Владимир Круковер - Ведьма и секс Страница 56

*  Как только заметишь, что "свет появляется в темноте" (то есть воображения снова проникают в сознание), опять воссоздай раскаленный диск, увеличь его и дай возможность вращаться. Пока яркость не достигнет своей первоначальной интенсивности.

*  Затем снова "погаси" его.

*  Повтори так несколько раз. Увеличивай продолжительность темной фазы раз от раза, и одновременно уменьшая длительность свечения диска.

*  Через несколько дней тренировок это станет удаваться без затруднений. Тогда надо упражняться без зеркала или шара. Неотрывно смотри прямо перед собой, вызывая из пустого места диск.

*  Ещё через несколько дней, когда и это станет легко удаваться. Можно упражняться в освещённой или тёмной комнате, при освещении различными цветными лампами, стоя, лежа или при ходьбе.

Упражняйся по 20 - 30 мин, можно каждый день.

22.00 - Чакровое зрение II

Всеми предметами излучается космическая энергия. Сердечная чакра ("нервный центр" в середине груди) принимает эту энергию. Импульсы передаются в зрительный центр мозга. И там возникает изображение предмета, "увиденного" сердечной чакрой.

1 ступень:

*  Садсиь за стол в кресло. Завяжи глаза чёрной повязкой.

*  Погрузись в 3-ю ступень сознания (или пси-сознание).

*  Пусть помощник положит на стол перед тобой любой предмет, неизвестный тебе.

*  Помощник проводит твоей ладонью на расстоянии несколько сантиметров над этим предметом.

*  Ты можешь сосредоточиться на том, чтобы "увидеть" этот предмет своим "духовным глазом". Так долго, пока действительно не увидишь его ясно и четко.

*  Ты должен узнать, какой это предмет.

2 ступень:

*  Сесть за стол в кресло. Завязать глаза черной повязкой.

*  Погрузиться в 3-ю ступень сознании (или пси-сознание).

*  Пусть помощник положит на стол перед тобой любой предмет, неизвестный тебе (Или сам можешь положить, без помощника).

*  Води рукой над столом, стараясь определить, где этот предмет.

*  Ты можешь сосредоточиться на том, чтобы "увидеть" этот предмет своим "духовным глазом". Так долго, пока действительно не увидишь его ясно и четко.

*  Возьми предмет в руку.

Продолжительность упражнения - 10 - 20 мин, 1 раз каждый день. Первые 1 - 2 недели ступень 1, в следующие - 2 недели - ступень 2.

Февраль

7.00 - Акустическое воображение

В этом упражнении с помощью музыки устанавливается связь между сознанием и подсознанием. Зрительные образы из подсознания проникают в сознание. Ты увидишь содержимое своего подсознания. Подсознание - часть головного мозга там, где он соединяется со спинным мозгом. Подсознание управляет кровообращением, дыханием, инстинктивными движениями…; в подсознании есть своя память, в которой собран опыт жизни существа за миллиарды лет (передаётся через гены из ДНК).

*  Можно осветить комнату фиолетовой лампой.

*  Включи магнитофон, поставь кассету с очень спокойной музыкой - типа "Enigma" или специальную "музыку для медитации". Не громко.

*  Погрузись во 2-ю ступень сознания.

*  Ни о чём не думай.

*  Только слушай музыку.

*  Позволь музыке:

окружить тебя,

проникнуть в тебя,

наполнить твое сознание,

ты сам становишься музыкой

*  Должно пропасть ощущение времени.

*  В сознании должны появиться зрительные образы.

*  Не управляй воображением.

Продолжительность упражнения - 5 - 20 мин, 1 раз каждый день.

20.30 - Покой мыслей IV

*  Удобно садись или ложись, закрой глаза.

*  Переместись в 3-ю ступень сознания (или пси-сознание).

*  Вообрази, раскаленный вращающийся диск. Диск надо воображать ярко светящимся, цвет должен быть от красновато-желтого до ярко-жёлтого. Надо сосредоточиться на диске до тех пор, пока не увидишь его так же ясно и отчетливо, как при открытых глазах пламя свечи на расстоянии - 20 см.

*  Мысленно постепенно уменьшай его в размер и интенсивность свечения. Затем позволь ему угаснуть совсем, так что бы осталась только черная пустота.

*  В сознании образуется вакуум, нет ни одной мысли. Старайся сохранить это состояние как можно дольше.

*  Как только заметишь, что "свет появляется в темноте" (то есть воображения снова проникают в сознание), опять воссоздай раскаленный диск, увеличь его и дай возможность вращаться. Пока яркость не достигнет своей первоначальной интенсивности.

*  Затем снова "погаси" его.

