Оксана Дуплякина - Как стать любимой и желанной Страница 31

Мужа я готовила к рождению ребенка, но плохо, видимо. Понимаете, он все эти традиции считает глупыми суевериями… И хоть как объясняй, что это мое чувство просто, а не традиция…

Вот я думала про каналы. Вы правы, но как это просто – скатиться к этому деструктиву! Одно за другое цепляется! И вот уже от ярости руки трясутся и слова на языке вертятся.

А самое интересное, когда я таки настроюсь на позитив и всех люблю (ну или нормально отношусь), происходят два варианта: 1) либо она снова гадит; 2) либо наезжает на мужа, что я болезненно воспринимаю, так как она на него может так же маразматически срываться.

Я ей даю и уважение, и комплименты, и заботу. Вы абсолютно правы, ей нужно это. Про тетрадку: я начала не записывать, а вспоминать все хорошее о ней, и убирала всю злобу… Но потом все, как я описала выше, она добавляла новую порцию маразма.

Мужа хвалить стала чаще и регулярно. Но тут немного сложней: тяжело не злиться, когда он ленится и когда его мамочка вечно либо на него молится, либо четвертует. Я нашла Культуру НеОрания. Очень здорово! Правда, читать мало получается.

Спасибо огромное еще раз за помощь!!!

Мила

Здравствуйте, Мила.

Понимаете, у вас выхода сейчас нет. Вы же не можете к маме с папой уйти, пока ваша квартира готовится. Правильно?

Если муж ленится, нужно садиться грустить (или плакать). Когда обратит внимание на ваше поведение и спросит, что с вами, объясните, как вам тяжело. Скажите ему, что он хороший человек и заботится о вас, но вы уже отчаянно устали и просите его о помощи и поддержке. Только просить нужно без издевок и наездов. Важно почувствовать, как именно просить, чтобы муж вас понял и пожалел.

Понимаете, мужья, они ведь люди хорошие. У них тоже есть совесть, правда, не все жены это помнят и умеют ее найти в родном муже. Учитесь!

Вам нужно жить без деструктива. Молитесь, просите помощи у Бога, и у вас появятся силы терпеть и думать позитивно. Поймите, многим бывает намного тяжелее, чем вам, и ничего, выживают. Есть мамы, в обморок падают с младенцем на руках от усталости и недосыпания, у них коленки дрожат постоянно от стресса. Всякое бывает… Но поднимаются и живут дальше, и даже часто хорошо. Все решаемо. Посочувствуйте другим, тогда вам легче станет, так как на себя жалости уже не останется. Тем более что жалость к себе вредна.

Относитесь к свекрови как к дитю малому, ну дурочка она, чего ж с ребенка возьмешь, как на нее злиться можно? Когда она «пургу гонит», представляйте ее с розовой сосочкой во рту и в мокром закаканном памперсе: ей тяжело, плохо и сильно жжет одно место. Поэтому она и бурчит, и ворчит, и истерики как ребенок катает. Не нужно на нее злиться, человек себя так ведет не от хорошей жизни, наверняка у нее внутри что-то сильно поломано (возможно, ей в свое время тоже от свекрови или родителей досталось), вот ее и несет. Поломку ее души вы не исправите, но пожалеть можете в любом случае. Жалейте, и вам станет легче.

Трудно объяснить, почему одним женщинам достается хорошая судьба, другим плохая, а третьим вообще ужасная. Я считаю, что мы за все в ответе. Если есть гадкая свекровь, значит, и я как-то к ней причастна, значит, я ее заслужила (а вдруг в прошлой жизни она была моей невесткой, и я ей так же нервы портила?)

Понимаете, когда я чувствую свою причастность ко всем неудачам в своей жизни, мне легче их переносить, проще не обижаться, я могу даже не страдать… Все зависит от отношения к миру и людям.

Когда принимаешь жизнь, умеешь сознательно смиряться с неудачами, они сами уходят.

Внутреннее рождает внешнее. Когда внутри нет раздражения и обид, внешние раздражители тоже уходят, теряют связь с вами.

Есть еще один метод для вашей ситуации. Но тут нужно прочувствовать, когда им пользоваться, и, опять же, следить за собой: манипулировать людьми нужно без злобы и обид, с глубоким к ним уважением. Иначе манипуляция обратится вам во вред.

Можно перестать разговаривать со свекровью. Слушать ее, выполнять то, что она говорит, относиться к ней уважительно, но полностью прекратить всякое общение. Через какое-то время свекровь поинтересуется, почему вы молчите. Напишите ей записку: очень вежливо объясните, что не можете терпеть это ее поведение. Старайтесь весь период манипуляции не злиться на свекровь.

