Анжела Харитонова - Черная полоса – белая! Практическое руководство по управлению своей судьбой Страница 4

2. Постараться в состоянии транса влезть в шкуру обидевшего вас и пожить его жизнью. Попробуйте прочувствовать ситуацию, проблемы обидчика, его мысли, его виденье проблемы и его ограничения. Иногда очень помогает. Упражнение особенно подходит, если это близкий вам человек (мать/отец, муж/жена, ребенок, друг и т. п.). Если человек не близок вам и переполнен негативом, постарайтесь его понять чисто умозрительно, не входя в состояние транса.

3. Искренне пожелать блага и послать любовь (в высшем смысле этого слова) каждому человеку, к которому вы испытываете обиду. Не всегда это удается с первого раза, особенно со старыми, уже въевшимися в вашу душу обидами. Поэтому пусть поначалу это упражнение будет похоже на медитацию, молитву или мантру, пока в вашей душе не воцарится спокойствие по отношению к обидчику. Представляйте, как ваша душа становится чистой, белой, наполняется любовью к жизни, к миру, и посылайте из сердца лучик любви этому человеку. Просто сказать: «Ну ладно, я тебя прощаю» — недостаточно. Целительна только любовь.

Сделайте сегодня последовательно эти три шага и повторяйте их, пока не почувствуете у себя в сердце абсолютную легкость и открытость миру.

Конечно же, для такой серьезной работы, как очищение от обид и других негативных эмоций, одного дня недостаточно. Уделяйте внимание этой работе каждый день, снимайте с себя груз прошлых обид. Этот груз пока не дает вам идти в новую жизнь. Представьте накопленный негатив в виде черного тяжелого мешка, который каждый день, по мере вашей работы над чисткой своей души, уменьшается. Естественно, у разных людей этот мешок разного размера. Кому-то легче от него избавляться. А кому-то бывает жаль расставаться с таким «добром», поэтому приходится прилагать более серьезные усилия и тратить больше времени.

Когда вы полностью очиститесь от негатива, мы приступим к работе с потоками — к наполнению себя силой, энергией, мудростью и духовностью. Это будет во втором блоке. А пока мы проходим упражнения первого блока, уделяйте каждый день хотя бы по 5–10 минут работе над прощением обид.

День 6

Вера. Инвентаризация своих желаний

Обратим внимание на важнейший элемент формулы исполнения желаний — веру. Если понимать ее более широко, чем просто уверенность в результате, то к ней можно отнести все наши позитивные эмоции. Вера — это и любовь к миру, и принятие жизненных ситуаций, и уверенность в справедливости, добре и разумном устройстве жизни. Искренняя радость, восторг и нежность невозможны без веры. Неверие съедает все краски жизни.

По мере познания законов жизни возрастает и вера. Вам все чаще удается легко справляться с ситуациями, уходить от негатива, получать желаемое. Жизнь предупреждает вас о возможных неприятностях, подсказывает пути к успеху и бережно несет в своем Потоке прямо к вашим целям. Возрастает вера — растут возможности. И так далее… Прийти к такому состоянию вы сможете, осознанно и планомерно занимаясь по этой книге.

А теперь заполните предложенную ниже таблицу — впишите в нее свои желания и цели на ближайшие год-полтора.

Конечно, в дальнейшем мы их еще подкорректируем, проверим на истинность, сформулируем наилучшим образом.

Любое из человеческих желаний можно условно отнести к одной из трех сфер, которые, впрочем, пересекаются и влияют друг на друга.

1. Сфера самореализации. Ее составляют желания, касающиеся вашей реализации как личности (профессия, карьера, материальный достаток и пр.). Пишите предельно конкретно, чего и сколько вам хочется иметь.

2. Сфера личной жизни. Желания, связанные с семьей, детьми, другими родственниками, друзьями, личными взаимоотношениями. Пишите конкретно, к каким именно отношениям вы стремитесь.

3. Сфера хобби и удовольствий. Желания, касающиеся ваших увлечений, материальных приобретений, поездок, путешествий и других удовольствий.

День 7

Первая причина задержки в исполнении желания: страхи

А теперь разберем первую причину из тех, которые тормозят воплощение желаний в жизнь. Она состоит в том, что желание в вашей душе соседствует со страхом.

Для того чтобы было понятно, о чем речь, приведу примеры из жизни.

