считает глупыми суевериями… И хоть как объясняй, что это мое чувство просто, а не традиция…