Эта манипуляция как бы сообщает, что все, капут, сил моих нет: или вы ко мне нормально относитесь, или скоро меня потеряете!

Вы имеете полное моральное право пренебрегать общением с людьми, которые вас не уважают. Только важно запомнить, что ваше поведение в этот период должно быть безукоризненным. Относитесь к своему подопытному с уважением, выполняйте все его просьбы, заботьтесь о нем, но не разговаривайте. Кстати, так можно даже своими начальниками манипулировать. Проверено: это работает!

Самый сильный стресс наваливается на человека, когда его игнорируют. Смириться с этим практически невозможно, так что человек неизбежно изменит свое поведение с вами.

Хитрость этой манипуляции заключается в том, что вы сначала даете много любви подопытному кролику. Он эту любовь чувствует, ему приятно. Самая большая драгоценность в этом мире – любовь, от нее никто не может отказаться. А когда вы прекращаете разговаривать с подопытным (продолжая о нем заботиться), он начинает паниковать. Понимание того, что он может потерять вашу любовь, будет тревожить, пугать его. Поэтому он постарается пойти на ваши условия, выполнить все ваши требования, лишь бы сохранить отношения с вами.

Это идеальная манипуляция, способная творить чудеса!

Добрый день, Оксана!

Спасибо еще раз за Вашу помощь!

Скажите, а что делать, когда свекровь как бы извиняется?

Я стараюсь думать о ней в хорошем русле… хотя ужасно сложно… до слез невыносимо – обида захлестывает. Но тем не менее вот она, допустим, мне вчера сказала: ой, ты если плохо себя чувствуешь, можешь не делать по дому, не готовить и т. д… Я ей сказала «спасибо». Вот думаю: как на это реагировать? Просто она умеет расположить к себе, если захочет, и на откровенности перейти – мы раньше с ней обсуждали, там, позитивное мышление и как важно нести добро, как женщинам. Она вроде адекватным человеком была. Но маразм тоже был, только не на меня направлен – она вечно кого-то высмеивает (соседей, друзей и т. д.), кем-то недовольна, и вечно поучает всех, как жить и что делать (в таком контексте, что не заметишь). До этого мы где-то с час весело общались с ней (она заходит ко мне – типа новости узнать о внучке). И не откажешь, хотя сейчас хоть стучит и спрашивает, можно ли войти… До этого беспардонно вламывалась.

Еще она начала активно справляться о моем самочувствии (видимо, побледнела я заметно или, скорей всего, свекор ей по башке настучал, может, до него наконец-то дошло, какую травлю она устроила мне с пятидневным ребенком).

Вот что мне делать, когда она снова в друзья набивается? Вот я на стенку повесила себе мысль позитивную – результаты радуют (спасибо, кстати, за фразу такую хорошую). Она спрашивает: что это? Я сказала, что аффирмация (я ж на русском написала). Ведь могла ей сказать: это чтобы, когда очень больно и обидно, не скатываться в слезы и прочее… Может, и надо было так сказать?

Еще она мне как-то сказала (после разговоров о родах): прости, пожалуйста, я не думала, что у тебя все болело после родов… Нормально, да? То есть если у меня быстрые роды были, у меня, значит, не болело ничего… А начало грудного вскармливания! Там вообще жуть была, причем я ей говорила, что грудь болит. Она вообще не помнит.

И как реагировать, когда она переключается кровь пить у мужа? Мне от этого тоже очень плохо. То есть мужа-то окружаю лаской, но вот как не думать плохо о свекрови?

Еще раз спасибо большое!

Мила

Здравствуйте, Мила.

Поговорите с родственниками искренне. Скажите свекрови, что вам тяжело с ней и вы изо всех сил стараетесь не раздражаться на нее, улучшить отношения, сделать что-то, чтобы вам легче с ней стало жить. Хвалите ее, не боясь перехвалить. И свекра поблагодарите за сочувствие к вам.

Вы не обязаны быть душевной подружкой своей свекрови. Но можете заставить ее играть по вашим правилам, где вы даете ей свое восхищение и смирение, а она от этого балдеет и начинает лучше к вам относиться. Это ваша игра, и вы обязаны научиться в нее играть. Тогда вы станете хозяйкой жизни, а не жертвой обстоятельств. Именно это и пытаюсь донести до вас на протяжении всей консультации.

Если свекровь увидит, что вы смиренны, то есть в любых обстоятельствах стремитесь ее уважать, ее сердце по отношению к вам оттает. Даже самые чокнутые люди тают от такого обращения. Если вы научитесь этому высшему пилотажу построения отношений, станете королевой.