Марина, 33 года. Очень хочет создать семью. Но ей постоянно попадаются либо женатые мужчины, либо формально свободные, но не желающие строить серьезные отношения. «Всем им надо только одного! — с горечью восклицает девушка, уже потерявшая надежду встретить порядочного и серьезного мужчину. — А мне ведь рожать пора, 33 уже…»

Почему же Марине так фатально не везет? Разберемся.

Отношения между родителями девушки были, по ее словам, ужасными. Отец изменял матери, унижал ее и при достаточно хороших доходах «держал в черном теле». Жил с ней ради детей. Мать все терпела, но была несчастной и рано постарела. Марина с детства усвоила, что «семья — это тяжелая ноша для женщины». Страх создания семьи ушел в подсознание, а желание иметь семью с возрастом становилось все сильнее. «У меня все будет по-другому!» — мечтала Марина. Но страх из подполья производил свою работу и постоянно заставлял Марину завязывать отношения лишь с такими мужчинами, которые для создания семьи были непригодны. А те парни, которые могли бы стать женихами, казались ей несимпатичными, недостаточно интересными и т. п.

После проработки страха и постановки четкой цели, а также после того, как была проведена работа с подсознанием, нацеленная на программирование создания счастливой семьи, фокус внимания Марины заметно изменился. «Оказывается, есть в моем окружении интересные кандидатуры! Как я раньше не замечала?» — удивлялась девушка. Вскоре она записалась на компьютерные курсы и обратила внимание на молодого холостого преподавателя. Отношения развивались очень романтично и привели к желанной цели. Сейчас Марина счастлива в браке и ждет рождения первенца.

Виктор, 45 лет. Зарабатывает грузоперевозками. Машина не своя, старая, часто ломается. Клиентов Виктор находит, просматривая объявления в разделе «Спрос». Денег хронически не хватает. Желание — увеличить свой уровень доходов до 40 тысяч в месяц.

«Вот бы купить машину, оформить ЧП, дать хорошую рекламу. Может, с напарником, и деньги вложить поровну, и работать по очереди — весь день за рулем тяжело. К тому же бывают заказы по выходным, когда еще и семье время уделить надо. Но возникает куча „но“. Напарник? Вдруг непорядочный окажется?! А если одному покупать — вдруг с кредитом не рассчитаюсь? Придется пахать как вол. А вдруг здоровье подведет?..»

Безденежье и сомнения продолжаются уже два года.

Сосуществование желания и страха здесь очевидно. Когда-то, еще в молодости, Виктор пытался создать фирму, построить бизнес с напарником. Но тот подвел его, и Виктору одному пришлось выплачивать долги. Рассказы знакомых, «страшилки» из газет и телевизора — и вот желание уже «недееспособно», связано страхом по рукам и ногам.

Разобравшись со страхом, поставив цель и запрограммировав себя на результат, Виктор стал предпринимать реальные шаги к достижению цели. Он начал общаться с предпринимателями в сфере транспорта, встретил бывшего сослуживца, у которого была такая же цель и которому Виктор доверял. Вместе они составили грамотный бизнес-план, открыли фирму. Приобрели сначала одну машину, потом еще. Сейчас бизнес идет успешно. Доход даже превышает «заказанную» сумму.

Иногда страх лежит на поверхности (как в примере с Виктором), а иногда он спрятан глубоко внутри (пример Марины). Бывает, так глубоко, что сразу и не докопаешься.

1. Родительская семья была несчастливой, отсюда страх: «Семья — это сплошные проблемы».

2. Отец ушел из семьи. Особенно плохо, если девочке было в это время 4–6 лет. Это «эдипов» период, когда она боготворит отца, и его уход из семьи воспринимается очень тяжело, как предательство. Память о предательстве отца — первого любимого мужчины — хранится в подсознании. Формируется страх «меня предадут».

3. Человек в личных взаимоотношениях умеет только давать и не умеет брать (комплекс «хорошей девочки» или «хорошего мальчика»). В конце концов формируется страх «меня все используют»

4. Низкая самооценка, обусловленная тем, что в детстве человеку не хватало родительской любви. Она порождает страх «никто меня не полюбит».

5. Неудачный опыт отношений, страх перед повторением травмирующей ситуации.

1. У меня ничего не получится.