Юрий Рыжов - Настольная книга Мастера Жизни. Эффективно изменяем самые сложные жизненные ситуации Страница 31

Азартные игроки, которые играют не обязательно в азартные игры, соревнуются друг с другом, проявляя свои способности памяти, внимания и эмоциональной устойчивости. А соревнования, как мы знаем, относятся по качеству энергии к третьей матрице. Кому-то не нравится сражаться за место на пьедестале, но просто не все люди чувствуют тот адреналин, который присущ третьематричным. Участвуйте в соревнованиях, чтобы вырабатывать у себя адреналин, и это будет безопасной компенсацией без угрозы для вашей жизни.

По большому счету любой здоровый мужчина стремится к состояниям, связанным с выбросом адреналина, но важно помнить о зависимости и повышении аппетита. Когда аппетит уже не контролируется нами, толкает нас на постоянное повышение дозы, это необходимо лечить. Можно применить методы самолечения, уравновешивающие наше состояние, возвращая нас к покою. Подойдут первоматричные способы расслабления, такие практики, как йога, техники саморегуляции, медитация и т. д. И будьте осторожны с бушующей энергией третьей матрицы, если она станет неподвластна вашей воле, вы окажетесь в опасности.

«Всегда помогаю тем, кто нуждается в моей помощи. Но когда помощь нужна мне, рядом никого не оказывается»

Мы сами формируем свое окружение, даже если не контролируем этот процесс, подсознательно мы все же привлекаем людей, которых хотели бы видеть рядом с собой. Но нужно сказать, что подсознание не так разборчиво, как наш ум, и в наш круг друзей иногда попадают те, кто сам себя не считает другом, хотя бы по разности интересов. Друг – это человек, которого мы можем без опасения подпустить к себе на расстоянии вытянутой руки (до рук), то есть тот, кому мы доверяем. Однако к настоящему моменту это понятие несколько размыто, и мы просто опираемся на какое-то свое чувственное определение, решая, кто для нас друг.

У сильных людей может быть достаточно много друзей, если они значительно слабее, что сразу делает понятной форму такой дружбы и ее суть. Возможно, у вас такая же ситуация, то есть те, кого вы считаете друзьями, рассчитывают на вашу помощь и поэтому вертятся вокруг вас. Но если у человека недостает каких-то способностей, он старается их как-то компенсировать, например, у ночных зверей либо глаза как блюдца, либо уши как паруса. У слабых людей нет сил бороться и защищать себя, поэтому они развивают у себя повышенную восприимчивость. Не осознавая этого, люди становятся настоящими экстрасенсами, чтобы заранее их предчувствие подсказало им надвигающуюся опасность. То есть пока ваши неприятности еще в пути, они об этом уже знают.

И неоправданно ждать от таких людей, что они самоотверженно бросятся вам на помощь, если сами являются вашими подопечными. Они поэтому и с вами, что без вас в их жизни намного больше опасности. Я знал быстро разбогатевшего человека, у которого мгновенно появилось огромное количество друзей, в его доме постоянно кто-то топтался, ни дня без вечеринок не проходило. Он пожаловался мне на это, но не осмеливался разогнать всю эту братию, боясь обидеть, потому что считал их друзьями. Я предложил ему не делать резких движений, но перестать покупать еду и выпивку. И вот следующим днем, как обычно, повалили знакомые в гости, как они говорили, просто посидеть, и каждый очередной гость по привычке сразу нырял в холодильник или бар. Они в холодильник, а там – пусто, они в бар, а там тоже пусто, и, посидев какое-то время, эти «друзья» собирались по своим делам.

Так прошел день, другой, третий, и через несколько дней в гости стали заходить всего лишь пара человек, которые приносили с собой что-нибудь поесть и выпить. Они даже старались накормить этого моего знакомого, решив, что он впал в депрессию или что-то случилось с его бизнесом. Эти оставшиеся друзья как-то сами находили темы для разговоров и спорили о политических и экономических вопросах. Им был интересен их друг, и они готовы были помочь, если понадобилось бы. После этого случая все вечеринки у того молодого человека закончились по его же воле, он просто перестал впускать к себе кого попало.

Среди нас нередко встречаются люди, которые служат чем-то наподобие скорой помощи для своих знакомых, будучи популярными именно в критических жизненных ситуациях. Однажды подслушал разговор в кафе, где одна женщина жаловалась подруге о том, что «как только у девчонок все плохо, они сразу бегут жаловаться, а пока все хорошо, так и на пороге не появляются». Бытовая психология всегда была популярна в народе, когда мы советуем другим и бежим за советом сами, если ситуация выходит из-под нашего контроля. И здесь нет ничего странного, ведь зачастую эмоции, которые нас «накрывают», мешают нам понимать суть происходящего и адекватно реагировать. А со стороны, как говорится, всегда виднее.