*  Повтори так несколько раз. Увеличивай продолжительность тёмной фазы раз от раза, и одновременно уменьшая длительность свечения диска.

*  Если сможешь сохранить состояние вакуума сознания - 15 секунд, - это хорошо.

Продолжительность упражнения - 0,5 - 1 час, 2 раза каждый день.

22.00 - Пси-тест на ясновидение

Надо сделать 5 карточек для тестирования сверхчувственных способностей. Нарисуй на бумаге эти карточки (размер - 7 4 см). Вырежи.

*  Сядь. Мысленно изолируй себя от внешнего мира, сознанием отбрасывай любые помехи. Сосредоточься на восприятии космоэнергетических импульсов ясновидения. Переместись в такое состояние, когда твой разум всё более и более умолкает, становясь в то же время всё более бодрым. Ни о чём не думай, сознание должно быть совершенно пустым.

*  Пусть помощник произвольно разложит перед собой эти 5 карточек в ряд. И запишет их последовательность. Ты не должен видеть карточки.

*  Ты сосредоточься на том, что бы увидеть какую 1-ю карточку в ряду положил помощник, затем 2-ю, 3-ю, 4, 5.

*  Запиши последовательность увиденных карточек.

*  Потом помощник заново их раскладывает. Так повторяйте - 100 - 300 раз.

*  После сравниваете записи. Подсчитай сколько раз ты "угадал".

Подсчитай критический коэффициент:

Например: ты 100 раз пытался угадать, угадал 64 из них. Доля случая = 100 попыток / 5 карточек = 20 угадываний. Вычитаем долю случая из 64 удач и получаем отклонение от ожидания: 64 - 20 = 44. Считаем количество возможностей угадывания: 100 попыток х 5 карточек = 500. Считаем критический коэффициент по формуле: 44 / 500 х 0,16 = 4,92

Смотри степень твоей способности к ясновидению по таблице:

Упражняться надо - 1 - 2 раза в неделю.

Эйдетическое ясновидение

Это - ясновидение в состоянии бодрости, поскольку в полубессознательном состоянии или в состоянии гипнотического сна ты можешь потерять контроль над увиденным.

*  Можно сжечь благовония: фимиам, сандал, лаванда.

*  Сядь или ложись. Мысленно изолируй себя от внешнего мира, сознанием отбрасывай любые помехи.

*  Приведи себя в состояние "духовной готовности" - внушай себе:

"Я сейчас особенно готов и внимателен ко всем импульсам, которые текут ко мне из прошлого, настоящего или будущего".

*  Ни о чем не думай, сознание должно быть совершенно пустым.

*  Постепенно соскальзывай в такое состояние, когда твой разум все более и более умолкает, становясь в то же время все более бодрым.

*  Перед твоим внутренним зрением появятся приближающиеся облачные изображения. Они будут становиться все яснее и яснее. Ты "увидишь" события, которые были спрятаны от тебя.

*  Сохраняй полное равнодушие и пассивность по отношению к увиденным образам и событиям.

Упражняйся по - 30 мин, 1 раз в неделю

Март7.00 - Против алкоголизма

*  Погрузись в пси-сознание.

*  Мысленно произнеси (или прослушай, заранее сделанную, звукозапись на магнитофоне):

"Моя усталость глубока и крепка, мое тело тяжело, как свинец. Я дышу спокойно и равномерно и чувствую себя очень хорошо. Я чувствую, как от меня отпадают все проблемы. Я чувствую себя очень хорошо. Я хочу, и буду решать свои проблемы. Ничто уже не может изменить мое намерение. У меня уже нет потребности и в алкоголе. Всякий интерес к выпивке пропал, и к алкоголю я совершенно равнодушен... совершенно равнодушен… совершенно равнодушен.

Я чувствую сильное отвращение к любой форме выпивки спиртного. Это отвращение все сильнее… всё сильнее… всё сильнее. Уже мысль об алкоголе мне неприятна. При этом я сразу ощущаю сильное отвращение к алкоголю. Всегда, когда я вижу спиртное, это отвращение всё более усиливается.

С этого момента я больше не буду потреблять алкоголь. Я ничему не позволю отвратить меня от этого намерения, потому что я очень рад, наконец, что-то сделать для моего здоровья. С каждым днем я чувствую себя всё лучше, и я никогда больше не буду употреблять алкоголь. Я не хочу и не буду больше пить.

Моё отвращение к алкоголю становится всё сильнее. Уже вид наполненного бокала вызывает у меня неприятное чувство, а при ощущении запаха спиртного мне становится дурно. Мне неприятна сама мысль об алкоголе, она сразу вызывает чувство сильного отвращения.