Радость в простом. Мягкая сила счастья от корейского монаха - Помнюн Сыним Страница 5

Вне зависимости от того, сбудется мечта или нет, радость приносит уже работа над ее осуществлением. Мы думаем, что счастье и свобода — это иметь возможность делать все, что захочется. Но иногда условия складываются не в нашу пользу. Победа и поражение зависят от внешних условий, и успех наступает примерно в половине случаев. Отчаянно надеясь на исполнение мечты, мы забываем просто радоваться жизни.

В одной деревне жил трудолюбивый крестьянин. Как-то он решил обработать рисовые поля пестицидами и весь вечер накануне готовился. Известно, что химические удобрения нельзя использовать в дождливые дни, поэтому крестьянин перед сном вознес молитву Будде:

— Прошу тебя, о Будда, пусть завтра не будет дождя, ведь я собираюсь обработать поля химикатами.

Но утром он проснулся под звук ливня. Это его страшно обескуражило.

— Я ведь специально просил ясную погоду, потому что буду работать с реагентами, почему же идет дождь? Молиться Будде бессмысленно, — заключил он в расстройстве.

Через некоторое время он успокоился и повеселел.

— Ну идет дождь, что ж тут поделать? Тогда я займусь пересадкой перца на нижнем поле.

Перед сном крестьянин снова взмолился:

— Будда, пусть дождь не заканчивается!

Но следующее утро выдалось ясным и солнечным. Крестьянин совсем разозлился.

— Да они там издеваются, что ли! Я прошу одно — получаю противоположное, прошу другое — опять происходит наоборот. Как в таких условиях заниматься хозяйством? Нет, не по мне все это.

С таким подходом ничего не получится. Обвиняя других людей или обстоятельства со словами: «Жить невозможно из-за детей», «Муж мне совсем кислород перекрыл», «Начальник жизни не дает», — мы только сами разрушаем свою жизнь.

Как крестьянину нужно было вести хозяйство? Вечером он бы спокойно лег спать. А утром, хорошенько выспавшись, выглянул в окно и принял решение. Если на небе ясно, он бы заметил: «Отличная погода! Самое то для обработки пестицидами!» — и пошел бы готовить удобрения. Если бы накрапывал мелкий дождь, крестьянин отправился бы на нижнее поле пересаживать перец. А если бы дождь шел стеной, он бы заключил: «Нельзя же только работать! Пожалуй, сегодня отличный день для отдыха!»

Как этому упрямому крестьянину трудно заниматься хозяйством, так и нам непросто приходится в жизни. Внешние условия постоянно меняются. И если вы не откажетесь от чересчур высоких ожиданий, то не сможете избежать страдания.

Чем выше планка, тем сильнее вы отдаляетесь от собственного счастья. Но как только вы перестаете упираться и мудро следуете своей судьбе, приходит удовлетворение.

Большинство людей настойчиво продолжают искать особый секрет счастья. Почему? Вместо того чтобы избавиться от ожиданий, мы цепляемся за них, стремясь получить больше и больше, — вот что нами движет.

Человек держит в левой руке огненный шар и кричит от боли. Глядя на его мучения, я говорю ему:

— Положи его, если тебе горячо.

Тогда он меня спрашивает:

— Как? Научи меня, пожалуйста.

Правда ли, что он не может положить этот шар, потому что не знает как? Или он просто на самом деле не хочет этого делать? Он снова и снова обращается ко мне с просьбой научить, как отпустить это пламя. Я могу дать только один ответ:

— Просто отпусти.

Он переспрашивает:

— Как это — «просто отпусти»?

Он станет утверждать, что буддизм слишком сложен и далек от реальности. Что ему не помогают, а предлагают «просто отпустить». Если человек отказывается верить в собственные силы и только ждет указаний от других, проблема не решится.

Я отвечаю ему так:

— Тогда переложи пламя в правую руку.

Он сияет, восхищаясь удачным решением.

Надолго ли его хватит? Нет. Ведь вскоре правая рука начнет болеть, и человек снова будет кричать. Он не оставляет источник своих мучений, потому что не хочет с ним расставаться. Он испытывает невыносимые страдания, но не может отпустить свою навязчивую идею.

Перемещение пламени из левой руки в правую и обратно кажется неплохим решением. Руку не будет слишком сильно жечь, и при этом огненный шар останется у вас. Но это не позволит окончательно избавиться от страданий.

Большинство людей лишь стараются не обжечься слишком сильно. Они не согласятся бросить этот огненный шар, но обрадуются, если предложить им взять его в другую руку, и сочтут это хорошим выходом. Однако пламя никуда не исчезнет.

Переложить шар в правую руку — это временное решение проблемы. Чтобы стать счастливым, нужно отпустить его. Старые привычки не дают нам быстро избавиться от страданий. Но тот, кто нашел источник возгорания в собственной душе, способен уменьшить свою боль. Ведь это уже совсем другой, умудренный человек.

Отпустите жадность и определите цели

Один знакомый врач как-то жаловался мне на тяжелую работу в больнице, признавшись, что мечтает все бросить и уехать подальше.

— Когда начинал заниматься медициной, я думал, что это мое призвание. Я гордился тем, что помогаю больным, считал это достойной профессией, и у меня была высокая зарплата. Но сейчас я с трудом терплю каждый день в больнице. Я боюсь за свое здоровье, мне совершенно неинтересно работать, и я подумываю сбежать в какую-нибудь далекую страну. Единственное, что меня останавливает, — это мысли о дочери, которой всего четыре.

В буддизме есть принцип «отпустить жадность». Не все понимают его правильно, ошибочно считая, что речь идет о побеге от страданий реальности.

Так в чем же разница между «отпустить» и «сбежать»? Прежде всего в результате. Отпуская ситуацию, вы навсегда избавляетесь от проблемы, а избегая ее, переживаете те же муки снова и снова. Например, если, расставшись с девушкой, молодой человек начнет каждый вечер напиваться, пытаясь заглушить боль, станет ли ему лучше? Нет. Ведь наутро он вновь будет чувствовать себя несчастным. Но если он скажет: «Спасибо, что была со мной все эти годы, прощай» — и отпустит свою одержимость, то избавится от страданий. Освободившись от пут, вы сможете решить проблему, но если попытаетесь избежать реальности, то лишь усилите свои страдания.

Если у вас плохие отношения с родителями и вы не отвечаете на их звонки, ваш конфликт будет только обостряться. Но стоит вам отпустить нежелание разговаривать с ними, боль утихнет. Подняв трубку телефона, вы поймете, что общаться с родителями не так уж тяжело.

Иногда мы возвращаемся к старым проблемам спустя время. Так бывает — наша душа опять тянется к прошлому. Но если вы уже справились с ними однажды, то и на этот раз сумеете преодолеть трудности.

Чем дольше мы избегаем проблему,