Нельзя оставить без внимания, что описанные ситуации расширяют наши возможности познавать разнообразие человеческих проявлений. Человек, который постоянно окунается в анализ жизненных перипетий, становится своеобразным психологом, а некоторые даже приобретают статус мудреца местного масштаба. Был такой старик в деревне моей бабушки: если какой неразрешимый вопрос, каждый сразу бежал к знакомому дворику. Но сам тот дед был одиноким, потому что его дети и внуки разъехались по городам и не вспоминали о предке. Он много курил и задумчиво смотрел в поля и очень радовался, когда к нему приходили за советом, чувствовал потребность в общении.

Если правильно организовать процесс оказания помощи другим людям, то себе тоже можно принести немалую пользу, ведь эти ситуации очень близки к энергии четвертой матрицы, которая снабжает нашу мудрость. Становиться мудрее нам помогает не собственный жизненный опыт, а извлеченный из трудных ситуаций, рассказанных другими людьми. Без собственного навыка преодоления бытовых проблем трудно что-то советовать, и без этого никак не обойтись, но, решая чужие проблемы, мы расширяем и спектр своего собственного опыта. Мы умозрительно преодолеваем препятствие, даем совет, и человек это применяет на практике, получается безопасное для нас извлечение опыта. И пусть нам никто напрямую не может помочь, но ведь, принося свои переживания и доверяясь нам, люди помогают нам понять, как следует поступать в жизни, а чего лучше не делать. И это самая ценная помощь, если мы смогли правильно ею воспользоваться.

Такая позиция очень выгодна, если вы решили проработать свою четвертую матрицу. Простая болтовня о проблемах, пустое обсуждение трудностей только укрепляют нашу вторую матрицу, потому что основной вывод таких бесед в том, что жать трудно, но терпеть можно. В некоторых случаях мы накручиваем друг друга, приходя к выводу, что нужно взять ситуацию под контроль и показать свою силу. Это выгодно, когда другого выхода мы не находим, и наша третья матрица нам нужна для прорыва в новое качество жизни и отношений.

В любом случае выбор остается за вами и от вас зависит, какая матрица начнет доминировать в этой вашей ситуации.

«Когда хочу спать – ложусь в постель. И сон как рукой снимает. Долго потом не могу уснуть»

Врачи называют бессонницу очень опасной тенденцией в современном обществе. Каждый год количество страдающих этим недугом увеличивается в геометрической прогрессии. Причины называются разные – от физиологических до оккультных, когда нам мешает либо артериальное давление, либо нас сглазили. Но сами ученые пока что сами не разобрались, определять ли бессонницу в разряд болезней или оставить как симптом. Хотя некоторые склоняются к тому, что, возможно, это синдром современной цивилизации.

В синдром цивилизованности включены распространенные заботы и тревоги, такие как страх потерять работу, желание иметь более высокий статус в обществе, озабоченность ситуацией на бирже и т. д. К этому можно добавить ежедневный стресс от городского шума, который часто приравнивается к акустическому удару, нарушенную экологию, неправильное и нерегулярное питание, вредные привычки и т. п. Весь список причин будет довольно сложно перечислить, но это, возможно, нам и не понадобится, если мы найдем способ справиться с этим синдромом без подробной диагностики. Мы каждый день сталкиваемся с достижениями нашей современности: шум, вредные выхлопы, радиация, высокие цены на продукты питания и воду, постоянное ускорение течения событий, навязчивый поток информации. Это признаки нашей цивилизации, и это приводит нас к тому, что ритм нашей жизни и плотность событий увеличивается, к чему мы привыкаем, потому что вынуждены подстраиваться, если хотим выжить.

В течение дневной жизни мы спешим, торопимся, двигаемся в буквальном или переносном смысле, и наше подсознание, наш организм подстраиваются к этой скорости. Иногда кажется, что мы можем заснуть на ходу, а некоторые так и делают, засыпая в метро или автобусе по дороге на работу или домой. Но, возвратившись домой, мы уже не можем расслабиться и так же суетливо разбираемся с домашними делами. Но дома спокойнее, чем в офисе или на улице, и это уже становится непривычным окружением. И этот сравнительный покой нас пугает, напрягает и не дает уснуть. Появились даже кровати с вибрацией, чтобы укачивать взрослых людей, потому что не помогают даже ортопедические матрасы.