Страхи, неврозы и радости подростков - Иосиф А. Гольман Страница 12

Когда Варшаву во время Второй мировой войны оккупировали немцы, Корчак вместе с воспитанниками его «Дома сирот» был переведен в гетто. Учитывая всемирную известность Я. Корчака как педагога и писателя, он много раз имел возможность для личного спасения. Однако для такого человека это было невозможно: Януш Корчак остался со своими 200 детьми до конца. Всех их отправили в лагерь уничтожения Треблинку, где в 1942 году они и были убиты.

Так закончился его жизненный путь, а вот его влияние на мир, на людей и на наше отношение к детям, хочется верить, не закончится никогда. Ведь, пожалуй, он первым в истории педагогики призвал относиться к ребенку как к личности.

Завершаю же эту главу его десятью заповедями:

1. Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты, или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой.

2. Не требуй от ребенка платы за все, что ты для него сделал. Ты дал ему жизнь, как он может отблагодарить тебя? Он даст жизнь другому, тот – третьему, и это необратимый закон благодарности.

3. Не вымещай на ребенке свои обиды, чтобы в старости не есть горький хлеб. Ибо что посеешь, то и взойдет.

4. Не относись к его проблемам свысока. Жизнь дана каждому по силам, и будь уверен – ему она тяжела не меньше, чем тебе, а может быть, и больше, поскольку у него нет опыта.

5. Не унижай!

6. Не забывай, что самые важные встречи человека – его встречи с детьми. Обращай больше внимания на них – мы никогда не можем знать, кого мы встречаем в ребенке.

7. Не мучь себя, если не можешь сделать что-то для своего ребенка, просто помни: для ребенка сделано недостаточно, если не сделано все возможное.

8. Ребенок – это не тиран, который завладевает всей твоей жизнью, не только плод от плоти и крови. Это та драгоценная чаша, которую Жизнь дала тебе на хранение и развитие в нем творческого огня. Это раскрепощенная любовь матери и отца, у которых будет расти не «наш», «свой» ребенок, но душа, данная на хранение.

9. Умей любить чужого ребенка. Никогда не делай чужому то, что не хотел бы, чтобы делали твоему.

10. Люби своего ребенка любым – неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним – радуйся, потому что ребенок – это праздник, который пока с тобой.

Часть 2. Наши душа и тело неразделимы. И у подростков, конечно, тоже

Тело человека бесконечно сложно для полного понимания. Но все же, согласитесь, много проще, чем понятие «душа».

Так что начнем с тела.

В этой части книги нам придется чуть-чуть залезть в биохимию нервной системы и даже немножко в анатомию мозга [2,10].

Я очень постараюсь сделать это максимально доступным языком и, по возможности, не скучно.

Можно ли пропустить небольшой «сложный» раздел и читать дальше?

В принципе, можно. Но если эти знания станут и вашими, вам будет гораздо легче понять своих взрослеющих детей.

Да и себя тоже.

Глава 2.1. Про нейромедиацию очень быстро

Итак, в очередной раз возьмемся за невозможное.

Расскажем про нейромедиацию, даже не используя схем и рисунков.

Зачем? Чтобы хотя бы немного представлять, как управляется нервами наше тело.

И как работают лекарства. Заинтересует – будете изучать эту тему всерьез.

Поехали!

И нейрон с нейроном говорит…

…Сейчас и дети знают, что наш мозг – это естественная нейросеть, состоящая из нейронов.

Каждый нейрон – уже сам по себе компьютер, работающий в двоичном коде: 0 – нет электрического сигнала на выходе, 1 – есть сигнал.

В подробности (потенциал действия, его распространение, «врожденный» отрицательный заряд клетки по имени нейрон) не вдаемся идем дальше.

Чтобы получилась сеть, компьютеры – хоть железные, хоть живые – должны быть как минимум объединены, то есть должны иметь возможность передавать друг другу сигнал-«сообщение».

В железных просто – ткнул штекер в гнездо, и дело сделано.

В нейронах изредка так тоже бывает. Не штекер, конечно, но прямой электрический контакт между двумя клетками. Но – изредка.

А системно нейроны «разговаривают» друг с другом, выплескивая в сторону «собеседника» специальные молекулы. Они так и называются – нейромедиаторы, то есть созданные для общения между нейронами.

Место, в которое они выплескиваются, именуется синаптической щелью. А сам контакт между двумя нейронами – синапсом.

Ну и, чтоб учеба медом не казалась, отметим, что на одном-единственном нейроне вполне могут быть тысячи (и даже десятки тысяч) синапсов. Да, нейроны бывают очень общительны.

«Назови меня тихо по имени…»

И вот тут происходит взрыв мозга (нашего с вами) № 1.

Оказывается, что нейромедиатор – это не какая-то одна узкоспециализированная молекула, а целое море различных молекул.

Нейроны дофаминэргической системы выбрасывают в синаптическую щель дофамин, серотонинэргической – соответственно, серотонин. Добавьте к ним гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК) у соответствующих нейронов, глутамат, норадреналин (ох, сколько его у наших подростков!), ацетилхолин и еще несколько десятков молекул в организме человека, способных к работе нейромедиатора.

И да, они НЕ взаимозаменяемы. Хотя, чтоб нас еще больше запутать, могут принять участие в медиации с «не своим» нейроном или поконкурировать с «чужим» нейромедиатором.

Не пугайтесь, в мире нейронов и нейросетей легкого понимания не бывает. Нужно с этим просто смириться и потихоньку, без страха перед сложностью изучаемых процессов, набирать знания.

Нейромедиаторы и рецепторы: «ключ» и «замок»

Ладно, выбросил нейрон в синаптическую щель нейромедиатор, и что дальше?

Введем термин пресинапс. Это окончание нейрона, который захотел «поговорить» с другим нейроном (или с внутренним органом, или с мышцей, такое тоже возможно). Нейромедиатор, соответственно, «вываливается» в синаптическую щель из пресинапса (про везикулы с нейромедиатором, экзоцитоз, Са2+ и натрий-калиевый насос – для самостоятельного изучения). И начинает работать с постсинапсом – участком мембраны второго нейрона, также желающего поболтать с первым. Соответственно, весь синапс состоит из пресинапса, синаптической щели и постсинапса.

А на постсинаптической мембране притаились рецепторы! И сейчас многое станет понятным.

Молекулу медиатора рассматриваем, как ключ.

Молекулу рецептора (которая в реальности – здоровенный, сложно свернутый белок, состоящий из длиннющей последовательности аминокислот) считаем замочной скважиной. На самом деле аналогия очень подходящая, так как в рецепторе действительно бывает активная ямка, куда заходит кусочек молекулы-нейромедиатора. Это ж только на бумаге химические формулы плоские, а в жизни молекулы имеют 3D-строение.

Ключ зашел, подошел точно, замок щелкнул – а дальше