8 ключей от личной эффективности. Как управлять временем, психоэмоциональным состоянием и результатом - Кирилл Любин Страница 12

И далее приступаем к действиям.

Так работаем по каждой сфере. Не спешите, не перегружайте себя информацией. В день делайте по одной-двум сферам. Результат, который у вас должен получиться, – это план по всем зонам развития на ближайшие три месяца. Через три месяца вновь оцените, где вы находитесь по каждой сфере колеса баланса, отметив, на сколько шагов вы продвинулись, все ли удалось реализовать, и повторите практику с шагом вперед.

То есть при определении 10 мы описываем результат через год. Самые первые шаги, которые запустят нашу работу, планируем на 24–48 часов, одним из них будет составление плана действий на ближайшие три месяца. Работаем триместрами и так приближаемся к 10 к концу года. Год отсчитываем не календарный, а фактический, с даты начала составления колеса баланса.

Итак, подводя итог, вот они – простые шаги работы с колесом баланса:

1. Пропишите восемь сфер своей жизни.

2.Выберите конкретный срок для изменений и опишите по каждой из них, что хотелось бы получить на 10 из 10. Важно: описали 10 одной сферы и сразу после этого оценили, а где вы сейчас от 1 до 10.

3. После того как оцените все сферы, выберите одну, с которой будете работать.

4. Встаньте и сделайте один шаг на следующий уровень, оглянитесь, зафиксируйте изменения в будущем.

5. Вернитесь и запишите первые действия, которые совершите в ближайшие 24–48 часов.

6. Действуйте!

Колесо – универсальный инструмент, его можно использовать для решения самых разных задач, не только для составления стратегии личного развития.

Например, этот метод мы использовали с женой, когда у нас встал вопрос переезда в Ялту. Мы взяли и создали колесо нашего идеального места жизни. Прописали основные критерии, требования к городу, то, что определяет качество нашей жизни. Это теплый климат и много солнца, развитая инфраструктура, высокий уровень образования, высокий уровень медицины, друзья или круг общения.

Из этих критериев выбрали самый важный, без которого при наличии всех остальных мы точно не будем удовлетворены. Это было несколько лет назад, стоял вопрос о выборе школы для сына, поэтому критерий образования оказался определяющим. На втором месте по приоритету встал климат, и на третьем – окружение.

КОЛЕСО – УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ, ЕГО МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДЛЯ РЕШЕНИЯ САМЫХ РАЗНЫХ ЗАДАЧ, НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СОСТАВЛЕНИЯ СТРАТЕГИИ ЛИЧНОГО РАЗВИТИЯ.

И мы поставили оценки по этим трем требованиям сначала для Ялты, насколько она соответствует критериям, а после для Москвы. Посмотрели на получившуюся картину, подумали и разделили сферы на две части: на какие мы можем влиять, а на какие нет. Мы не Зевс и Гера, чтобы повелевать погодой, а вот друзья и создание нового окружения в нашей власти. Проанализировали картину еще раз и пришли к выводу, что нужно пожить в Ялте, чтобы лучше узнать город, погрузиться в его жизнь, изучить. Потому что многие из областей были непонятны. И мы прожили там полтора года и поняли, что Москва больше соответствует нашим критериям, единственный критерий, которого нет в Москве, – это солнце и тепло. Все остальные, даже наличие красивой природы, есть: леса, поля, дома отдыха, куда можно выехать. А если хочется тепла и солнца, из Москвы легко долететь куда угодно. Поэтому решили, что Ялта будет для нас дачей на лето.

Если у вас есть вопрос, задача, которая не имеет однозначного решения, колесо поможет ее закрыть. Главное, соблюдайте технологию. Методика, которую я вам дал, проверена годами личной практики. Она работает.

Чтобы повысить эффективность от прочтения, ответьте на вопросы:

Что было самым ценным в этой главе?

Что вы сделаете в первую очередь в течение 24–48 часов?

Ключ 3. Планирование и тайм-менеджмент

Планирование = свобода

Ваш разум способен работать творчески и более продуктивно. Методика GTD® поможет вам достичь этого оптимального состояния и сохранить его. Вы будете тратить силу своего разума не на то, чтобы помнить о каких-то вещах, а на то, чтобы обдумывать их.

Дэвид Аллен

Результатом колеса баланса становится план конкретных действий, выполнив которые мы достигнем поставленного результата по всем восьми сферам в установленный срок. Осталась самая малость – двигаться и не сбиваться с пути. На деле задача не так проста, как кажется. Ведь нам одновременно нужно идти вперед по всем восьми направлениям. Как удержать фокус внимания на каждой сфере? Как понять, с чего начать? Где, в конце концов, найти на все время? Как не устать и не сойти с дистанции? Об этом и пойдет речь в этой главе.

В своем деле я постоянно встречаюсь как с людьми системными, структурными, так и с интуитами. Успешны и те и другие. Но я уверен, что и те и другие используют всего 50 % своего потенциала. Я работаю с балансом, поэтому задача этой книги и моя задача в целом – помочь каждому человеку, который ко мне обратился, раскрыть и использовать 100 % своего потенциала. Только представьте, на что способен человек, который совмещает в своей жизни рациональное (системно использует инструменты планирования) и иррациональное (использует интуицию и умеет входить в состояние потока, описанное в одноименной книге Михаем Чиксентмихайи).

Если мы этому научимся, дополним себя какими-то непривычными, новыми методами, техниками, которые были нам не свойственны, то станем пусть не на 50 %, но на 30 % эффективнее. Это точно. Будет совершенно другой, потрясающий результат.

ВРЕМЯ – САМЫЙ ЦЕННЫЙ РЕСУРС, ОНО ДАЕТ НАМ БЕЗГРАНИЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ, ЕСЛИ МЫ УМЕЕМ УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ В ЕГО ПРОСТРАНСТВЕ.

И сразу оговорюсь: баланс – это не 50 на 50, все зависит от конкретной личности. У кого-то это 70 % структурного мышления и 30 % потокового, творческого начала, а у кого-то наоборот. В этой книге я помогаю осознать, что такое баланс именно для вас.

Для людей системы планы, таблицы, графики – родная стихия, для людей потока – это бесконечная пустыня, которую их зачем-то заставляют пересекать. Им кажется, что это ненужная трата времени на совершенно скучное занятие, а все эти диаграммы, списки, мигающие красные задачи только выводят из равновесия и запирают в клетке «надо» и «должен», то есть лишают свободы.

Но моя практика говорит обратное. Все интуиты, с которыми я